Ioannis Klonis - Boxing Trainer

15/01/2026

WORLD BOXING

11/10/2025

Αγαπητέ γονέα παιδιού αθλητή.
Το παιδί σου είδε πώς αντιμετώπισες χθες το λάθος του Τζολάκη.
Και μπήκε στη θέση του Τζολάκη.
Και κατάλαβε πολλά για όσα είσαι πέρα από αυτά που νομίζεις εσύ ότι είσαι.

Αν το αντιμετώπισες με ορθή κρίση και ψύχραιμη κριτική, τότε έδωσες άθελά σου ένα ακόμη κίνητρο στο παιδί να αντιμετωπίζει τα άγχη του στο γήπεδο.

Αν αντιμετώπισες το λάθος ως ταύρος μαινόμενος, βρίζοντας, προσβάλλοντας και ζητώντας το κεφάλι του αθλητή επί πίνακι, τότε έδωσες άθελά σου πάλι, έναν ακόμη λόγο στο παιδί σου να φοβάται να κάνει λάθος στους αγώνες.
Και αυτό είναι κρίμα.

27/05/2025

16/05/2025

- 𝐀 𝐖𝐚𝐲 𝐎𝐮𝐭 - In places where hope is hard to find, boxing becomes more than a sport, it’s a way out.

For many, it’s the difference between the streets and a second chance. Boxing saves lives.

31/10/2024

27/10/2024

Το να είσαι καλός αθλητής παιδί μου, είναι το ίδιο με το να είσαι καλός άνθρωπος.
Πρέπει να είσαι καλός ακόμη και όταν δεν σε βλέπει κανείς.

11/10/2024

03/09/2024

🗣«Δεν ζηλεύω το κορμί, τους κοιλιακούς ή την καριέρα του Ρονάλντο. Αυτός κάνει γυμναστική επειδή του αρέσει. Εγώ έκανα προπόνηση γιατί έπρεπε.

Φανταστείτε αν έκανα λίγη παραπάνω προπόνηση τι θα είχα καταφέρει στην καριέρα μου. Ωστόσο και χωρίς αυτή μια χαρά τα πήγα. Αν δεν κάνω λάθος έχω δύο παραπάνω Παγκόσμια Κύπελλα από εκείνον», Ρονάλντο Ναζάριο.

29/07/2024

🫒ΚΟΤΙΝΟΣ , ΤΟ ΙΕΡΟ ΕΠΑΘΛΟ ΤΩΝ ΑΡΧΑΙΩΝ ΟΛΥΜΠΙΟΝΙΚΩΝ!.

🕊️Ο κότινος φίλες και φίλοι, ήταν στεφάνι από κλαδί αγριελιάς με το οποίο στεφάνωναν τον νικητή στους ολυμπιακούς αγώνες της αρχαιότητας.

✂️Τα κλαδιά από την ελιά, που βρισκόταν κοντά στον ναό του Δία,τα έκοβε ένας "παις αμφιθαλής"
(δηλαδή ένα αγόρι του οποίου και οι δύο γονείς βρίσκονταν εν ζωή) με χρυσό ψαλίδι.

🏛️Στη συνέχεια τα πήγαινε στον ναό της Ήρας και τα τοποθετούσε πάνω σε μια χρυσελεφάντινη τράπεζα. Από εκεί τα έπαιρναν οι Ελλανοδίκες, οι κριτές των αρχαίων Ολυμπιακών αγώνων, έφτιαχναν στεφάνια και τα πρόσφεραν στους νικητές ως βραβείο.

☝️Πρώτη φορά δόθηκε, σύμφωνα με τον Παυσανία, το 752 π.Χ. κατά την έκτη ολυμπιακή διοργάνωση και αντικατέστησε τον καρπό της μηλιάς 🍎 που δινόταν ως τότε.
Ενώ σύμφωνα με τη μυθολογία εισήχθη ως έπαθλο για τον νικητή του δρόμου (το αρχαιότερο αγώνισμα) από τον Ηρακλή, προς τιμήν του πατέρα του Δία.⚡

🫒Το στεφάνι ελιάς είχε συμβολική σημασία, καθώς θεωρούσαν πως έφερνε τύχη και θεϊκή προστασία στον στεφανωμένο αθλητή.
Ο Φλέγων ο Τραλλιανός αναφέρει ότι στους πρώτους πέντε Ολυμπιακούς Αγώνες, δεν βράβευαν με στεφάνι τους νικητές.

🍃🍂Αργότερα, αφού συμβουλεύτηκαν το μαντείο των Δελφών, πήραν απάντηση ότι το στεφάνι του νικητή θα πρέπει να είναι φτιαγμένο από κλαδιά αγριελιάς.

17/06/2024

In 1921 Jack Dempsey and Georges Carpentier drew 91,000 fans without a single cell phone or social network.
• First $1 million gate 💵
• Full 91,000 seat stadium 🏟️
• First fight on mass radio broadcast 📻
• Custom-built venue 👀
🙌

03/06/2024

Happy birthday Champion 🏆🏆🏆