Core Lab by Nikolina

Core Lab by Nikolina Personal Training Studio. Clinical & Classical Pilates Training. Functional Training.

Σκοπός της δημιουργίας του Core Lab by Nikolina, ειναι μέσα απο τον σχεδιασμό των εξατομικευμένων προγραμμάτων άσκησης, στηριζόμενα στις εξειδικευμένες γνώσεις της Προσαρμοσμένης Φυσικής Αγωγής σε Ειδικούς πληθυσμούς,να προαχθεί η καλή σωματική και ψυχική υγεία, εφαρμόζοντας την ανεπτυγμένη μέθοδο του Joseph Hubertus Pilates.

22/05/2026

Core memories from our Pilates retreat. ✨

Το retreat μας ολοκληρώθηκε και η καρδιά μας είναι γεμάτη. Η ενέργεια που μοιραστήκαμε ήταν μοναδική!

Πάρτε μια μικρή γεύση από όσα ζήσαμε... Ευχαριστούμε κάθε μία από εσάς! 🤍

Αν έχασες αυτό το event, τα καλύτερα έρχονται. Όλα τα νέα upcoming events & retreats θα ανακοινώνονται πρώτα στην κλειστή μας ομάδα. Αν θέλεις να προλάβεις το επόμενο, στείλε μου DM.

02/05/2026

Reconnect with yourself.

Ήρθε η ώρα για την απόδραση που υποσχέθηκες στον εαυτό σου.

Το Pilates Retreat του Core Lab by Nikolina είναι γεγονός και σε περιμένει να ανακαλύψεις τη δύναμη που κρύβεις μέσα σου, σε ένα περιβάλλον απόλυτης ηρεμίας και ευεξίας.

📆Κυριακή 17.05 | 09:00 π.μ.
📍Άλσος Νέας Μεσημβρίας

Περιορισμένες θέσεις για να διατηρήσουμε την ποιότητα και την προσωπική επαφή της ομάδας μας.

📩 Στείλε μας DM για να κρατήσεις τη θέση σου και να λάβεις έναν οδηγό με όλες τις λεπτομέρειες!

Ο Sun είναι εδώ για να σας υπενθυμίσει ότι η ευεξία ξεκινά από ένα χαμόγελο… (ή ένα γάβγισμα 🐾).Είμαστε επίσημα pet frie...
31/10/2025

Ο Sun είναι εδώ για να σας υπενθυμίσει ότι η ευεξία ξεκινά από ένα χαμόγελο… (ή ένα γάβγισμα 🐾).

Είμαστε επίσημα pet friendly και οι προπονήσεις μας γεμίζουν θετική ενέργεια ανθρώπινη και τετράποδη!

Δεύτερη χρονιά διάκριση στα Greek Awards και νιώθω πραγματικά ευγνωμοσύνη. 💫Το βραβείο ικανοποίησης πελατών σημαίνει κάτ...
15/10/2025

Δεύτερη χρονιά διάκριση στα Greek Awards και νιώθω πραγματικά ευγνωμοσύνη. 💫

Το βραβείο ικανοποίησης πελατών σημαίνει κάτι πολύ περισσότερο από μια διάκριση, είναι η επιβεβαίωση ότι όσα κάνουμε στο Core Lab έχουν αντίκρισμα στους ανθρώπους που με εμπιστεύονται κάθε μέρα.

Ευχαριστώ μέσα από την καρδιά μου όλους εσάς που γίνατε κομμάτι αυτής της πορείας και μου δίνετε λόγο να εξελίσσομαι μαζί σας συνεχώς. 🤍

Feel the flow. Breathe. Move. Glow.
22/09/2025

Feel the flow. Breathe. Move. Glow.

31/05/2025

Η εμμηνόπαυση είναι μια φυσιολογική μετάβαση.

Το σώμα αλλάζει. Η διάθεση μεταβάλλεται.

Το Pilates δεν είναι απλώς άσκηση.

Είναι ένα εργαλείο στήριξης:

– Ανακουφίζει από πόνους στη μέση και τις αρθρώσεις
– Βοηθά στη ρύθμιση της αναπνοής και στη μείωση του στρες
– Ενισχύει τη στάση του σώματος και την αυτοπεποίθηση
– Συμβάλλει στη βελτίωση του ύπνου
– Σε βοηθά να επανασυνδεθείς με τον εαυτό σου, σε ένα σώμα που αλλάζει

Στο Core Lab, κάθε μάθημα είναι προσαρμοσμένο στις ανάγκες σου.

Με σεβασμό στη γυναίκα που συνεχίζει να εξελίσσεται.

#εμμηνόπαυση #σωμακαιψυχη #ευζην #ισορροπια #ψυχικηυγεια #γυναικειαδυναμη

11/05/2025

Το σώμα μιλά. Εσύ το ακούς;Το σώμα ξέρει πριν από εσένα.Και κάθε κίνηση γίνεται υπενθύμιση…Ότι είσαι εδώ.Ότι είσαι καλά.... #σώμακαιψυχή #ανασα #ψυχικήυγεία

Ανακάλυψε την απόλυτη εμπειρία Pilates στο Cadillac! Με στοχευμένες ασκήσεις που ενισχύουν τη σταθερότητα, τη δύναμη και...
04/03/2025

Ανακάλυψε την απόλυτη εμπειρία Pilates στο Cadillac! Με στοχευμένες ασκήσεις που ενισχύουν τη σταθερότητα, τη δύναμη και την ευλυγισία, το σώμα σου θα νιώσει πιο δυνατό και ευθυγραμμισμένο από ποτέ.

📍 Κλείσε το ραντεβού σου στο Core Lab και δες τη διαφορά από την πρώτη κιόλας συνεδρία!

Address

Pavlou Mela 17
Síndos
57400

Opening Hours

Monday 09:00 - 19:00
Tuesday 09:00 - 19:00
Wednesday 09:00 - 19:00
Thursday 09:00 - 19:00
Friday 09:00 - 19:00

Telephone

+306974226911

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Core Lab by Nikolina posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Core Lab by Nikolina:

Shortcuts

Share

Category