Yperion Toumpas

Yperion Toumpas Αρση Βαρων-Δυναμικό Τρίαθλο-Powerlifting Weightlifting powertraining
Κυκλικη προπονηση

03/05/2026
Team Yperion Push your body and recover these are two of the 3 basic secrets of trainingΠιέστε το σώμα σας και αναρρώστε...
21/03/2026

Team Yperion
Push your body and recover these are two of the 3 basic secrets of training

Πιέστε το σώμα σας και αναρρώστε, αυτά είναι δύο από τα 3 βασικά μυστικά της προπόνησης….

Team Yperion Clothes
20/03/2026

Team Yperion
Clothes

26/01/2026

Weightlifting Powerlifting

🇬🇷Το βαθύ κάθισμα αποτελεί μία από τις πιο ολοκληρωμένες και ουσιαστικές ασκήσεις για τη βελτίωση της υγείας και την ανάπτυξη της μέγιστης δύναμης.

🇬🇷Ενεργοποιεί ολόκληρες μυϊκές ομάδες την κινητικότητα , χτίζει σταθερότητα, ισχύ και σωστή μηχανική κίνησης.

🇬🇷Ωστόσο, η υψηλή του αποτελεσματικότητα απαιτεί αντίστοιχο επίπεδο προσοχής, τεχνικής ακρίβειας και σεβασμού στην εκτέλεση, καθώς η λανθασμένη εφαρμογή μπορεί να οδηγήσει σε τραυματισμούς.

🇬🇷Για τον λόγο αυτό, η εκμάθηση και η εξέλιξη τέτοιων απαιτητικών ασκήσεων πρέπει να γίνεται αποκλειστικά υπό την καθοδήγηση εξειδικευμένων προπονητών.

Yperion Weightlifting Hellas

Hellenic Powerlifting Federation ΕΟΔΤ

χρηστος καμαργιαννακης coach

Εξειδικευμένη προπόνηση άρσης βαρών για αθλητές CrossFitΠροπόνηση σχεδιασμένη για αθλητές CrossFit που θέλουν πραγματική...
29/12/2025

Εξειδικευμένη προπόνηση άρσης βαρών για αθλητές CrossFit

Προπόνηση σχεδιασμένη για αθλητές CrossFit που θέλουν πραγματική βελτίωση.
Εστιάζουμε στην τεχνική του αρασέ και του επολέ ζετέ, στη σωστή μηχανική του σώματος και στην ασφαλή μεταφορά της δύναμης από το έδαφος στη μπάρα.

Χρησιμοποιούμε συνδυαστικές ασκήσεις, στοχευμένη ενδυνάμωση και δουλειά κινητικότητας & ευλυγισίας, ώστε:
• να σηκώνεις περισσότερα κιλά με έλεγχο
• να κινείσαι πιο ελεύθερα και πιο αποδοτικά
• να μειώσεις τραυματισμούς
• να αποδίδεις καλύτερα μέσα στο WOD

Δεν είναι απλώς προπόνηση.
Είναι επένδυση στην τεχνική σου, στη δύναμή σου και στη μακροχρόνια εξέλιξή σου ως αθλητής.
Στείλε μηνύμα για περισσότερες πληροφορίες

Συγχαρητήρια στην ηγεσία της ομοσπονδίας
08/11/2025

Συγχαρητήρια στην ηγεσία της ομοσπονδίας

25/08/2025

......Yperion Hellas Σταυρουπολη….
Team Yperion working with the best
Προπονήσης για ενδυνάμωση-σύσφιξη-μυική ανάπτυξη-φυσική κατάσταση-fat loss-fat burning.... physical conditioning
➡️Είδος προπόνησης:
Powertraining,
Olympic weightlifting
functional weightlifting
Powerlifting
Kettlebell
Δυναμικο Τριαθλο
Αρση Βαρων
Δράμια
prgtraining
➡️Πρωινά τμήματα 10:30 έως 13:00
Απόγευμα 17:30 έως 21:30
➡️Ενδυνάμωση υποψηφίων στρατιωτικών σχολών
➡️Ενδυνάμωση αθλητων
➡️Ειδικά τμήματα personal training
➡️Πληροφορίες με μηνυμα στη σελίδα μας
➡️Email:[email protected]
➡️Τηλ..6977506055
✅Σταυρουπολη Θεσσαλονίκης
✅ΕΑΚ ΣΤΑΥΡΟΥΠΟΛΗΣ
✅Πεσόντων Ηρώων

24/06/2025

ΥΠΟΥΡΓΕΙΟ ΠΑΙΔΕΙΑΣ, ΘΡΗΣΚΕΥΜΑΤΩΝ ΚΑΙ ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΥ
ΓΡΑΦΕΙΟ ΑΝΑΠΛΗΡΩΤΗ ΥΠΟΥΡΓΟΥ ΑΘΛΗΤΙΣΜΟΥ


Αθήνα, 24 Ιουνίου 2025

Λύθηκε το πρόβλημα της κολύμβησης στη Θεσσαλονίκη, το Υπουργείο Αθλητισμού καλύπτει τις δαπάνες χειμερινής λειτουργίας για το ανοικτό δημοτικό κολυμβητήριο στη Σταυρούπολη
Image description
-Συνάντηση του Γιάννη Βρούτση με τον πρόεδρο της ΚΟΕ, Κυριάκο Γιαννόπουλο και στο επίκεντρο τα 13 εν εξελίξει
Έργα στρατηγικής σημασίας για την αναγέννηση του υγρού στίβου, προϋπολογισμού 81 εκατ. ευρώ
Με την πλήρη κάλυψη, από το Υπουργείου Αθλητισμού, των δαπανών λειτουργίας του δημοτικού κολυμβητηρίου στη Σταυρούπολη, για όλη τη χειμερινή περίοδο, προκειμένου να μείνει ανοικτό, λύνεται το μείζον πρόβλημα που προέκυψε με την αναστολή λειτουργίας του Εθνικού Κολυμβητηρίου!

Η συγκεκριμένη λύση της έκτακτης χρηματοδότησης, ύψους άνω των 200.000€, που διασφαλίζει την εύρυθμη συνέχεια της προπονητικής δραστηριότητας της κολυμβητικής κοινότητας στη Θεσσαλονίκη, συμφωνήθηκε σε επικοινωνία του Υπουργού Αθλητισμού, Γιάννη Βρούτση, με τον Δήμαρχο Παύλου Μελά, Δημήτρη Ασλανίδη, με τη συναίνεση του προέδρου της Κολυμβητικής Ομοσπονδίας Ελλάδας (ΚΟΕ), Κυριάκου Γιαννόπουλου.

Ο κ. Βρούτσης με τον κ. Γιαννόπουλο, είχαν πολύωρη συνάντηση εργασίας σε εξαιρετικό κλίμα, εξ αφορμής και των σπουδαίων διοργανώσεων που φιλοξενεί αυτές τις ημέρες η Ελλάδα, τα Ευρωπαϊκά πρωταθλήματα Εφήβων – Νεανίδων στις Καταδύσεις και στην Καλλιτεχνική Κολύμβηση.

Το Υπουργείο Αθλητισμού και το ΟΑΚΑ, σε συνεργασία με την ΚΟΕ, υποδέχονται αυτές τις μεγάλες διοργανώσεις στο Ολυμπιακό Κέντρο Υγρού Στίβου, σε ένα πλήρως ανακαινισμένο Ολυμπιακό Καταδυτήριο, το οποίο αποτελεί πλέον πρότυπο σύγχρονης αθλητικής εγκατάστασης διεθνών προδιαγραφών.

Με συνολικό προϋπολογισμό 400.000€, πραγματοποιήθηκαν για πρώτη φορά, στοχευμένες εργασίες ανακατασκευής τους και τεχνικής αναβάθμισης, ενισχύοντας τη λειτουργικότητα και τη δυναμική του Καταδυτηρίου, αφιερωμένου σε ένα άθλημα που έχει χαρίσει στην Ελλάδα χρυσές Ολυμπιακές διακρίσεις.

Τα έργα αυτά, μάλιστα, αποτέλεσαν μέρος του ευρύτερου προγράμματος παρεμβάσεων στο σύνολο των εγκαταστάσεων του Ολυμπιακού Κέντρου Υγρού Στίβου, με συνολικό προϋπολογισμό άνω των 8.000.000€ τα τελευταία χρόνια.

Συζήτησαν, επίσης, τη στρατηγική προτεραιότητα της Πολιτείας και του Υπουργείου Αθλητισμού για την αναβάθμιση των υποδομών στον υγρό στίβο σε όλη τη χώρα. Στο επίκεντρο τέθηκαν τα εν εξελίξει 13 Έργα δημιουργίας και συντήρησης σύγχρονων, ασφαλών και λειτουργικών εγκαταστάσεων για την κολύμβηση, την υδατοσφαίριση, τις καταδύσεις και την καλλιτεχνική κολύμβηση.

Το εν λόγω πρόγραμμα, συνολικού προϋπολογισμού 81 εκατ. ευρώ, υλοποιείται σε όλη τη χώρα και στοχεύει στην κάλυψη των αυξανόμενων αναγκών των αθλητών και των συλλόγων:
Ανακατασκευή του Εθνικού Ναυταθλητικού Κέντρου ΕΑΚ Χανίων, ύψους 7.520.000€
Κατασκευή Δημοτικού Ανοιχτού Κολυμβητηρίου στην περιοχή Θέρμα του Δήμου Μυτιλήνης, 4.900.000€
Μελέτη και Έργο στατικής επάρκειας και αποκατάστασης Εθνικού Κολυμβητηρίου ΕΑΚ Θεσσαλονίκης, 5.000.000€…….

Αλλαγή προγράμματος την Κυριακή
06/03/2025

Αλλαγή προγράμματος την Κυριακή

Address

Πεσωντων Ηρώων 13
Stavroúpoli
56430

Opening Hours

Monday 10:30 - 13:30
17:00 - 21:30
Tuesday 10:30 - 13:30
17:00 - 21:30
Wednesday 17:15 - 21:00
Thursday 10:30 - 13:30
17:00 - 21:30
Friday 10:30 - 13:30
17:00 - 21:30
Saturday 09:00 - 13:30

Telephone

6977506055

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Yperion Toumpas posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share