Mountain Activities Team

Mountain Activities Team Σύλλογος Φίλων Δραστηριοτήτων βουνού 🇬🇷
Αρ.Μητρ.Σωμ.33062
ΕΔΡΑ Περιστέρι Αττικής

Μέλος της ΟΦΟΕΣΕ

Τα καλύτερα ταξίδια μας δεν τα έχουμε κάνει ακόμα!

Mountain Leader
Kiriakos Agianoglou

Πιστοποιημένος συνοδός βουνού
ΕΟΠΠΕΠ Αρ.Π. 250424585 GR

❗Την Κυριακή 28 Ιουνίου σας προτείνουμε μια εναλλακτική πρόταση για την Κυριακή σας, μακριά από τα πλήθη των λουομένων κ...
19/06/2026

❗Την Κυριακή 28 Ιουνίου σας προτείνουμε μια εναλλακτική πρόταση για την Κυριακή σας, μακριά από τα πλήθη των λουομένων και τον συνωστισμό της παραλίας.

💢 Κραθις 28/06 River Trekking  💢 ΦΥΓΑΜΕΕΕΕΕ..  με μια υπέροχη εναλλακτική πρόταση για την Κυριακή μας!❗Η Ομάδα Ορεινών Δ...
19/06/2026

💢 Κραθις 28/06 River Trekking 💢

ΦΥΓΑΜΕΕΕΕΕ.. με μια υπέροχη εναλλακτική πρόταση για την Κυριακή μας!

❗Η Ομάδα Ορεινών Δραστηριοτήτων την Κυριακή 28 Ιουνίου σας προσκαλεί σε μια "ιδιαίτερη" φουλ 🌞 καλοκαιρινή εξόρμηση, ιδανική για όλους 👌

Ξεχάσετε τα πλήθη των λουομένων και τον συνωστισμό της παραλίας ⛱️⛱️ και αναχωρούμε με προορισμό.. τις πλαγιές του Χελμού και το χωριό Σόλος Αχαΐας!

Από εκεί Θα πραγματοποιήσουμε μια δροσερή 💦 ποταμοδιασχιση στο ορεινό τμήμα του ποταμού Κραθι, ακολουθώντας αντίθετη κατεύθυνση από αυτή της ροής των υδάτων της Στυγος, με προορισμό τον εντυπωσιακό καταρράκτη του Μεσορρουγιου !

Κατά την διαδρομή μας, τα γάργαρα τρεχούμενα νερά σχηματίζουν καταρρακτακια με βαθρες ιδανικές για .. βουτιές δροσιάς 💧 τα τεράστια πλατάνια 🌳 στις όχθες κρύβουν τον ουρανό και μας προσφέρουν άφθονη σκίαση, ενω όλα μαζί ενορχηστρώνουν ένα τοπίο μοναδικής ομορφιάς!

Στον εντυπωσιακό καταρράκτη του Μεσορρουγιου η ένταση και η ποσότητα του νερού 💦 είναι τέτοια που κάνεις δεν θα θέλει να μείνει στεγνός!

Εκεί θα απολαύσουμε το μπάνιο μας και αμέσως μετά, θα κατευθυνθούμε προς το χωριό Σόλος όπου θα γευματίσουμε σε σούπερ ταβερνάκι στην γραφική πλατεία του!

🥾 Ανάλυση διαδρομής

✔️ Χλμ απόσταση 6,3 χλμ

✔️ Θετικά υψομετρικά 209 μέτρα

✔️ Αρνητικά υψομετρικά 125 μέτρα

✔️ Προβλεπόμενος χρόνος διάσχισης με χαλαρό ρυθμό και τις απαραίτητες στάσεις για βουτιές 3,5 ώρες

✔️ Ιδανική για όλους, ακόμα και για παιδιά 10+ πάντα με την συνοδεία τών κηδεμόνων τους

❗️ Απαραίτητος εξοπλισμός μποτάκια ορεινής πεζοπορίας (τα προτιμάμε απο παπούτσια ποταμοδιασχισης καθως αγκαλιάζουν τον αστράγαλο) και βέβαια μαγιό!

❗️Δεν ξεχνάμε δεύτερη αλλαξια ρούχα και παπούτσια ώστε μετά το πέρας της δραστηριότητας να μπορούμε να αλλάξουμε!

🔸️Το κόστος της εξόρμησης που περιλαμβάνει την μεταφορά μας με πούλμαν εξπρές (χρήση άνω του 12ωρου) ΦΠΑ 13 % την συνοδεία βουνού από πτυχιούχους συνοδούς βουνού σύμφωνα με τις διεθνείς αρχές ασφαλείας της ορεινής πεζοπορίας καθώς και ενεργειακή μπάρα ανέρχεται στα 💢 40 ευρώ το άτομο.

❗️ Για την εύρυθμη διεξαγωγή της εξόρμησης οι συμμετέχοντες καλύπτουν παντα εως ένα πουλμαν οπότε οι διαθέσιμες θέσεις εξαντλούνται γρήγορα.

⚠️ Παρακαλούμε σχετικά με την διαθεσιμότητα επικοινωνήσετε με την Ομάδα Ορεινών Δραστηριοτήτων πριν προβείτε στην κατάθεση της προκαταβολής!

Contact 📞 6974396001

❗️Για την κράτηση θέσεων απαιτείται η κατάθεση προκαταβολής της τάξεως των 💢 20 ευρώ στο IBANK εθνικής τράπεζας του συλλόγου

GR 55011 0411 0000 0411 0093 4599

Δικαιούχος
Σύλλογος Φίλων Δραστηριοτήτων βουνού

Στην αιτιολογία της κατάθεσης γράψτε Μεσορρουγι το όνομα σας και αποστείλετε την απόδειξη μέσω ..

Email [email protected]

Inbox ✉️

❗️Έξοδα συναλλαγής από άλλη τράπεζα επιβαρύνουν αποκλειστικά τον αποστολέα.

🔸️Το πούλμαν της ομάδας θα παραλάβει τους συμμετέχοντες από τα εξής κεντρικά σημεία :

✔️ Περιστερίου: Στον σταθμό μετρό του Αγίου Αντωνίου και ωρα 7:00

✔️ Χαϊδαρίου
Επί της λεωφόρου Αθηνών στο ύψος του κάμπινγκ Αθηνών και ώρα 7:10

✔️ Ελευσίνας : επί της Εθνικής Οδού Αθηνών Κορίνθου στον κόμβο παραδείσου μπροστά από την κινεζική υπεραγορά και ώρα 7:20

✔️ Μέγαρα :Επί της ΠΕΟΑΚ στο ύψος των LlDL και ωρα 7:50

✔️ Κορίνθου: Στον Ισθμό στο πάρκινγκ του μαγαζιού Canale και ωρα 8:20

Mountain Leader

Κυριάκος Αγιανογλου

Πιστοποιημένος συνοδός βουνού ΕΟΠΠΕΠ Αρ.Π. 250424585 GR

Κάτοχος κρατικού διπλώματος με πολυετή εμπειρία στην οργάνωση ορειβατικών εξορμήσεων

Σύλλογος Φίλων Δραστήριοτητων βουνού
Αρ.Μητρώου Σωμ.33062
Έδρα Περιστέρι Αττικής

Μέλος της ΟΦΟΕΣΕ 🇬🇷

Ομοσπονδία Φυσιολατρικών Ορειβατικών Εκδρομικών Σωματείων Ελλάδος

⚠️ Ο ΚΑΙΡΟΣ ΚΑΙ ΧΡΗΣΙΜΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ για την ανάβαση μας το ερχόμενο Σαββατοκύριακο 20 και 21 Ιουνίου στον Ταϋγέτο 💢 ΦΥΓ...
18/06/2026

⚠️ Ο ΚΑΙΡΟΣ ΚΑΙ ΧΡΗΣΙΜΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ για την ανάβαση μας το ερχόμενο Σαββατοκύριακο 20 και 21 Ιουνίου στον Ταϋγέτο

💢 ΦΥΓΑΜΕΕΕΕΕ για την νυχτερινή ανάβαση μας στην κορυφή 🔺 του Ταϋγέτου με μετεωρολογικές προβλέψεις κατά παραγγελία!!

🔸Με βάση τα διαθέσιμα προγνωστικά μοντέλα για τον Ταΰγετο η εικόνα για την Κυριακή 21 Ιουνίου τα ξημερώματα 05:00 στην κορυφή είναι άκρως ευνοϊκή: αίθριος ουρανός, μηδενική πιθανότητα βροχής, άριστη ορατότητα και ασθενείς άνεμοι.

Πηγές

Mountain-forecast.com + Windy Premium

Πρόγνωση για την κορυφή 🔺2407 στις
05:00

✅ Θερμοκρασία αέρα 15–17°C

✅ Άνεμος 10–20 km/h (σχεδόν άπνοια)

✅ Ριπές έως 25–30 km/h

✅ Νεφοκάλυψη 0 ως 20%

✅ Πιθανότητα βροχής μηδενική

✅ Ορατότητα άριστη, πολύ σημαντικό για να απολαύσουμε το μυστηριακό φαινόμενο της πυραμίδας.

✅ Αίσθηση θερμοκρασίας 11–14°C

Οι άνεμοι φαίνονται γενικά ασθενείς στην περιοχή και τα περισσότερα μοντέλα δεν δείχνουν έντονη μεταφορά αέρα τα ξημερώματα.

Ένα ελαφρύ αντιανεμικό ή softshell θα είναι πιθανότατα αρκετό για στάση στην κορυφή, πάραυτα καλό είναι στο σακίδιο πλάτης να έχουμε έξτρα ζεστό ρουχισμό (Τζακετ, σκούφους, γάντια)

❗Με τέτοιες μετεωρολογικές προβλέψεις το φαινόμενο της πυραμίδας θα μας εντυπωσιάσει!

Για πληροφορίες σχετικά με την εξόρμηση παρακαλώ πατήστε στον παρακάτω σύνδεσμο 👇

💢 Ταϋγετος 🔺 Προφήτης Ηλίας 2407 🇬🇷

Για συμμετοχές τελευταίας στιγμής καλέστε στο 6974396001

@κορυφαίοι θαυμαστές

⚠️ Ο ΚΑΙΡΟΣ ΚΑΙ ΑΛΛΕΣ ΧΡΉΣΙΜΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΊΕΣ για τους συμμετέχοντες στην ανάβαση μας το ερχόμενο Σαββατοκύριακο 20 και 21 ...
16/06/2026

⚠️ Ο ΚΑΙΡΟΣ ΚΑΙ ΑΛΛΕΣ ΧΡΉΣΙΜΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΊΕΣ για τους συμμετέχοντες στην ανάβαση μας το ερχόμενο Σαββατοκύριακο 20 και 21 Ιουνίου στην 🔺 του Ταϋγέτου 👇

💢 Ταϋγετος 🔺 Προφήτης Ηλίας 2407 🇬🇷

Με τις πλέον ιδανικές συνθήκες θα πραγματοποιήσουμε την νυχτερινή μας ανάβαση στον Προφήτη Ηλία!

❗Συγκεκριμένα από τις 03:00 ως και τις 06:00 θα επικρατεί άπνοια και θερμοκρασίες γύρω στους 16 βαθμούς κελσίου, καιρικές συνθήκες επιτρέψτε μου την έκφραση " κατά παραγγελία"

Δεν ξεχνάμε τους φακούς κεφαλής μας και έξτρα μπαταρίες, την δυνατότητα προσθαφαιρέσεις ρουχισμού στο σακίδιο πλάτης και σίγουρα το μαγιό μας, καθώς την Κυριακή μετά το πέρας της ανάβασης θα βουτήξουμε για αποθεραπεία στους καταρράκτες Τρύπες Ταϋγέτου!

⚠️ Ελάχιστες διαθέσιμες θέσεις.

Για την συμμετοχή σας καλέστε στο 6974396001.

💢 Το Σαββατοκύριακο 13 και 14 Ιουνίου υποδέχτηκαμε το  🌞 καλοκαίρι με μια άκρως δροσερή εξόρμηση 💦Άκρως δροσερή και ιδια...
15/06/2026

💢 Το Σαββατοκύριακο 13 και 14 Ιουνίου υποδέχτηκαμε το 🌞 καλοκαίρι με μια άκρως δροσερή εξόρμηση 💦

Άκρως δροσερή και ιδιαίτερα απολαυστική, καθώς στο πρόγραμμα μας είχαμε δύο river trekking, στον Σεργουλοποταμο και τον Σελινούντα ποταμό, αλλά και διαμονή στο "Αλάτι Σεργούλας" δίπλα στο κύμα 🌊

Και βέβαια οι βουτιές δεν περιορίστηκαν μόνο στους ποταμούς, αλλά και στις παραλίες της Σεργούλας και Ακράτας κάνοντας μας να νιώθουμε ότι είμαστε σε καλοκαιρινές διακοπές!!

Ένα διήμερο που μέσα σε ελάχιστες ώρες το γυρνούσαμε από πέστροφες σε.. τσιπούρες 💦🐟 💦 από τα ποτάμια στις θάλασσες!

❗Ένα μεγάλο ευχαριστώ σε όλους που εμπιστευτηκατε για άλλη μια φορά την τρέλα μου, με ακολουθήσατε μέσα στους ποταμούς σε κάθε είδους βουτιές, σε καταρράκτες και βαθρες με.. φυσικό υδρομασάζ!

Επίσης δεν θα μπορούσα να μην αναφερθώ στους φίλους μας Γιώτα και Σπύρο από το "Αλάτι Σεργούλας" για την εκπληκτική φιλοξενία τους, που πραγματικά μας εντυπωσίασε!

Ραντεβού στα επόμενα όμορφα.

Με εκτίμηση

Κυριάκος Αγιανογλου

Πιστοποιημένος συνοδός βουνού ΕΟΠΠΕΠ Αρ.Π. 250424585 GR

Κάτοχος κρατικού διπλώματος με πολυετή εμπειρία στην οργάνωση ορειβατικών εξορμήσεων

@κορυφαίοι θαυμαστές

⚠️ Ελάχιστες διαθέσιμες θέσεις για διαμονή στο καταφύγιο.Για να εξασφαλίσετε την δική σας καλέστε στο 6974396001
11/06/2026

⚠️ Ελάχιστες διαθέσιμες θέσεις για διαμονή στο καταφύγιο.

Για να εξασφαλίσετε την δική σας καλέστε στο 6974396001

💢Το Σαββατοκύριακο 20 και 21 Ιουνίου η κορυφή του Ταϋγέτου 🔺 στα 2407 μέτρα υψόμετρο και το ξωκλήσι του προφήτη Ηλία μας...
08/06/2026

💢Το Σαββατοκύριακο 20 και 21 Ιουνίου η κορυφή του Ταϋγέτου 🔺 στα 2407 μέτρα υψόμετρο και το ξωκλήσι του προφήτη Ηλία μας περιμένει!

✅ Πραγματοποίησε μια μοναδική νυχτερινή ανάβαση στο βουνό, με φακούς κεφαλής που δεν θα ξεχάσεις ποτέ!

✅ Ζήσε το μυστηριακο φαινόμενο της πυραμίδας, της σκιάς του ισοσκελούς τριγώνου που σχηματίζεται κατά το ξημέρωμα στον Μεσσηνιακό κόλπο!

✅ Και μπες στο " φωτογραφικό άλμπουμ" όλων αυτών των ευτυχισμένων ανθρώπων που μας εμπιστεύτηκαν για την ανάβαση τις προηγούμενες χρονιές!

Για πληροφορίες σχετικά με την εξόρμηση παρακαλώ πατήστε στον παρακάτω σύνδεσμο 👇

💢 Ταϋγετος 🔺 Προφήτης Ηλίας 2407 🇬🇷

Για δηλώσεις συμμετοχής και λοιπές διευκρινήσεις καλέστε στο 6974396001

⚠️ Ελάχιστες διαθέσιμες θέσεις

🔸Πάντα με την φροντίδα και ιδιαίτερο σχεδιασμό του Συλλογος Φιλων Σύλλογος Φίλων Δραστηριοτήτων βουνού

@κορυφαίοι θαυμαστές

💢 Η Ομάδα Ορεινών Δραστηριοτήτων στις 13 & 14 Ιουνίου αφήνει για λίγο τις ψηλές κορυφές ⛰️ και σας προσκαλεί σε ένα υπέρ...
08/06/2026

💢 Η Ομάδα Ορεινών Δραστηριοτήτων στις 13 & 14 Ιουνίου αφήνει για λίγο τις ψηλές κορυφές ⛰️ και σας προσκαλεί σε ένα υπέροχο "Οpening" Καλοκαιριού 🌞 στην Σεργούλα!

Μας περιμένει ένα δροσερό Σαββατοκύριακο με πρωταγωνιστή το υγρό στοιχείο 💦 καθώς το πρόγραμμα του διημέρου περιλαμβάνει δύο mast river trekking, στον Σεργουλοποταμο και στον Σελινούντα ποταμό, αλλά και απολαυστικές βουτιές 🏊 στις παραλίες της Σεργούλας και Ακράτας ⛱️

Όσο για την διαμονή μας θα γίνει στο υπέροχο Alati Apartments & Beach Bar στην παραλία της Σεργούλας!

Θα υπάρχει η δυνατότητα για όσους το επιλέξουν, διαμονής σε σκηνές, σε προσεκτικά επιλεγμένο και πεντακάθαρο χώρο στο προαύλιο των διαμερισμάτων, με δυνατότητα χρήσης ντους και τουαλέτας!

Και βέβαια δεν θα είναι μια απλή διαμονή, καθώς opening καλοκαιριού χωρίς 💢 beach party 💢 δεν γίνεται !

Οι υπεύθυνοι στο Αλάτι, ο Σπύρος και η Γιώτα, φίλοι και μέλη της ομάδας, με ενθουσιασμό έχουν αποφασίσει το βράδυ να.. μας προσφέρουν την απόλυτη καλοκαιρινή εμπειρία διασκέδασης,💃 συνδυάζοντας μουσική και🍹κοκτέιλ δίπλα στην θάλασσα !!

Αναλυτικά το πρόγραμμα του διημέρου έχει ως εξής..

🔸Σάββατο 13 Ιουνίου

Αναχωρούμε το πρωί του Σαββάτου από τον σταθμό μετρό του Αγίου Αντωνίου στο Περιστέρι στις 7 :00 με προορισμό την Σεργούλα & το πρώτο river trekking στον Σεργουλοποταμο.

Ο Σεργουλοποταμος προσφέρετε για μια από τις πιο εντυπωσιακές ποταμοδιασχισεις και έχει μαγέψει πλήθος επισκεπτών!

Ετοιμαστείτε για πλατσουρισμα στα καθαρά γαργάρα νερά του 💦 ντους στους καταρράκτες του και .. βουτιές στις φυσικές πισίνες του!

Τα τεράστια πλατάνια 🌳 η ποικιλία της βλάστησης 🌱🌿και τα στενά σημεία του ποταμού, δημιουργούν ένα τοπίο απαράμιλλης φυσικής ομορφιάς που θα ικανοποιήσει και τους πιο απαιτητικούς φυσιολάτρες!

Ανάλυση διαδρομής 🥾

✅ Χιλιομετρική απόσταση 5 χλμ

✅ Υψομετρικές διάφορες 140 μετρα

✅ Είδος μπρος πίσω

✅ Βατότητα μέτρια

✅ Συνολικός χρόνος δραστηριότητας μαζί με τις στάσεις 4 ωρες

✅ Κατάλληλη και για αρχάριους πεζοπόρους με καλή φυσική κατάσταση

Εν συνεχεία θα μεταβούμε στην παραλία της Σεργουλας για τσεκ ιν στα καταλύματα μας, στήσιμο των σκηνών και η υπόλοιπη μέρα περιλαμβάνει.. βουτιές, χαμόγελα, καλό φαγητό και διασκέδαση δίπλα στο κύμα 🌊

🔸 Κυριακή 14 Ιουνίου

Αμέσως μετά το πρωινό μας κάνουμε τσεκ άουτ και περνούμε τον δρόμο της επιστροφής προς την Πελοπόννησο, με προορισμό την περιοχή του Αιγίου και τον δεύτερο ποταμό μας τον Σελινούντα.

Ο Σελινούντας ποταμός συγκαταλέγεται στα μεγάλα σε μήκος ποτάμια της βόρειας Πελοποννήσου και στη διαδρομή του σχηματίζει εντυπωσιακό φαράγγι μήκους 14 χιλιομέτρων !!!

Η είσοδος στο φαράγγι γίνεται κοντα στο χωριό Άνω Μαυρίκι από την Μονή Παμμεγίστων Ταξιαρχών

Θα ακολουθήσουμε αρχικά κατηφορικό δασικό δρόμο μήκους ενός χλμ μέσα από κτήμα με ελαιόδεντρα, που θα μας οδηγήσει στην κοίτη του ποταμού και εν συνεχεία θα πραγματοποιήσουμε
ποταμοδιασχιση στο κατάφυτο φαράγγι, με όμορφη θέα στις κορφές του Χελμού μέχρι τον εντυπωσιακό καταρράκτη Τρανό Λαγκάδι!

Ο καταρράκτης με συνολικό ανάπτυγμα 350 μέτρων αποτελείται από 10 αλλεπάλληλα τμήματα και προσφέρετε για .. φωτογράφιση και βάπτισμα δροσιάς 💦

❗Όσοι δεν επιθυμείτε να πραγματοποιήσετε ολόκληρη την διαδρομή ως τον καταρράκτη, θα έχετε την δυνατότητα να απολαύσετε το μπάνιο σας στις βαθρες του Σελινούντα 💦 να χαλαρώσετε, να "γειωθειτε" στην ησυχία του τοπίου και να επιστρέψετε μαζί με την υπόλοιπη ομάδα καθώς ο τύπος της διαδρομής είναι μπρος πίσω.

🥾 Ανάλυση διαδρομής ( ως τον καταρράκτη και πίσω)

✅ Μήκος 11,3 χλμ

✅ Είδος διαδρομής μπρος πίσω

✅ Θετικά υψομετρικά 320

✅ Αρνητικά υψομετρικά 320

✅ Βατότητα μέτρια

✅ Συνολικός χρόνος δραστηριότητας μαζί με τις στάσεις 5 με 6 ωρες

✅ Κατάλληλη και για αρχάριους πεζοπόρους με καλή φυσική κατάσταση

Μετά το πέρας της ποταμοδιασχισης θα μεταβούμε στην παραλία της Ακράτας 🏖️ για εκ νέου βουτιές δροσιάς 💦 αλλά και για καλό φαγητό σε επιλεγμένο ταβερνάκι δίπλα στο κύμα 🌊

⚠️ Κάθε συμμετέχων σε εξόρμηση του συλλόγου μας είναι ενήμερος της υγείας του και της επικινδυνοτητας που έχουν οι πεζοπορίες σε ορεινό περιβάλλον και συμμετέχει με την αποκλειστική του ευθύνη.

🔸️ Το κόστος της συμμετοχής που περιλαμβάνει την μεταφορά μας με πούλμαν εξπρές (χρήση άνω του 12ωρου ) ΦΠΑ 13% τα διόδια, την χρήση της γέφυρας του Ρίου, την συνοδεία βουνού από έμπειρους πτυχιούχους συνοδούς βουνού, καθώς και την διαμονή μας με υπερπλουσιο πρωινό ανέρχεται..

Για διαμονή στα διαμερίσματα στα 💢140 ευρώ το άτομο

Για διαμονή σε σκηνές στα 💢 110 ευρώ το άτομο

❗️ Για την εύρυθμη διεξαγωγή της εξόρμησης οι συμμετέχοντες καλύπτουν παντα εως ένα πουλμαν οπότε οι διαθέσιμες θέσεις εξαντλούνται γρήγορα.

⚠️ Παρακαλούμε σχετικά με την διαθεσιμότητα να επικοινωνήσετε με την Ομάδα Ορεινών Δραστηριοτήτων πριν προβείτε στην κατάθεση της προκαταβολής!

❗️Για την κράτηση θέσεων απαιτείται κατάθεση προκαταβολής της τάξεως των 💢 30 ευρώ στο IBANK εθνικής τράπεζας του συλλόγου

GR 55011 0411 0000 0411 0093 4599

Δικαιούχος
Σύλλογος Φίλων Δραστηριοτήτων βουνού

Στην αιτιολογία της κατάθεσης γράψτε Σεργούλα, το όνομα σας και αποστείλετε την απόδειξη μέσω ..

Email [email protected]

Inbox ✉️

*Έξοδα συναλλαγής από άλλη τράπεζα επιβαρύνουν αποκλειστικά τον αποστολέα

❗Σχετικά με την εξοπλισμό του διημέρου.

🔸 ️Υποδήματα!

Τα ιδανικά παπούτσια για την προστασία του αστραγαλου είναι τα μποτάκια ορεινής πεζοπορίας!

Το μείον τους για χρήση σε ποταμοδιασχιση είναι ότι όταν βραχούν βαραίνουν και μας δυσκολεύουν αν χρειαστεί να κολυμπήσουμε!

Στα συγκεκριμένα ποτάμια ΔΕΝ θα χρειαστεί να κολυμπήσουμε οπότε η χρήση τους είναι μονόδρομος, όχι σε αθλητικά η αλλού είδους παπούτσια ποταμοδιασχισης.

Προσοχή οι κάλτσες είναι απαραίτητες!
Στο νερό τα πόδια μας μουλιαζουν και αν δεν φοράμε κάλτσες η τριβή στο παπούτσι θα μας δημιουργήσει αρκετά επώδυνες φουσκάλες!

🔸️ Ένδυση

Μαγιό / σορτσάκι / κολάν για το κάτω μέρος του σώματος και για τον κορμό μπλουζάκι τύπου dri fit και καπέλο.

Ο χρυσός κανόνας είναι ότι αποφεύγουμε τα υδρόφιλα βαμβακερά υφάσματα που όταν βραχούν αργούν να στεγνώσουν!

🔸️ Σακίδιο πλάτης

Αν δεν έχουμε αδιάβροχο / στεγανό σακίδιο, στο ορειβατικό μας σακίδιο εσωτερικά, βάζουμε μια σακούλα σκουπιδιών, κάνοντας ουσιαστικά μια εσωτερική αδιάβροχοποίηση του σακίδιου και τοποθετούμε μέσα τα πράγματα μας.

Επίσης δεν ξεχνάμε τα παρελκόμενα παραλίας και ένα δεύτερο σακίδιο με ρούχα και παπούτσια ώστε μετά το πέρας της εξόρμησης να μπορούμε να αλλάξουμε!

🔸Το πούλμαν της ομάδας θα παραλάβει τούς συμμετέχοντες από τα εξής κεντρικά σημεία.

✔️ Περιστερίου.
Στον σταθμό μετρό του Αγίου Αντωνίου και ώρα 7:00

✔️ Χαϊδαρίου
Επί της λεωφόρου Αθηνών στο ύψος του κάμπινγκ Αθηνών και ώρα 7:10

✔️ Ελευσίνας
Επί της εθνικής οδού Αθηνών Κορίνθου στον κόμβο παραδείσου και ώρα 7:30

✔️ Μεγάρων
Επί της ΠΕΟΑΚ στο ύψος των Libl και ώρα 7:50

✔️ Κορίνθου
Στον Ισθμό στο πάρκινγκ του καταστήματος Canale και ώρα 8:20

Contact..

Email
[email protected]

Inbox

📞 6974396001

Σύλλογος Φίλων Δραστηριοτήτων Βουνού
Αρ.Μητρωου.Σωμ. 33062

Μέλος της ΟΦΟΕΣΕ 🇬🇷

Ομοσπονδία Φυσιολατρικων Ορειβατικών Εκδρομικων Σωματείων Ελλάδος .

Kiriakos Agianoglou

Πιστοποιημένος συνοδός βουνού ΕΟΠΠΕΠ Αρ.Π. 250424585 GR

Κάτοχος κρατικού διπλώματος με πολυετή εμπειρία στην οργάνωση ορειβατικών εξορμήσεων.

Address

Βόλου 3
Peristérion
12136

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Mountain Activities Team posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Mountain Activities Team:

Share