Friends & Family exclusive fitness center Polichni

Friends & Family exclusive fitness center Polichni Ανανεωμένο Γυμναστήριο.Ποιοτικές ομαδικές και ατομικές υπηρεσίες εκγύμνασης για άντρες και γυναίκες.

31/07/2026

💪 DO IT FOR YOURSELF!

☎ 𝟮𝟯𝟭 𝟬𝟲𝟲 𝟴𝟰𝟱𝟯
📍 Ιατρού Γωγούση 15, Σταυρούπολη

☎ 𝟮𝟯𝟭 𝟬𝟳𝟲 𝟳𝟲𝟳𝟮
📍 Σμύρνης 34, Εύοσμος

☎ 𝟮𝟯𝟭 𝟬𝟲𝟬 𝟬𝟲𝟬𝟭
📍 Αγνώστου Στρατιώτη 3-5, Πολίχνη

Full Body ή Split;Ίσως το πιο συχνό δίλημμα που αντιμετωπίζει κάθε ασκούμενος όταν ξεκινάει ένα νέο πρόγραμμα στο γυμνασ...
27/07/2026

Full Body ή Split;
Ίσως το πιο συχνό δίλημμα που αντιμετωπίζει κάθε ασκούμενος όταν ξεκινάει ένα νέο πρόγραμμα στο γυμναστήριο.

👉 Δες τα υπέρ και τα κατά του κάθε συστήματος και βρες ακριβώς ποιο ταιριάζει στους δικούς σου στόχους!

☎ 𝟮𝟯𝟭 𝟬𝟲𝟲 𝟴𝟰𝟱𝟯
📍 Ιατρού Γωγούση 15, Σταυρούπολη

☎ 𝟮𝟯𝟭 𝟬𝟳𝟲 𝟳𝟲𝟳𝟮
📍 Σμύρνης 34, Εύοσμος

☎ 𝟮𝟯𝟭 𝟬𝟲𝟬 𝟬𝟲𝟬𝟭
📍 Αγνώστου Στρατιώτη 3-5, Πολίχνη

Πρόγραμμα ομαδικών έως 6/9.
26/07/2026

Πρόγραμμα ομαδικών έως 6/9.

Ωράριο για την λειτουργία των Σαββατοκύριακων για τα καταστήματα μας.
23/07/2026

Ωράριο για την λειτουργία των Σαββατοκύριακων για τα καταστήματα μας.

Πόση ώρα κάθεσαι τελικά ανάμεσα στα σετ σου; Μήπως βιάζεσαι να ξεκινήσεις ή μήπως το παρακάνεις με το scroll στο κινητό;...
23/07/2026

Πόση ώρα κάθεσαι τελικά ανάμεσα στα σετ σου; Μήπως βιάζεσαι να ξεκινήσεις ή μήπως το παρακάνεις με το scroll στο κινητό;

Υπάρχει ένας τεράστιος μύθος στο fitness ότι πρέπει να κάνουμε μικρά διαλείμματα 30 δευτερολέπτων για να 'καίμε' περισσότερο. Η επιστήμη όμως δείχνει ότι αν δεν αφήσεις τους μύες σου και το νευρικό σου σύστημα να ανακάμψουν, στο επόμενο σετ η απόδοσή σου θα πέσει κατακόρυφα.

Για να δώσεις το 100% της δύναμής σου και να δεις πραγματικά αποτελέσματα, πρέπει να μάθεις να διαχωρίζεις τις ασκήσεις σου. Οι μεγάλες, βαριές κινήσεις (όπως τα Squats) θέλουν χρόνο, ενώ οι μικρότερες (όπως οι δικέφαλοι) θέλουν ρυθμό.

👉 Δες τον ακριβή οδηγό δευτερολέπτων ανάλογα με την άσκηση που κάνεις!

☎ 𝟮𝟯𝟭 𝟬𝟲𝟲 𝟴𝟰𝟱𝟯
📍 Ιατρού Γωγούση 15, Σταυρούπολη

☎ 𝟮𝟯𝟭 𝟬𝟳𝟲 𝟳𝟲𝟳𝟮
📍 Σμύρνης 34, Εύοσμος

☎ 𝟮𝟯𝟭 𝟬𝟲𝟬 𝟬𝟲𝟬𝟭
📍 Αγνώστου Στρατιώτη 3-5, Πολίχνη

20/07/2026

💪 Σήμερα είναι η τελευταία ημέρα της προσφοράς: ✅ 2μήνες 𝗔𝗹𝗹 𝗜𝗻𝗰𝗹𝘂𝘀𝗶𝘃𝗲, από 80€ τώρα μόνο 𝟲𝟬€!
Εσύ θα αφήσεις άλλη μια ευκαιρία να πάει χαμένη;

☎ 𝟮𝟯𝟭 𝟬𝟲𝟲 𝟴𝟰𝟱𝟯
📍 Ιατρού Γωγούση 15, Σταυρούπολη

☎ 𝟮𝟯𝟭 𝟬𝟳𝟲 𝟳𝟲𝟳𝟮
📍 Σμύρνης 34, Εύοσμος

☎ 𝟮𝟯𝟭 𝟬𝟲𝟬 𝟬𝟲𝟬𝟭
📍 Αγνώστου Στρατιώτη 3-5, Πολίχνη

💪 Πρόλαβε τη Νέα Προσφορά ✅ 2μήνες 𝗔𝗹𝗹 𝗜𝗻𝗰𝗹𝘂𝘀𝗶𝘃𝗲, από 80€ τώρα μόνο 𝟲𝟬€!⌛ Ισχύει για εγγραφές έως 20/7...Εσύ θα αφήσεις ...
13/07/2026

💪 Πρόλαβε τη Νέα Προσφορά ✅ 2μήνες 𝗔𝗹𝗹 𝗜𝗻𝗰𝗹𝘂𝘀𝗶𝘃𝗲, από 80€ τώρα μόνο 𝟲𝟬€!
⌛ Ισχύει για εγγραφές έως 20/7...

Εσύ θα αφήσεις άλλη μια ευκαιρία να πάει χαμένη;

☎ 𝟮𝟯𝟭 𝟬𝟲𝟲 𝟴𝟰𝟱𝟯
📍 Ιατρού Γωγούση 15, Σταυρούπολη

☎ 𝟮𝟯𝟭 𝟬𝟳𝟲 𝟳𝟲𝟳𝟮
📍 Σμύρνης 34, Εύοσμος

☎ 𝟮𝟯𝟭 𝟬𝟲𝟬 𝟬𝟲𝟬𝟭
📍 Αγνώστου Στρατιώτη 3-5, Πολίχνη

Το μάθημα Pilates σήμερα στις 10:00 δεν θα πραγματοποιηθεί.
09/07/2026

Το μάθημα Pilates σήμερα στις 10:00 δεν θα πραγματοποιηθεί.

08/07/2026

Ιnstagram vs Reality...

☎ 𝟮𝟯𝟭 𝟬𝟲𝟲 𝟴𝟰𝟱𝟯
📍 Ιατρού Γωγούση 15, Σταυρούπολη

☎ 𝟮𝟯𝟭 𝟬𝟳𝟲 𝟳𝟲𝟳𝟮
📍 Σμύρνης 34, Εύοσμος

☎ 𝟮𝟯𝟭 𝟬𝟲𝟬 𝟬𝟲𝟬𝟭
📍 Αγνώστου Στρατιώτη 3-5, Πολίχνη

Address

Αγνώστου Στρατιώτη 3-5 Πολίχνη
Políkhni
56533

Opening Hours

Monday 09:00 - 22:30
Tuesday 09:00 - 22:30
Wednesday 09:00 - 22:30
Thursday 09:00 - 22:30
Friday 09:00 - 22:30
Saturday 11:00 - 17:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Friends & Family exclusive fitness center Polichni posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Friends & Family exclusive fitness center Polichni:

Shortcuts

Share

Category