https://beacons.ai/maria.myridaki

Μαρία Μυριδάκη - Σύμβουλος Προσωπικής Ανάπτυξης, Soúda (2026)

19/09/2026

Έχετε συζητήσει.Έχεις πει τι χρειάζεσαι. Έχεις βάλει όρια. Έχεις προσπαθήσει να καταλάβεις και τη πλευρά του. Κι όμως, καταλήγετε ξανά στην ίδια κατάσταση.

Και σκέφτεσαι
Μήπως δεν το εξήγησα σωστά;
Ίσως να προσπαθήσω περισσότερο;
Αν κάνω αυτό, θα ανταποκριθεί;
Μήπως έτσι θα τον φέρω πίσω;

Και χωρίς να το καταλάβεις, η προσπάθεια για σύνδεση γίνεται προσπάθεια ελέγχου του αποτελέσματος.

Και συμβαίνει ασυνείδητα, επειδή φοβάσαι ότι θα τον χάσεις, Και ζεις με την ελπίδα ότι, αν κάνεις τα πράγματα σωστά, ο άλλος θα επιλέξει να μείνει ή θα γίνει όπως ήταν.

Το να δεις τη δική σου πλευρά δεν σημαίνει ότι ευθύνεσαι για όλη τη σχέση.
Μπορείς να αναγνωρίσεις τα λάθη σου, να δεις τι θα μπορούσες να είχες κάνει διαφορετικά.

Αλλά δεν μπορείς να ελέγξεις την επιλογή, την ανταπόκριση ή την επιστροφή ενός άλλου ανθρώπου.
Το δύσκολο σημείο είναι να μπορείς να σταθείς, με αγάπη χωρίς να χρειάζεται να κάνεις κάτι, χωρίς να χάνεις τον εαυτό σου μέσα από την προσπάθεια.

Αν νιώθεις ότι βρίσκεσαι σε μια τέτοια δυναμική, στείλε μου μήνυμα για μια δωρεάν συνεδρία 30'.
Μπορούμε να δούμε τι είναι δικό σου, τι του άλλου, πού έχει μπλοκάρει η μεταξύ σας δυναμική και τι χρειάζεσαι εσύ από εδώ και πέρα.

18/09/2026

Έχετε κάνει άπειρες συζητήσεις και, παρ’ όλα αυτά, καταλήγετε ξανά στην ίδια κατάσταση. Τίποτα δεν αλλάζει.

Ό,τι κι αν πεις, ό,τι κι αν προσπαθείς να εξηγήσεις, νιώθεις ότι ο άλλος δεν σε ακούει πραγματικά. Ότι δεν λαμβάνει υπόψη του αυτά που αισθάνεσαι, αυτά που χρειάζεσαι εκείνη τη στιγμή.

Και κάπου εκεί αρχίζεις να σκέφτεσαι:
Γιατί δεν παίρνει στα σοβαρά αυτά που του λέω;
Γιατί, ενώ βάζω όρια, είναι σαν να μην του τα είπα ποτέ; Μήπως τελικά δεν με υπολογίζει; Δεν ενδιαφέρεται;

Φυσικά και μπορείς να ζητήσεις από τον άλλον αυτό που έχεις ανάγκη. Και είναι εξίσου σημαντικό να μπορεί να σε ακούσει, να σε λάβει υπόψη και να ανταποκριθεί στις ανάγκες σου.

Υπάρχει όμως ένα ακόμη κομμάτι που αξίζει να κοιτάξεις πριν καταλήξεις σε συμπεράσματα για το τι σημαίνει η στάση του άλλου.

Από ποιο σημείο μιλάς εσύ όταν ζητάς αυτό που χρειάζεσαι;

Μιλάς από μια ξεκάθαρη ανάγκη;
Από φόβο ότι θα τον χάσεις;
Από ανασφάλεια;
Από θυμό;
Από την ανάγκη να σε καθησυχάσει;
Ή από την προσπάθεια να κάνεις τον άλλον να συμπεριφερθεί με έναν συγκεκριμένο τρόπο ώστε εσύ να νιώσεις ασφαλής;

Αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να πάρεις πάνω σου όλη την ευθύνη για τη σχέση. Ούτε ότι, αν ο άλλος δεν ανταποκρίνεται, φταις επειδή δεν έβαλες σωστά τα όριά σου.

Σημαίνει ότι αξίζει να εξετάσεις και τη δική σου θέση μέσα στη δυναμική.

Γιατί η σύνδεση δεν είναι μόνο να μπορεί ο άλλος να σε ακούσει.

Είναι και να μπορείς κι εσύ να ακούσεις τον εαυτό σου.

Να καταλάβεις τι πραγματικά χρειάζεσαι, από πού το ζητάς, τι περιμένεις να αλλάξει στον άλλον και τι συμβαίνει μεταξύ σας κάθε φορά που προσπαθείς να επικοινωνήσεις αυτή την ανάγκη.

Επομένως αξίζει να σκεφτείς τει συμβαίνει μεταξύ σας όταν εσύ ζητάς αυτό που χρειάζεσαι; Και τι κάνεις όταν δεν παίρνεις την ανταπόκριση που περιμένεις.

Εκεί αρχίζει να φαίνεται η πραγματική δυναμική της σχέσης.

Αν θέλεις να δούμε τι συμβαίνει στη δική σου δυναμική, τι χρειάζεται να παρατηρήσεις από τη δική σου πλευρά και πού ακριβώς μπλοκάρει η επικοινωνία, στείλε μου προσωπικό μήνυμα.

17/09/2026

Χρειάζεσαι έναν έρωτα που αναγνωρίζει την αξία σου.

Που βλέπει τι προσφέρεις και θέλει να σε συναντήσει εκεί.

Που δεν σε κάνει να προσπαθείς περισσότερο για να πάρεις τα βασικά.

Που δεν χρειάζεται να αποδείξεις ότι αξίζεις να σε επιλέξουν.

Γιατί ο έρωτας δεν είναι να πείσεις κάποιον να σου δώσει αυτό που χρειάζεσαι.

Είναι να συναντήσεις έναν άνθρωπο που μπορεί και θέλει να το δώσει.

👉Αν έχεις βρεθεί να σκέφτεσαι:

Μήπως πρέπει να προσπαθήσω λίγο ακόμα;
Μήπως αν κάνω κάτι διαφορετικά, θα μου δώσει αυτό που χρειάζομαι;

γράψε μου στα σχόλια τη λέξη ΑΞΙΑ και θα σου στείλω σε προσωπικό μήνυμα

👍3 ερωτήσεις που θα σε βοηθήσουν να δεις αν παλεύεις για έναν έρωτα που μπορεί να σε συναντήσει ή για έναν έρωτα που προσπαθείς να κάνεις να σε επιλέξει.

16/09/2026

Αν με θέλει για σεξ, τότε δεν με θέλει πραγματικά.
Αν με ήθελε για σχέση, θα μου το έδειχνε με τον τρόπο που περιμένω.

Και κάπως έτσι, η σεξουαλική επιθυμία του άλλου γίνεται αυτόματα απόδειξη ότι δεν υπάρχει συναισθηματικό ενδιαφέρον. Μόνο που το να σε θέλει σεξουαλικά δεν σημαίνει απαραίτητα ότι σε θέλει μόνο για σεξ.

Το σεξ μπορεί να είναι και ένας τρόπος με τον οποίο ένας άνθρωπος εκφράζει επιθυμία, οικειότητα και σύνδεση. Δεν σημαίνει ότι κάθε άντρας που σε θέλει σεξουαλικά θέλει και σχέση. Σημαίνει ότι δεν μπορείς να γνωρίζεις την πρόθεσή του μόνο από το γεγονός ότι σε επιθυμεί.

Και εδώ είναι που χρειάζεται να ξεχωρίσεις:
Τι κάνει πραγματικά ο άλλος
από το τι φοβάσαι ότι σημαίνει αυτό που κάνει.

Γιατί αν κάθε σεξουαλικό ενδιαφέρον το μεταφράζεις ως «με χρησιμοποιεί», τότε δεν προστατεύεσαι απλώς από το ενδεχόμενο να πληγωθείς.

Αρχίζεις να αποκλείεις εκ των προτέρων κάθε πιθανότητα σύνδεσης που δεν έρχεται ακριβώς με τη μορφή που έχεις στο μυαλό σου.

Ο κάθε άνθρωπος συνδέεται διαφορετικά.
Το ζητούμενο δεν είναι να βρεις έναν άντρα που θα σε θέλει ακριβώς όπως έχεις αποφασίσει ότι πρέπει να σε θέλει.
Είναι να μπορείς να δεις ποιος είναι, πώς συνδέεται, τι πραγματικά σου προσφέρει και αν αυτό συναντά τις δικές σου ανάγκες.

Γιατί άλλο το....δεν θέλω να με θέλει μόνο για το σεξ
και άλλο το...αν με θέλει σεξουαλικά, σημαίνει ότι θέλει μόνο σεξ.
Εκεί ανάμεσα βρίσκεται όλη η διαφορά.

Ταυτίστηκες; Βάλε μου μια καρδούλα ❤ αν θέλεις.

💬 Αν θέλεις να μάθεις να ξεχωρίζεις τι πραγματικά συμβαίνει από αυτό που φοβάσαι ότι σημαίνει, γράψε μου τη λέξη «ΣΥΝΔΕΣΗ» στα σχολια.

Θα σου στείλω ένα μικρό πρακτικό exercise 3 βημάτων για να:
• ξεχωρίζεις το γεγονός από την ερμηνεία σου
• εντοπίζεις τη σκέψη που ενεργοποιεί τον φόβο
• βρίσκεις έναν διαφορετικό τρόπο να αντιδράσεις εκείνη τη στιγμή

15/09/2026

Σκέφτεσαι συνέχεια:
"Να της στείλω μήνυμα ή να μην της στείλω;
Να πάω να τον βρω ή να μην πάω;

Και από πίσω σε έχει κυριεύσει η σκέψη:
Αν δεν κάνω κάτι, θα τον χάσω.
Αν δεν κάνω κάτι, θα τη χάσω.
Και επειδή τον γουστάρεις πάρα πολύ, δεν αντέχεις εύκολα την αβεβαιότητα.

Οπότε παίρνεις τους φίλους σου:
"Ρε συ, τι να κάνω;"
Και σου λένε: Ξεκόλλα. Αν ενδιαφερόταν, θα έκανε κάτι. Προχώρα παρακάτω.

Κι εσύ μέσα σου λες: Ναι, αλλά εγώ έχω νιώσει ότι με θέλει. Το έχω δει. Το έχω καταλάβει.

Και τότε ανοίγεις το κινητό. Ανεβάζεις ένα story. Να δείξεις ότι περνάς καλά και ότι είσαι.
Κάνεις κάτι που σου αρέσει, αλλά ένα μικρό κομμάτι μέσα σου περιμένει: Θα το δει; Το βλέπει.
Και μετά: Πάτησε και καρδιά!

Και ξαφνικά σκέφτεσαι:
Με θέλει! Με γουστάρει! Ενδιαφέρεται! Και η διάθεσή σου ανεβαίνει. Μέχρι να ξαναγίνει κάτι που θα σε κάνει να αμφιβάλλεις. Και εδώ είναι το σημείο που θέλω να σταθείς.

Μήπως τελικά δεν περιμένεις απλώς να σου δείξει ότι ενδιαφέρεται; Περιμένεις από εκείνον να σε επιλέξει για να νιώσεις καλά με εσένα.
Γιατί οταν σου δίνει επιβεβαίωση, νιώθεις καλά και
οταν δεν σου τη δίνει, κάτι μέσα σου αρχίζει να βράζει.
Και τελικά Ζεις την αναμονή της επιβεβαίωσης.

Αν ταυτίζεσαι με όλα αυτά, άφησέ μου μια ❤️.

👇Και αν θέλεις να δούμε τι συμβαίνει στη δική σου περίπτωση και πώς μπορείς να βγεις από αυτόν τον κύκλο και να βρεις την ηρεμία σου ξανά, στείλε μου προσωπικό μήνυμα.

14/09/2026

Θέλεις να αρχίσει ξανά να σε υπολογίζει και να δίνει βάρος σε όσα του λες;
Μην προσπαθείς να τον κάνεις να σε ακούσει.

Ούτε με τα λόγια σου, ούτε με την ένταση, ούτε με απειλές, ούτε με άσχημες κουβέντες.

Γίνε απλά εκείνη η ήρεμη εκδοχή του εαυτού σου που δεν χρειαζόταν να κυνηγήσει την προσοχή του, να εξηγήσει ξανά και ξανά ή να αποδείξει την αξία της.

Γιατί όσο επιστρέφεις στον εαυτό σου, αλλάζει ο τρόπος που σχετίζεσαι.

Και τότε δεν χρειάζεται να τον κάνεις να λάβει υπόψη κάθε σου λέξη.
Είτε σε ακούει επειδή θέλει πραγματικά να σε ακούσει, είτε βλέπεις πιο καθαρά την κατάσταση και αυτό που υπάρχει μεταξύ σας. Και ίσως αυτό είναι το πιο σημαντικό.

Αν νιώθεις ότι δεν υπολογίζει τα λόγια σου, ότι δεν σε ακούει πραγματικά ή ότι η συμπεριφορά του απέναντί σου έχει αλλάξει, θέλω να σου προσφέρω μια δωρεάν 30λεπτη συνεδρία, για να δούμε μαζί τη δική σου περίπτωση.

Όχι για να σου πω άφησέ τον και προχώρα.
Αλλά για να δούμε τι ακριβώς συμβαίνει στη μεταξύ σας δυναμική, πού μπλοκάρει περισσότερο αυτή τη στιγμή και ποιο είναι το πρώτο πράγμα που χρειάζεται να αλλάξει από τη δική σου πλευρά.

Γιατί μερικές φορές δεν χρειάζεται να βρεις τον σωστό τρόπο για να τον κάνεις να σε υπολογίσει.
Χρειάζεται πρώτα να ξαναβρείς εσύ τον εαυτό σου μέσα σε όλο αυτό. Γράψε μου στα σχόλια ΣΥΝΕΔΡΙΑ και θα σου στείλω τις λεπτομέρειες.

13/09/2026

Ναι να εμπιστευτείς τον εαυτό σου. Τις σκέψεις σου και τις πράξεις που σου βγαίνουν αβίαστα να κάνεις και προς εσένα και προς τον άλλον.

Έχεις κουραστεί να ακούς συμβουλές και να συζητάς θέλωντας απεγνωσμένα να είστε όπως είσασταν;

Μερικές φορές δεν χρειαζόμαστε άλλη μια συμβουλή, αλλά έναν χώρο να ξανά βρούμε τη δύναμή μας.
Στείλε μου προσωπικό μήνυμα να δούμε μαζί τι αντιμετωπίζεις στην παρούσα σχέση σου και πώς να σε υποστηρίξω. 🌹

12/09/2026

Κάποιος που σε θέλει μπορεί να σου το δείχνει ξεκάθαρα. Να σε αναζητά, να είναι ζεστός, διαθέσιμος και να κάνει χώρο στη ζωή του για σένα.

Υπάρχει όμως και μια άλλη περίπτωση: κάποιος μπορεί να νιώθει κάτι έντονο και αντί να πλησιάζει, να γίνεται ψυχρός.

Όχι απαραίτητα επειδή δεν θέλει. Αλλά επειδή αντιδρά διαφορετικά σε αυτό που συμβαίνει μέσα του.

Μπορεί να χρειάζεται χρόνο για να επεξεργαστεί όσα νιώθει. Μπορεί όλα να του φαίνονται έντονα και να φοβάται αυτή την ένταση. Να μην ξέρει πώς να διαχειριστεί την ευαλωτότητά του και να προσπαθεί να προστατεύσει τον εαυτό του, επειδή φοβάται την έκθεση.

Μπορεί να έχει πληγωθεί στο παρελθόν. Μπορεί να νιώθει πίεση και να αντιδρά με απομάκρυνση. Μπορεί να περνά προσωπικές δυσκολίες που τον κάνουν αυτή τη στιγμή πιο κλειστό συναισθηματικά.

Το ότι, λοιπόν, κάποιος αντιδρά με ψυχρότητα δεν σημαίνει πάντα ότι δεν νιώθει κάτι για εμάς.

Γι' αυτό μην προσπαθείς να βγάλεις συμπέρασμα μόνο από μια περίοδο ψυχρότητας.

Κοίτα την εικόνα συνολικά.

Πώς ήταν πριν;
Τι άλλαξε;
Αν επιστρέφει;
Αν κάνει προσπάθεια;
Αν υπάρχουν στιγμές που δείχνει ενδιαφέρον, έστω και με τον δικό του τρόπο;

Γιατί πολλές φορές έχουμε μάθει να ερμηνεύουμε την ψυχρότητα μόνο με έναν τρόπο: Αν με ήθελε, δεν θα ήταν έτσι.

Και αυτή η σκέψη μπορεί τελικά να σε κρατά μακριά από το να δεις τι πραγματικά συμβαίνει ανάμεσά σας. Μπορεί να μη βλέπεις τι συμβαίνει από τη δική του πλευρά, αλλά ούτε και πώς η δική σου αντίδραση απέναντι στην απόστασή του μπορεί, άθελά σου, να εντείνει ακόμη περισσότερο την ψυχρότητά του.

Δεν σημαίνει ότι πρέπει να δικαιολογούμε κάθε ψυχρή συμπεριφορά. Σημαίνει όμως ότι πριν βγάλουμε ένα οριστικό συμπέρασμα, χρειάζεται να δούμε την κατάσταση πιο βαθιά.

Αν βιώνεις κάτι αντίστοιχο στη ζωή σου και νιώθεις ότι δεν μπορείς να καταλάβεις αλλά ούτε και να το διαχειριστείς, στείλε μου προσωπικό μήνυμα να δούμε μαζί την ερωτική σου ζωη, να λάβεις κατεύθυνση μέσα σε 30 λεπτά που θα διαρκέσει η συνεδρία μας, και να δούμε πως μπορούμε να συνεργαστούμε.

11/09/2026

Πολλές φορές φοβόμαστε τόσο πολύ μήπως ο άλλος μας απορρίψει, μας αφήσει ή δεν μας αποδεχτεί, που χωρίς να το καταλαβαίνουμε αρχίζουμε να εγκαταλείπουμε εμείς τον εαυτό μας.

Κρύβουμε αυτό που πραγματικά είμαστε.
Σιωπούμε τις ανάγκες μας.
Προσαρμοζόμαστε για να γίνουμε πιο αποδεκτοί. Για να μην τον χάσουμε.
Και απομακρυνόμαστε από εκείνα τα κομμάτια μας που περισσότερο χρειάζονται τη φροντίδα μας. Απομακρυνόμαστε από εμάς.

Οπότε πώς μετά να εξελιχθεί σε σχέση ή να γίνουμε όπως ειμασταν που ήταν δοτικός, τρυφερός, σε είχε σε προτεραιότητα και σου έδινε ενδιαφέρον;

Γιατί μια σχέση δεν αλλάζει μόνο όταν αλλάζει ο άλλος.
Μπορεί να αλλάξει όταν αλλάζει η δυναμική ανάμεσα και στους δύο. Κι αυτό ξεκινάει από εσένα.

👇Στείλε το σε κάποιον που μπορεί να χρειάζεται να το ακούσει.

👇Αν θέλεις να κλεισεις μια 30λεπτη συνεδρία, όπου θα μιλήσουμε για τη δική σου ερωτική ζωή και να λάβεις καθοδήγηση και εν συνέχεια να δούμε αν μπορούμε να συνεργαστούμε, στείλε μου προσωπικό μήνυμα.

🌹Γιατί όταν καταλάβεις πως ενισχύεις τη δυναμική που εχετε αυτή τη στιγμή μεταξύ σας, δεν θα χρειάζεται να προβληματίζεσαι και για το γιατί έχει αλλάξει η στάση του απέναντι σου. Δεν θα ψάχνεις τι φταίει.

10/09/2026

Έχει ψυχρανθεί τόσο πολύ απέναντί μου…
Και δεν μπορώ να καταλάβω γιατί.

Συνεχώς σκέφτομαι:
Τι έκανα; Τι είπα; Μήπως τον πίεσα;
Μήπως άλλαξε κάτι και δεν μου το λέει;

Κάθε μικρή αλλαγή στη συμπεριφορά του την παρατηρώ.
Κάθε απόσταση την αναλύω. Κάθε λιγότερο ζεστό μήνυμα γίνεται αφορμή να ψάξω τι μπορεί να έκανα λάθος.
Και όσο περισσότερο απομακρύνεται, τόσο περισσότερο φοβάμαι ότι θα τον χάσω.

Σε καταλαβαίνω, το έχω περάσει στο παρελθόν πολλές φορές αυτό και είχα χάσει μέχρι και τον ύπνο μου. Ο μόνος τρόπος για να έρθει ξανά σε εσένα είναι απλός. Στείλε μου προσωπικό μήνυμα για να κλεισεις μια 30λεπτη συνεδρία, όπου θα μιλήσουμε για τη δική σου ερωτική ζωή, θα λάβεις καθοδήγηση και εν συνέχεια να δούμε αν μπορούμε να συνεργαστούμε.
Γιατί όταν καταλάβεις πως λειτουργούν οι σχέσεις και πως λειτουργείς εσύ μέσα σε αυτές δεν θα χρειάζεται να αναλύεις και να τρως φαιά ουσία και να ρωτάς και τις φίλες σου, για το τι να κάνεις για να έρθει ξανά σε εσένα. Δεν θα χρειάζεσαι συμβουλές γιατί θα ξέρεις.

Μαρία Μυριδάκη - Σύμβουλος Προσωπικής Ανάπτυξης

19/09/2026

18/09/2026

17/09/2026

16/09/2026

15/09/2026

14/09/2026

13/09/2026

12/09/2026

11/09/2026

10/09/2026

Address

Website

Alerts

Contact The Business

Shortcuts

Share

Category

Listing takedown request