Peliás Workshops and Seminars Hall

26/07/2026

Αν βρίσκεστε στην Τήνο την Τετάρτη 29 Ιουλίου είναι μια ευκαιρία να ζήσετε την εμπειρία ενός βιωματικού εργαστηρίου Γιόγκα και Συστημικών Οικογενειακών Απαραστάσεων στον μοναδικό χώρο του Peliás Workshops and Seminars Hall.

Ελάτε την Τετάρτη 29 Ιουλίου, 11:00 π.μ. –  5:30 μ.μ., στο PELIAS Workshops & Seminars Hall, στην Καρδιανή, σε ένα ιδιαίτερα ενδυναμωτικό εργαστήριο Γιόγκα και Συστημικών Οικογενειακών Α....

24/07/2026

Ελάτε την Τετάρτη 29 Ιουλίου, 11:00 π.μ. - 5:30 μ.μ., στο Peliás Workshops and Seminars Hall, σε ένα ιδιαίτερα ενδυναμωτικό εργαστήριο Γιόγκα και Συστημικών Οικογενειακών Αναπαραστάσεων με θέμα "Βαθιές Ρίζες, Δυνατά Φτερά".
Στόχος του βιωματικού αυτού εργαστηρίου είναι να συνδεθούμε με το σώμα μας και με τις προγονικές μας ρίζες ανοίγοντας χώρο για νέες δυνατότητες στη ζωή μας.
Με την Μαρκέλλα Καραμαούνα Ph.D., βιολόγο, σύμβουλο ψυχικής υγείας, εκπαιδευμένη στο συντονισμό Συστημικών Οικογενειακών Αναπαραστάσεων από τον ίδιο τον θεμελιωτή της μεθόδου, Bert Hellinger, και την Kate Notia, δασκάλα γιόγκα, χαρισματική συντονίστρια βιωματικών εργαστηρίων.

Άτομα που συμμετείχαν στα περσινά εργαστήρια είπαν:

"Ήταν μια μεταμορφωτική εμπειρία ζωής σε έναν ιερό κυκλαδίτικο χώρο πάνω από το Αιγαίο Πέλαγος" Μ. Β.

"Μία μεταμορφωτική εμπειρία που προτείνω ανεπιφύλακτα", Δ.Ο.

Τετάρτη 29 Ιουλίου, 11:00 π.μ. - 5:30 μ.μ.. Ώρα προσέλευσης: 10:45 μ.μ.
Καρδιανή, Pelias Workshops & Seminars Hall (pelias-tinos.gr)
Κόστος: 50 ευρώ (συμπεριλαμβάνονται: ελαφρύ γεύμα και ροφήματα από τηνιακά βότανα).
Πληροφορίες και δηλώσεις συμμετοχής:
Μαρκέλλα Καραμαούνα: +30 694 760 7453
Kate Notia: +1 985 630 1466 (WhatsApp)
Περιορισμένος αριθμός θέσεων. Δήλωση συμμετοχής μέχρι Δευτέρα 27 Ιουλίου.

06/07/2026

"Βαθιές Ρίζες, Δυνατά Φτερά", το Σάββατο 11 Ιουλίου, 11:00 π.μ. - 5:30 μ.μ., στο Peliás Workshops and Seminars Hall.

Ένα βιωματικό εργαστήριο Γιόγκα και Συστημικών Οικογενειακών Αναπαραστάσεων όπου θα συνδεθούμε με το σώμα μας και με τις προγονικές ρίζες μας ανοίγοντας χώρο για νέες δυνατότητες στη ζωή μας -
το εργαστήριο θα επαναληφθεί την Τετάρτη 29 Ιουλίου.

Με την Μαρκέλλα Καραμαούνα Ph.D., βιολόγο, σύμβουλο ψυχικής υγείας, εκπαιδευμένη στο συντονισμό Συστημικών Οικογενειακών Αναπαραστάσεων από τον ίδιο τον θεμελιωτή της μεθόδου, Bert Hellinger,
Και την Kate Notia, δασκάλα γιόγκα και χαρισματική συντονίστρια βιωματικών εργαστηρίων.

Άτομα που συμμετείχαν στα περσινά εργαστήρια είπαν:

"Ήταν μια μεταμορφωτική εμπειρία ζωής σε έναν ιερό κυκλαδίτικο χώρο πάνω από το Αιγαίο Πέλαγος" Μ. Β.

"Μία μεταμορφωτική εμπειρία που προτείνω ανεπιφύλακτα", Δ.Ο.

Σάββατο 11 Ιουλίου, 11:00 π.μ. - 5:30 μ.μ.. Ώρα προσέλευσης: 10:45 μ.μ.
Καρδιανή, Pelias Workshops & Seminars Hall (pelias-tinos.gr)
Κόστος: 50 ευρώ (συμπεριλαμβάνονται: ελαφρύ γεύμα και ροφήματα από τηνιακά βότανα).
Πληροφορίες και δηλώσεις συμμετοχής:
Μαρκέλλα Καραμαούνα: +30 694 760 7453
Kate Notia: +1 985 630 1466 (WhatsApp)
Περιορισμένος αριθμός θέσεων. Δήλωση συμμετοχής μέχρι Πέμπτη 9 Ιουλίου.

02/07/2026

Ελάτε το Σάββατο 11 Ιουλίου, 11:00 π.μ. - 5:30 μ.μ., στο Peliás Workshops and Seminars Hall, σε ένα ιδιαίτερα ενδυναμωτικό εργαστήριο Γιόγκα και Συστημικών Οικογενειακών Αναπαραστάσεων με θέμα "Βαθιές Ρίζες, Δυνατά Φτερά"-το εργαστήριο θα επαναληφθεί την Τετάρτη 29 Ιουλίου..
Στόχος του βιωματικού αυτού εργαστηρίου είναι να συνδεθούμε με το σώμα μας και με τις προγονικές μας ρίζες ανοίγοντας χώρο για νέες δυνατότητες στη ζωή μας.
Με την Μαρκέλλα Καραμαούνα Ph.D., βιολόγο, σύμβουλο ψυχικής υγείας, εκπαιδευμένη στο συντονισμό Συστημικών Οικογενειακών Αναπαραστάσεων από τον ίδιο τον θεμελιωτή της μεθόδου, Bert Hellinger, και την Kate Notia, δασκάλα γιόγκα, χαρισματική συντονίστρια βιωματικών εργαστηρίων.

Άτομα που συμμετείχαν στα περσινά εργαστήρια είπαν:

"Ήταν μια μεταμορφωτική εμπειρία ζωής σε έναν ιερό κυκλαδίτικο χώρο πάνω από το Αιγαίο Πέλαγος" Μ. Β.

"Μία μεταμορφωτική εμπειρία που προτείνω ανεπιφύλακτα", Δ.Ο.

Σάββατο 11 Ιουλίου, 11:00 π.μ. - 5:30 μ.μ.. Ώρα προσέλευσης: 10:45 μ.μ.
Καρδιανή, Pelias Workshops & Seminars Hall (pelias-tinos.gr)
Κόστος: 50 ευρώ (συμπεριλαμβάνονται: ελαφρύ γεύμα και ροφήματα από τηνιακά βότανα).
Πληροφορίες και δηλώσεις συμμετοχής:
Μαρκέλλα Καραμαούνα: +30 694 760 7453
Kate Notia: +1 985 630 1466 (WhatsApp)
Περιορισμένος αριθμός θέσεων. Δήλωση συμμετοχής μέχρι Πέμπτη 9 Ιουλίου.

02/07/2026

Καλό μήνα, ευχάριστο και δροσερό!

03/08/2025

🌞 PELIÁS SUMMER YOGA & PILATES CLASSES 🌞
July 28 – August 30, 2025 | Kardiani, Tinos (Cyclades, Greece)

From July 28 to August 30, we gather again in the heart of the summer, at Pelias Hall in Kardiani, Tinos — facing the Aegean, centered in our practice

At Peliàs Workshops & Seminars Hall, Kardiani, Tinos

Led by: Anna Foskolou & Anna Apergi

Weekly Schedule:

Pilates – Tue & Thu at 10:00 (Anna Apergi)

Vinyasa Yoga – Mon, Wed & Fri at 10:00

Hatha Yoga – Tue & Thu at 11:30

Yin Yoga – Mon, Wed & Fri at 11:30

All levels welcome.

Classes in English and Greek.

30/07/2025

Αν βρίσκεστε στην Τήνο στις 2 Αυγούστου είναι μια ευκαιρία να ζήσετε από κοντά την μοναδική ατμόσφαιρα του Peliás Workshops and Seminars Hall σε ένα βιωματικό εργαστήριο Γιόγκα και Συστημικών Οικογενειακών Αναπαραστάσεων. Με την γράφουσα, Μαρκέλλα Καραμαούνα Ph. D., σύμβουλο ψυχικής υγείας, ειδικευμένη στον συντονισμό Συστημικών Αναπαραστάσεων από τον θεμελιωτή της μεθόδου, Bert Hellinger, την Kate Notias, δασκάλα γιόγκα, χαρισματική συντονίστρια βιωματικών εργαστηρίων και μια μικρή ομάδα συμμετεχόντων.
Το εργαστήριο θα αρχίσει με την Kate, με πρακτικές γιόγκα που ενεργοποιούν το σώμα, ενισχύουν την παρουσία μας στο εδώ και τώρα και εστιάζουν την ενέργεια μας στην καρδιά. Οι πρακτικές θα είναι απλές, κατάλληλες και για άτομα που δεν έχουν προηγούμενη εμπειρία.
Μετά από 40-λεπτο διάλειμμα στο οποίο θα προσφερθεί χειροποίητο ελαφρύ γεύμα, θα προχωρήσουμε στην ενότητα των Συστημικών Οικογενειακών Αναπαραστάσεων. Η μέθοδος των Συστημικών Αναπαραστάσεων ανήκει στον ευρύτερο κλάδο της Οικογενειακής Θεραπείας. Πρόκειται για μια βιωματική ομαδική διαδικασία που βοηθά να αποκαλυφθούν και να αποκατασταθούν δυσλειτουργικά μοτίβα που συχνά μεταφέρονται από γενιά σε γενιά μέσα στα οικογενειακά συστήματα και επηρεάζουν αρνητικά τη ζωή και τις σχέσεις μας χωρίς να το συνειδητοποιούμε. Οι συμμετέχοντες/ουσες θα έχουν την ευκαιρία να εργαστούν με κάποιο θέμα τους μέσα σε ένα περιβάλλον πλήρους αποδοχής, αγάπης και εχεμύθειας.

Σάββατο 2 Αυγούστου, 11:00 - 17:00. Ώρα προσέλευσης: 10:45.

Καρδιανή, Workshops & Seminars Hall (pelias-tinos.gr)

Κόστος: 50 ευρώ

Πληροφορίες και δηλώσεις συμμετοχής:
Μαρκέλλα Καραμαούνα: +306947607453
Kate Notias: +19856301466 (WhstsApp)

Περιορισμένος αριθμός θέσεων. Δήλωση συμμετοχής μέχρι Παρασκευή 1 Αυγούστου.

-that-heals

29/07/2025

Ελάτε το Σάββατο 2 Αυγούστου, 11:00 - 17:00, στο Peliás Workshops and Seminars Hall, στην Καρδιανή, σε ένα ιδιαίτερα υποστηρικτικό βιωματικό εργαστήριο Γιόγκα και Συστημικών Οικογενειακών Αναπαραστάσεων, με θέμα: " Αγάπη που Θεραπεύει".
Με την Μαρκέλλα Καραμαούνα Ph.D., βιολόγο, σύμβουλο ψυχικής υγείας, ειδικευμένη στο συντονισμό Συστημικών Αναπαραστάσεων από τον ίδιο το θεμελιωτή της μεθόδου, Bert Hellinger, και την Kate Notias, δασκάλα γιόγκα, χαρισματική συντονίστρια βιωματικών εργαστηρίων.
Το εργαστήριο θα αρχίσει με την Kate, με πρακτικές γιόγκα που ενεργοποιούν το σώμα, ενισχύουν την παρουσία μας στο εδώ και τώρα και εστιάζουν την ενέργεια μας στην καρδιά. Οι πρακτικές θα είναι απλές, κατάλληλες και για άτομα που δεν έχουν προηγούμενη εμπειρία.
Μετά από ένα 40-λεπτο διάλειμμα στο οποίο θα προσφερθεί χειροποίητο ελαφρύ γεύμα, θα ξεκινήσει η ενότητα των Συστημικών Οικογενειακών Αναπαραστάσεων. Η μέθοδος των Συστημικών Αναπαραστάσεων ανήκει στον ευρύτερο κλάδο της Οικογενειακές Θεραπείας. Πρόκειται για μια βιωματική ομαδική εργασία που βοηθά να αποκαλυφθούν και να αποκατασταθούν δυσλειτουργικά μοτίβα που συχνά μεταφέρονται από γενιά σε γενιά μέσα στα οικογενειακά συστήματα και επηρεάζουν αρνητικά τη ζωή και τις σχέσεις μας χωρίς να το συνειδητοποιούμε. Οι συμμετέχοντες/ουσες θα έχουν την ευκαιρία να εργαστούν με κάποιο θέμα τους, μέσα σε ένα περιβάλλον πλήρους αποδοχής, αγάπης και εχεμύθειας.

Σάββατο 2 Αυγούστου, 11:00 - 17:00. Ώρα προσέλευσης: 10:45.
Καρδιανή, Workshops & Seminars Hall.
Κόστος: 50 ευρώ.
Πληροφορίες και δηλώσεις συμμετοχής:
Μαρκέλλα Καραμαούνα: +30 694 760 7453
Kate Notias: +1 985 630 1466 (WhatsApp)
Περιορισμένος αριθμός θέσεων. Δήλωση συμμετοχής μέχρι Παρασκευή 1 Αυγούστου.

26/07/2025

Την Δευτέρα 28 Ιουλίου ξεκινούν για άλλο ένα καλοκαίρι τα μαθήματα Yoga και Pilates στο Peliás Workshops and Seminars Hall με τις εξαιρετικές δασκάλες Anna Foskolou και Anna Apergi.

26/07/2025

Για άλλη μια χρονιά καλοκαιρινά μαθήματα γιόγκα στην αίθουσα του Peliás Workshops and Seminars Hall με την εξαιρετική δασκάλα Anna Foskolou.