Α.Σ. ΑΓΩΓΗ

29/08/2025

28/04/2025

🆕🆕 Functional Cross Training 🔥🔥

Λειτουργική Προπόνηση = Σωματική + Ψυχική Υγεία

✅Βελτίωση της ευκινησίας και των αντανακλαστικών, της σταθεροποίησης, της ταχύτητας και της δύναμης αντίδρασης, όπου το σώμα έχει τη δυνατότητα να αντισταθμίσει τις αλλαγές στο κέντρο βάρους για να μπορεί να κινηθεί γρήγορα και αποτελεσματικά.

✅Βελτίωση στο εύρος κίνησης, την μυϊκή αντοχή, την βελτίωση της καρδιοαγγειακής λειτουργίας, και την ιδιοδεκτικότητα.

✅Μεταβολική αλλαγή στον οργανισμό, η οποία βοηθάει στο χάσιμο λίπους.

✅Έντονη καρδιαγγειακή προπόνηση, η οποία θα συμβάλει στη βελτίωση των αερόβιων και αναερόβιων ενεργειακών συστημάτων.

✅Πρόληψη των τραυματισμών και την αποκατάσταση τους.

✅Βελτίωση της στάση του σώματος.

✅Βελτίωση της λειτουργίας και ικανότητας
εκτέλεσης των καθημερινών εργασιών.

Για πληροφορίες καλέστε μας στο 📞 6971592778

27/08/2024

Έναρξη μαθημάτων Δευτέρα 2/9 🥋
Πληροφορίες κ εγγραφές στο 📱 6971592778

02/04/2024

Στις 30-31 Μαρτίου στο Κλειστό Γυμναστήριο Χαλκίδας πραγματοποιήθηκε το ΠΑΝΕΛΛΗΝΙΟ ΠΡΩΤΑΘΛΗΜΑ ΚΑΡΑΤΕ ΠΑΙΔΩΝ-ΚΟΡΑΣΙΔΩΝ 2024.
Ο Α.Σ. ΑΓΩΓΗ για πρώτη φορά συμμετείχε σε πανελλήνιο πρωτάθλημα με 127 συλλόγους κ 1145 αθλητές και αθλήτριες κατακτώντας ένα χάλκινο μετάλλιο και πολλές εμπειρίες.
Ο σύλλογος συμμετείχε με 4 αθλήτριες εκ των οποίων η ΒΕΝΌΛΙΑ ΛΥΔΊΑ κερδίζοντας την 3η θέση και μια θέση στην Εθνική Ομάδα Παίδων - Κορασίδων.
Συγχαρητήρια και στα υπόλοιπα κορίτσια ΚΟΥΤΣΟΜΙΧΆΛΗ ΜΑΡΙΛΈΝΑ, ΚΑΡΑΚΊΤΣΟΥ ΖΈΤΑ και ΠΑΤΣΟΥΡΆΚΟΥ ΧΡΙΣΤΊΝΑ που αν κ δεν κατάφεραν να προκριθούν κέρδισαν πολύτιμες εμπειρίες για τους επόμενους αγώνες.
Συγχαρητήρια στον προπονητή μας ΓΚΟΥΒΟΎΣΗ ΗΛΊΑ για την επιμονή του και το χρόνο που αφιερώνει κάθε μέρα για την προετοιμασία των αθλητών μας.

29/03/2024

Ο σύλλογος μας θα συμμετάσχει στο πανελλήνιο πρωτάθλημα παίδων - κορασίδων 30-31 Μαρτίου που θα διεξαχθεί στη Χαλκίδα με 4 αθλήτριες:
Βενόλια Λυδία
Κουτσομιχάλη Μαριλένα
Καρακίτσου Ζέτα
Πατσουράκου Χριστίνα
Καλή επιτυχία στα κορίτσια μας!!