Wing Chun Kung Fu Serres - Golden Dragons

Wing Chun Kung Fu Serres - Golden Dragons Wing chun kung fu, έξυπνος απλός κ αποτελεσματικός τρόπος αυτοάμυνας για Γυναίκες, Άνδρες , Παιδιά , για όλες τις ηλικίες κ όλα τα σωματοτυπα.

Η πραγματική αποτελεσματικότητα μιας πολεμικής τέχνης, έγκειται στην ικανότητα της να υπερβαίνει όλους τους περιορισμούς και τα εμπόδια (όπως ηλικία, φύλο, μέγεθος, ικανότητες - δεξιοτεχνίες - αδυναμίες). Το WING CHUN KUNG FU η τέχνη που χρησιμοποιούσε σαν βάση ο BRUCE LEE, προσφέρει στον εκπαιδευόμενο μια πλήρη, χωρίς παραλογισμούς μέθοδο προστασίας, που στηρίζεται στην οικονομία της κίνησης και

στις αρχές της μηχανικής του σώματος. Παρά λοιπόν την μακρόχρονη ιστορία του (πάνω από 400 χρόνια) το WING CHUN KUNG FU προσαρμοσμένο πια στο σύγχρονο τρόπο ζωής εξακολουθεί λόγω της αποτελεσματικότητας του να είναι επίκαιρο! Σε λίγους μόλις μήνες ο νέος εκπαιδευόμενος, είναι σε θέση να προστατέψει τον εαυτό του με έξυπνες και απλές κινήσεις, χρησιμοποιώντας ταυτόχρονα τα χέρια και τα πόδια του. Κι όλα αυτά χωρίς να χρειάζεται να διαθέτει ευλυγισία ή σωματική δύναμη.

Ο Παναγιώτης Ζαγαλιώτης ξεκίνησε την ενασχόλησή του με τις πολεμικές τέχνες και ιδιαίτερα με το Tae Kwon Do το 1998 με το οποίο ασχολήθηκε έως και το 2001.Μεταπήδησε στο Wing Chun Kung Fu το 2007. Το 2009 ο Δάσκαλός του Dai-SiFu Κουτσογιάννης Αντώνιος τον προώθησε σε βοηθό εκπαιδευτή και ένα χρόνο αργότερα, τον Ιούνιο του 2010, έπειτα από καθημερινή παρουσία στην σχολή και πολλές ώρες προπόνησης έγινε πλέον εκπαιδευτής στην σχολή της Τριανδρίας όπου και συνεχίζει ακόμα έως και σήμερα την εκπαίδευση του στο Wing Chun.

07/07/2020

Λόγω θερινού ωραρίου του γυμναστηρίου, οι προπονήσεις θα ξεκινάνε στις 20:30.

Οπότε το πρόγραμμα προπονήσεων διαμορφώνεται ως εξής:

Δευτέρα 20:30 - 22:00
Τρίτη 20:30 - 22:00
Πέμπτη 20:30 - 22:00

19/06/2020

Επιστροφή στις προπονήσεις μετά την αποχή!
Τη Δευτέρα στις 21:00 η πρώτη προπόνηση!

Το πρόγραμμα που θα ισχύσει είναι:

Δευτέρα 21:00 - 22:30
Τρίτη 21:00 - 22:30
Πέμπτη 21:00 - 22:30

18/09/2019

Πρόγραμμα προπονήσεων περιόδου 2019-20:

Τρίτη 20:30 - 22:00

Πεμπτη 20:30 - 22:00

Παρασκεύή 19:30 - 20:45 και 21:00 - 22:30.

Καλή αρχή σε όλους!

30/08/2018

Η χρονιά αρχίζει επιτέλους μετά από τις παρατεταμένες διακοπές. Την Τρίτη 4 Σεπτεμβρίου στις 20:30 η πρώτη προπόνηση. Το πρόγραμμα θα ανακοινωθεί την επόμενη εβδομάδα.
Καλό ξεκίνημα σε όλους!

03/01/2018

Καλή χρονιά σε όλους!! Να έχετε υγεία πάνω απ' όλα και πολλή υπομονή και θέληση για να ξεπερνάτε τις όποιες δυσκολίες.

Το πρόγραμμα προπονήσεων αυτής της εβδομάδας είναι:

ΠΕΜΠΤΗ: 20:00 - 21:30
ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ: 20:00 - 21:15 και 21:30 - 22:45

Από την ερχόμενη εβδομάδα (8 Ιανουαρίου), επανέρχεται το κανονικό πρόγραμμα:

ΤΡΙΤΗ: 20:30 - 22:00
ΠΕΜΠΤΗ: 20:00 - 21:30
ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ: 20:00 - 21:15 και 21:15 - 22:45

03/10/2017

Οι προπονήσεις της Τετάρτης μετατίθενται για την Πέμπτη. Συγκεκριμένα, το νέο πρόγραμμα προπονήσεων είναι το εξής:

ΤΡΙΤΗ: 20:30 - 22:00, ΟΜΑΔΑ 22:00 - 23:00

ΠΕΜΠΤΗ: 20:30 - 22:00

ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ: 20:00 - 21:15 , 21:30 - 22:45

26/08/2017

Καλημέρα σε όλους. Οι προπονήσεις ξεκινάνε κανονικά την Τρίτη 5 Σεπτεμβρίου στις 20:30, και το πρόγραμμα προπονήσεων που θα ισχύσει είναι το εξής:

ΤΡΙΤΗ: Τμήμα ενηλίκων 20:30 - 22:00, Ομάδα 22:00 - 23:00

ΤΕΤΑΡΤΗ: 21:30 - 22:45

ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ: 20:00 - 21:15 , 21:15 - 22:45

Καλή αρχή σε όλους!

07/08/2017

Συνήθως αναρτήσεις σαν κι αυτές, με συναισθηματικούς και "δακρύβρεχτους" λόγους τείνουν να γίνουν κλισέ, αλλά πώς μπορεί να είναι κλισέ ένας λόγος που εκφράζει αληθινά συναισθήματα;

Αναφέρομαι φυσικά στα 5 χρόνια λειτουργίας της σχολής, που έκλεισαν φέτος, και με αφορμή το κλείσιμο για τις καλοκαιρινές διακοπές και το μήνα Αύγουστο.

Πρόκειται για 5 χρόνια που συνοψίζουν μέσα τους τον όρο Wing Chun Kung Fu (ελπίδα για το μέλλον με σκληρή δουλειά).

Αλλά καλύτερα να μην αναλωθούμε σε γενικότητες, και να μιλήσουμε για τους ανθρώπους που συνέβαλαν σε αυτό το όρο και την επιτυχία.

Αρχικά, ένα πολύ σημαντικό κομμάτι είναι οι ίδιοι οι μαθητές, που είναι ο ζωντανός οργανισμός που ονομάζεται Wing Chun. Οι πρώτοι μαθητές της σχολής Thodoris Kun Vakirtzis και Δημήτρης Λογοθετίδης, που στήριξαν εξ αρχής αυτή την προσπάθεια και αποτέλεσαν τη βάση για την ανάπτυξη και επέκταση της σχολής, αλλά και όλοι όσοι δουλεύετε συστηματικά και βελτιώνεστε μέρα με τη μέρα εντός και εκτός σχολής (επειδή σημασία δεν έχει μόνο η σωματική, αλλά κυρίως η πνευματική βελτίωση).

Το σημαντικότερο όμως κομμάτι που συνέβαλε σε αυτή την προσπάθεια, δεν είναι μόνο αυτό που φαίνεται άμεσα, αλλά το υπόβαθρό της. Εννοώ φυσικά στη σχολή της Τριανδρίας στη Θεσσαλονίκη, η οποία με τις εμπειρίες και τα βιώματα που μου προσέφερε, συνέβαλε τα μέγιστα σε αυτή την πορεία. Πρώτος και σημαντικότερος πυλώνας είναι ο ίδιος ο δάσκαλός μου Koutsogiannis Antonios, που μου δίδαξε πολλά περισσότερα από μια απλή πολεμική τέχνη. Ο όρος "δεύτερος πατέρας" ακούγεται ίσως λίγο βαρύς, αλλά είναι πολύ ακριβής για να περιγράψει τις κοινές εμπειρίες, τις χαρούμενες και δυσάρεστες στιγμές, τη βοήθεια σε πραγματικά δύσκολες περιπτώσεις και όλα όσα περνάς με έναν άνθρωπο. Και αυτός ο όρος είναι ο κατάλληλος για να περιγράψει το πόση σημασία έχει σε αυτή την προσπάθεια ο δάσκαλός μου στη σχολή της Τριανδρίας, ο οποίος και συνεχίζει να καθοδηγεί με τις πολύτιμες συμβουλές του αυτό το τμήμα σε όλα τα επίπεδα, και τον οποίο ευχαριστώ βαθύτατα.

Τελευταίοι αλλά όχι έσχατοι, οι αδελφικοί φίλοι που απέκτησα όλα αυτά τα χρόνια και με τους οποίους εκπαιδεύτηκα εντός σχολής, αλλά και έζησα πολλές στιγμές έξω από αυτήν. Panagiotis Chatzopoulos, Giorgos Kokkinopoulos, Grigoris Priftis, Panos Serem, Chris Gkoritsas, και όλοι οι άλλοι των οποίων τα ονόματα αν αναδφερθούν θα μακρυγορήσουμε. Μεγάλες και θερμές ευχαριστίες σε όλους.

Κλείνοντας, μένει μόνο να ευχηθώ ένα μεγάλο ευχαριστώ και σε όλα τα μέλη της μεγάλης οικογένειας που ονομάζεται Golden Dragons, στους δασκάλους, εκπαιδευτές, βοηθούς και μαθητές, από τους οποίους όλοι έχουν βάλει έστω και άθελά τους το λιθαράκι τους για να χτιστεί αυτό το οικοδόμημα.

Καλό καλοκαίρι, καλή συνέχεια σε ό,τι κι αν κάνετε, με συνεχή προσπάθεια, αστείρευτη υπομονή και αμείωτη επιμονή, για να πετύχετε τους στόχους σας. Άλλωστε, ας μην ξεχνάμε:

"ΕΠΙΤΕΥΓΜΑ ΠΟΛΕΜΙΚΗΣ ΤΕΧΝΗΣ: ΔΙΚΑΙΟΣΥΝΗ - ΑΦΟΣΙΩΣΗ"

Τα οφέλη της προπόνησης με σχοινάκι:Οι περισσότεροι από εμάς, όταν ακούμε "αερόβια", σκεφτόμαστε αμέσως διαδρόμους, κλει...
14/07/2017

Τα οφέλη της προπόνησης με σχοινάκι:

Οι περισσότεροι από εμάς, όταν ακούμε "αερόβια", σκεφτόμαστε αμέσως διαδρόμους, κλειστούς χώρους (γυμναστήρια), να τρέχουμε και να μένουμε στο ίδιο μέρος κοιτώντας μια οθόνη που λέει με πόσα χιλιόμετρα πηγαίνουμε, και όλο αυτό μας κουράζει και μόνο με τη σκέψη του.
Ωστόσο, παραβλέπουμε ότι υπάρχει ένας πολύ πιο αποτελεσματικός και διασκεδαστικός τρόπος να βελτιώσουμε την καρδιοαναπνευστική μας αντοχή, και να χάσουμε λίπος και κιλά πολύ πιο αποτελεσματικά από το διάδρομο ή το απλό τρέξιμο. Αυτός ο τρόπος δεν είναι άλλος από το σχοινάκι. Ποια τα οφέλη του έναντι του διαδρόμου ή του τρεξίματος;

1) Μπορείς να το έχεις μαζί σου οπουδήποτε, και χρειάζεσαι μόνο ελάχιστα τετραγωνικά χώρου για να ασκηθείς.

2) Είναι φθηνό και αντέχει πολλά χρόνια. Με λιγότερα από 5-10 ευρώ μπορείς να έχεις ένα σχοινάκι για δεκαετίες.

3) Έχει πολλές παραλλαγές που μπορείς να κάνεις, ώστε η προπόνησή σου να είναι πιο διασκεδαστική και να μη βαριέσαι.

4) Δυναμώνει όλα τα μέλη του σώματος (πόδια, κορμό, χέρια), και βέβαια βελτιώνει κατακόρυφα τη φυσική κατάσταση.

5) Χρειάζεται μόνο λίγα λεπτά (με σωστή βέβαια εκτέλεση) για να έχεις αποτελέσματα πολύ πιο σημαντικά από ό,τι μισή ή μία ώρα τρεξίματος.

Ένα "εμπόδιο" που ίσως έρθει στο μυαλό σας ακούγοντας γυμναστική με σχοινάκι, είναι ότι ίσως δεν ξέρετε πώς να κάνετε. Γι'αυτό σε μεγάλο βαθμό υπεύθυνο είναι το εκπαιδευτικό σύστημα και η προσέγγιση της χώρας μας απέναντι στη φυσική αγωγή και διαπαιδαγώγηση. Δυστυχώς σχεδόν κανείς στο σχολείο δε μας έμαθε απλές και βασικές ασκήσεις εκγύμνασης που θα έπρεπε όλοι να γνωρίζουν. Ωστόσο μην ανησυχείτε. Υπάρχουν πολύ εύκολες μέθοδοι εκμάθησης με τις οποίες σε μία εβδομάδα θα κάνετε σχοινάκι με άνεση.

Την επόμενη φορά λοιπόν, που θα κουραστείτε στη σκέψη του τρεξίματος και της "βαρετής αεροβικής άσκησης", ξέρετε πού μπορείτε να καταφύγετε... Ασκηθείτε διασκεδάζοντας!

Free jump rope lessons: http://www.jumpropeninja.com/jrcc Recommended Jump Rope: http://www.crossrope.com/b2f Music Source: unknown (sorry - I can't seem to ...

25/04/2017

Πρόγραμμα προπονήσεων:

ΤΡΙΤΗ: 20:30 - 22:00
ΤΕΤΑΡΤΗ: 21:30 - 23:00
ΠΑΡΑΣΚΕΥΗ: 20:00 - 21:15 , 21:15 - 22:45

Address

Filippou 16
Sérres
62100

Opening Hours

Tuesday 09:00 - 14:00
20:30 - 22:00
Thursday 09:00 - 14:00
20:30 - 22:00
Friday 09:00 - 14:00
19:30 - 22:30
Saturday 09:00 - 13:00

Telephone

6972687562

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Wing Chun Kung Fu Serres - Golden Dragons posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Wing Chun Kung Fu Serres - Golden Dragons:

Share