Energy Fitness Club

01/12/2023

Για όλο το μήνα Δεκέμβριο θα σας παρουσιάζω καθημερινά βιντεακια κυρίως 4λεπτης συνεχής γυμναστικής τα οποία είναι εμπνευσμένα από εμένα κ από την εμπειρία μου κ μπορείτε να δείτε πως σε πολύ γρήγορο χρόνο μπορούμε να πετύχουμε τα μέγιστα...οι προπονήσεις αυτές θα ξεκινήσουν στο ENERGY από την καινούργια χρονιά κ θα γίνονται είτε σε personal είτε σε group από μένα💪
Μπορείτε να επικοινωνήσετε μαζί μου για κάθε απορία σας κ εγγραφή σας🙏

22/12/2022

Το γυμναστήριο μας σας εύχεται καλες γιορτές με υγεία κ χαρές με τις οικογένειες σας κ σας ενημερώνουμε ότι θα είμαστε κλειστά το 3ημερο 24-26 του μηνός!!!

07/09/2022

Οι ομαδικές δραστηριότητες του γυμναστήριου μας είναι έτοιμες για τη νέα σεζόν κ όπως κάθε χρόνο έτσι κ φέτος με νέα προγράμματα...για οποιαδήποτε διευκρίνηση παρακαλώ επικοινωνήστε στο 6974863014 η μέσω μηνυματος...
Καλή δημιουργική σεζόν με υγεία σε όλους🙏

06/09/2022

Τα μαθήματα pilates reformer ξεκινούν κ πάλι κ σας περιμένουμε να απολαύσετε αυτή την τόσο ποιοτική γυμναστική...
Η εκμάθηση νέων πραγμάτων ποσο μάλλον pilates reformer σε κάνει καλύτερο προπονητή...νους κ σώμα πνεύμα μαζί γιατί αυτό είναι γυμναστική!

30/08/2022

Κ φυσικά όπως κάθε χρόνο κάτι καινούργιο:
Kangoo η πιο ευχάριστη κ συνάμα η πιο δύσκολη αναερόβια που μπορείς να βάλεις στο πρόγραμμα σου κ σίγουρα θα κουραστης θα χάσεις πολλά κιλά αλλά θα εντυπωσιάστεις!!!

30/08/2022

Από 5 Σεπτέμβρη κ πάλι κοντά σας ενημερωθείτε για το πακέτο προσφορών κλείστε τη θέση σας την ώρα που σας βολεύει κ φυσικά...δωρεάν τα όργανα γυμναστήριου καθώς κ το mat pilates- cross fit κ trx

26/08/2022

Όχι το γυμναστήριο δεν είναι απλά κορμί κ παραλία....δεν είναι χόμπι ανοιξιάτικο η καλοκαιρινό...είναι κυριολεκτικά πηγή ζωής κ γυμναζοντας το σχεδον όλο το χρόνο βιώνεις τα οφέλη κ τότε κολλάς...κολλας γιατί το βλέπεις το νιώθεις πάνω σου...τρως ότι θέλεις χωρίς να παχαίνεις λόγο τις ενεργοποιήσεις του μεταβολισμου μας(κ πολλοι είναι που κανουν μονο γι'αυτο κ μπράβο τους)..... έχεις πνευματική ψυχική κ σωματική υγεία κ διαύγεια...
ΜΠΟΥΦΙΔΗΣ ΓΕΩΡΓΙΟΣ:
Πτυχιούχος Γυμναστικής Ακαδημίας ειδικότητας βάρη κ τενις
Προπονητής σωματικής διάπλασης
Πτυχιούχος Pilates Reformer

11/08/2022

ΤΟ ΓΥΜΝΑΣΤΉΡΙΟ ΘΑ ΠΑΡΑΜΕΊΝΕΙ ΚΛΕΙΣΤΌ ΑΠΟ 13-8 ΕΩΣ Κ 16-8-22....
ΑΠΟ ΤΕΤΆΡΤΗ Κ ΠΑΛΙ ΜΑΖΊ ΣΑΣ ΜΕ ΣΥΝΤΟΝΙΣΜΌ ΠΡΟΓΡΑΜΜΆΤΩΝ ΓΙΑ ΤΗ ΝΕΑ ΣΕΖΟΝ....
ΚΑΛΕΣ ΔΙΑΚΟΠΕΣ Κ ΞΕΚΟΎΡΑΣΗ ΣΕ ΟΛΟΥΣ ΣΑΣ!!!

07/05/2022

Δεν ειναι απλα ασκηση αλλα ενα δωρο για το παιδι σας....
Pilates Reformer τωρα κ σε μικρες ηλικιες απο 13 ετων κ σε προσαρμοσμενα γρουπ εως 6 παιδιων με personal trainer σε ολη τη διαρκεια της εκτελεσης της ασκησης.....
Το reformer γυμναζει ολο το σωμα προσφερει μυικη ενδυναμωση,ελαστικοτητα,ολοσωστη σταση του σωματος,ευθυγραμμιση,βελτιωση της ισορροπιας,καλυτερο συντονισμο,επιγνωση του σωματος κ της κινησης....οι ασκησεις ειναι ακριβης κ εξιδειξευμενες κ εκτελουνται με το καροτσι ακινητο η κινουμενο ενω ο μαθητης μπορει να ειναι ξαπλωμενος καθιστος η ορθιος!!!

28/04/2022

Η ομάδα Box του Energy με προπονητή τον Pavleskou Robert έδωσε τους πρώτους αγώνες της κ τα πήγε περίφημα κερδίζοντας τα πρώτα μετάλλια 🥇🏆🥊🥊🥊

30/03/2022

Λίγα πολύ σημαντικά λόγια για το Pilates♥️

Μάθε για το Pilates mat, reformer, cadillac, chair, barrel, toning circle κ.α. Σε ποιους απευθύνεται και ποια είναι τα πολλά οφέλη του.