Fitness Hall Ikaria

Fitness Hall Ikaria Fitness Hall Ikaria
Christos Raches - Evdilos
Pilates
Yoga
Personal Training
Cross Trainning
Box Γυμναστήριο

🏋️‍♀️
03/04/2026

🏋️‍♀️

Thursday is for sparring!!🥊 🥊
10/02/2026

Thursday is for sparring!!🥊

🥊

07/02/2026

💡Ας δουμε μερικά facts,για την Κωπηλατικη ασκηση:

🚶‍♀️Πλήρης προπόνηση σώματος-Γυμναζει χέρια,πόδια,πλάτη κ κορμό ταυτόχρονα!
❤️Βελτίωση καρδιοαναπνευστικης λειτουργίας- Ενισχύει καρδιά και πνεύμονες!
🔥Αποτελεσματική καύση θερμίδων -βοηθα σημαντικά στην διαχείριση βάρους!
💪Αύξηση μυϊκής δύναμης- Ισχυροποιεί μεγάλες μυϊκές ομάδες!
🧘Χαμηλή καταπόνηση στις αρθρώσεις-Ιδανική για ανθρώπους με ευαισθησίες η τραυματισμους!
🧠Μείωση στρες-Ο ρυθμικός της χαρακτήρας χαλαρώνει το νευρικό σύστημα!
⚖️Βελτίωση στάσης και ισορροπίας-Δυναμώνει τον κορμό και βοηθα στην σωστή ευθυγράμμιση!
🏋Κατάλληλη για ολα τα επίπεδα -Μπορεί να προσαρμοστεί απο αρχάριους μέχρι προχωρημένους!

Ξεκινα σήμερα κ δώσε στο σώμα σου την δύναμη κ την ενέργεια που του αξίζει 💯

📢 We are OPENΜη φοβάσαι τη νέα αρχή — κάν’ τη μέρος της ρουτίνας σου.🤫 Το ήξερες πως βρίσκεσαι μόνο δύο βήματα μακριά τη...
24/10/2025

📢 We are OPEN

Μη φοβάσαι τη νέα αρχή — κάν’ τη μέρος της ρουτίνας σου.

🤫 Το ήξερες πως βρίσκεσαι μόνο δύο βήματα μακριά της;

👟Το μόνο που έχεις να κάνεις, είναι να φορέσεις τα αγαπημένα σου ρούχα γυμναστικής και να έρθεις να μας βρεις σε έναν από τους δύο χώρους μας:

📍Χριστός Ραχών Ικαρίας
📍Φλες Ευδήλου Ικαρίας

και εμείς θα φροντίσουμε να σου βρούμε το ιδανικό πρόγραμμα, σύμφωνα με τις ανάγκες και τους στόχους σου💪.

Νέα χρονια,νέα αρχη💜Εναρξη Τετάρτη 1 Οκτωβρίου!!!Δες το πρόγραμμα της φετινής σεζόν,βρες το μάθημα που σου ταιριάζει κ κ...
25/09/2025

Νέα χρονια,νέα αρχη💜

Εναρξη Τετάρτη 1 Οκτωβρίου!!!

Δες το πρόγραμμα της φετινής σεζόν,βρες το μάθημα που σου ταιριάζει κ κανε φέτος την καλύτερη επένδυση στον εαυτό σου💯

Νέα πακέτα προσφοράς personal training

🎯STARTER (5 συνεδριες)

🎯PRO (10 συνεδρίες)

🎯PREMIUM (12 συνεδριες)

🧿 Νέο πρόγραμμα Aerial kids(ακροβατικά)

Σας περιμένουμε...🙂

ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΣΤΙΣ ΡΑΧΕΣ

Το γυμναστήριο δεν είναι μόνο χώρος εκγύμνασης του σώματος για τους ενήλικες. Πολύ περισσότερο είναι ένας χώρος έκφρασης...
21/05/2025

Το γυμναστήριο δεν είναι μόνο χώρος εκγύμνασης του σώματος για τους ενήλικες. Πολύ περισσότερο είναι ένας χώρος έκφρασης συναισθήματων των παιδιών, καλλιέργειας ικανοτήτων, ψυχαγωγίας και ανάπτυξης των κοινωνικών αρετών όπως είναι η ομαδικότητα,η συλλογικότητα και η συνεργασία.
Σας περιμένουμε, λοιπόν, για να ενθαρρύνουμε τα παιδιά με το χειροκρότημά μας και να επιβραβεύσουμε την προσπάθεια που κατέβαλαν καθόλη τη διάρκεια της χρονιάς!

Απο την σημερινή μας πεζοπορία στο "ΣΕΛΙΝΙ"Ευχαριστούμε όλους κ όλες που συμμετείχαν..Περάσαμε όμορφα κ δίνουμε ραντεβού...
27/04/2025

Απο την σημερινή μας πεζοπορία στο "ΣΕΛΙΝΙ"
Ευχαριστούμε όλους κ όλες που συμμετείχαν..
Περάσαμε όμορφα κ δίνουμε ραντεβού για του χρόνου σε νέα διαδρομή...🚶

Το Fitness Hall Ikaria σας προσκαλεί στην καθιερωμένη ετήσια πεζοπορία 🚶Στους καταρράκτες στο "ΣΕΛΗΝΗ"Σημείο συνάντησης-...
23/04/2025

Το Fitness Hall Ikaria σας προσκαλεί στην καθιερωμένη ετήσια πεζοπορία 🚶
Στους καταρράκτες στο "ΣΕΛΗΝΗ"
Σημείο συνάντησης-εκκίνησης: 9:30 πμ,
Ο ποδηλατοδρομος στο Πεζι.
Τερματισμος:μέσα στο χωριό Καρυδιές (πλησίον του εστιατόριου "Φιλιτσα")
Η συμμετοχή είναι δωρεάν.
Μην ξεχάσετε το νεράκι σας και το καπέλο σας.
Σας περιμένουμε όλους κ όλες!!

Το πρόγραμμα μας στον Ευδηλο..σε καινούργιο ανανεωμένο χώρο με νεα διάθεση!!!💪(Στο Φλες)Σας περιμένουμε!!!
24/09/2024

Το πρόγραμμα μας στον Ευδηλο..σε καινούργιο ανανεωμένο χώρο με νεα διάθεση!!!💪
(Στο Φλες)
Σας περιμένουμε!!!

Νέα σεζόν!!Νέοι στόχοι 🎯 Σας περιμένουμε να βρούμε μαζί το πρόγραμμα που αρμόζει στις ανάγκες σας..Έναρξη Δευτέρα 30 Σεπ...
22/09/2024

Νέα σεζόν!!Νέοι στόχοι 🎯
Σας περιμένουμε να βρούμε μαζί το πρόγραμμα που αρμόζει στις ανάγκες σας..
Έναρξη Δευτέρα 30 Σεπτεμβρίου.
Personal Reformer απογευματινες ώρες κατόπιν συνεννόησης!

12/09/2024

ikaria #
Photo by kranas
30 September..stay tuned!!

Address

Χριστός Ραχών Ικαρίας
Raches
83301

Telephone

+306977440091

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Fitness Hall Ikaria posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Fitness Hall Ikaria:

Shortcuts

Share

Category