PiLAmed Studio

PiLAmed Studio - Pilates Equipment
- Personal Training
- Glute Training
- EMS

12 εβδομάδες αρκούν _____________________________
08/07/2026

12 εβδομάδες αρκούν
_____________________________

Γράψε μου στα σχόλια την αγαπημένη σου σωματική μεταμόρφωση ! ________________________
19/12/2025

Γράψε μου στα σχόλια την αγαπημένη σου σωματική μεταμόρφωση !
________________________

26/05/2025

8 weeks Glute🍑 Transformation Challenge! 24 προπονήσεις γλουτών με τον καλύτερο εξοπλισμό παγκοσμίως !
______________________
***y

02/11/2022

Πώς επηρεάζει η καθιστική ζωή τους γλουτούς 🍑 σου ?
_______________________________
Ενεργοποιούνται επαρκώς οι γλουτοί σου κατά τη διάρκεια της ημέρας?
_______________________________
Τι προβλήματα μπορεί να προκύψουν?
_______________________________
***y

08/01/2022

💥 Glute Series 2
_________________________
🍑 Σε αυτό το βίντεο ασχολούμαστε με ασκήσεις οι οποίες επιστρατεύουν τους γλουτούς και τους οπίσθιους μηριαίους κατά τη διάταση τους ΚΑΙ ΟΧΙ ΚΑΤΑ ΤΗ ΣΥΣΤΟΛΗ ΤΟΥΣ .
_________________________
🙀 Μπορεί να σας φανεί παράξενο αλλά αυτές είναι οι ασκήσεις οι οποίες μετά από 36 ώρες σου δημιουργούν αυτό το αίσθημα "πιασίματος" !
________________________
📩Απευθυνθείτε μας για το σωστό σχεδιασμό προγράμματος που θα ταίριαζε καλύτερα στο σωματότυπό και την ηλικία σας.
________________________
***ybulding
***y

🏋🏼‍♀️🧘🏾‍♀️______________________________________Η άσκηση single leg deadlift γυμνάζει τους περισσότερους κύριους μύες το...
11/10/2021

🏋🏼‍♀️🧘🏾‍♀️
______________________________________
Η άσκηση single leg deadlift γυμνάζει τους περισσότερους κύριους μύες του ποδιού (εκτός από τον τετρακέφαλο μηριαίο). Η σημαντικότερη διαφορά σε σχέση με την βασική άσκηση, είναι ότι προσθέτει μία δυσκολία όσον αφορά τη σταθεροποίηση και την ισορροπία.

______________________________________

" . . . 🅹🆄🆂🆃 🅲🅰🆁🆁🆈 🆃🅷🅴 🆆🅴🅸🅶🅷🆃 🅾🅵 🆃🅷🅴 🅼🅾🅼🅴🅽🆃 . . . "__________________________________
24/09/2021

" . . . 🅹🆄🆂🆃 🅲🅰🆁🆁🆈 🆃🅷🅴 🆆🅴🅸🅶🅷🆃 🅾🅵 🆃🅷🅴 🅼🅾🅼🅴🅽🆃 . . . "
__________________________________

Address

Σουλίου & Θηβών
Peristérion
12136

Opening Hours

Monday 09:45 - 13:00
16:30 - 22:15
Tuesday 09:45 - 13:00
16:30 - 22:15
Wednesday 09:45 - 13:00
16:30 - 22:15
Thursday 09:45 - 13:00
16:30 - 22:15
Friday 09:30 - 13:00
16:30 - 22:15
Saturday 09:45 - 13:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when PiLAmed Studio posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to PiLAmed Studio:

Shortcuts

Share

Category