Καλωσήρθες στο elegant personal studio Fit&Go.
Εδώ μία συνεδρία διάρκειας 20 λεπτών της ώρας αντιστοιχεί σε 3 ώρες προπόνησης! Πώς; Με την τεχνολογία EMS (Electric Muscle Stimulation), την πιο πρωτοποριακή μέθοδο εκγύμνασης παγκοσμίως για όλο το σώμα, που χρησιμοποιεί την ηλεκτρομυϊκή διέγερση για την βελτίωση όλων των παραμέτρων της φυσικής κατάστασης και των προβλημάτων μέσης και πλάτης.
Την μέθοδο αυτή μπορούμε να την εφαρμόσουμε και με κατ’ οίκον συνεδρίες.
Αθλητές, ηλικιωμένοι, άτομα με κινητικά προβλήματα μπορούν να επιτύχουν άμεσα τους στόχους τους! Η μέθοδος χρησιμοποιείται ήδη από κορυφαίους αθλητές, φυσιοθεραπευτές και προσωπικούς γυμναστές, καθώς και στα κορυφαία κέντρα γυμναστικής και ευεξίας. Όλα μας τα προγράμματα βασίζονται σε επιστημονικά δεδομένα και μελέτες και προσανατολίζονται στα μεγαλύτερα δυνατά οφέλη για τον πελάτη.
Διεγερτικοί παλμοί ελέγχουν με απλό τρόπο όλες τις βασικές μυϊκές ομάδες, καθώς και τους εν τω βάθει ή παρεμβαλλόμενους μύες. Με την καθοδήγηση εκπαιδευμένου και πιστοποιημένου γυμναστή και μέσα από εξατομικευμένα προγράμματα μπορείτε να φτάσετε στο επιθυμητό αποτέλεσμα το συντομότερο, με ελάχιστη προσπάθεια.
Στον ιδιαίτερα διαμορφωμένο χώρο του Fit&Go χρησιμοποιούμε καινοτόμες μεθόδους εκγύμνασης, προσαρμοσμένες στις ιδιαίτερες ανάγκες σας. Εδώ μπορείτε εγγυημένα να βελτιώσετε τις παραμέτρους της φυσικής κατάστασης σας με τη χρήση της τεχνολογίας EMS (Miha Bodytec - 2014 World award, most innovative brand at sports and fitness machines category). Και η επιτυχία είναι ορατή άμεσα!
Με την τεχνολογία EMS:
Ενεργοποιείται ο μεταβολισμός.
Ενισχύεται ο συνδετικός ιστός.
Επιτυγχάνεται απώλεια βάρους - λίπους.
Ταυτόχρονα με την άσκηση γίνεται μασάζ σε όλο το σώμα και βελτιώνεται η ελαστικότητα των μυών - τενόντων.
Ενισχύεται η ανάπτυξη των μυών και η κυκλοφορία του αίματος.
Αυξάνεται η μέγιστη δύναμη και αντοχή.
Αντιμετωπίζεται η κυτταρίτιδα και η μυϊκή χαλάρωση.
Ενδυναμώνεται το πυελικό έδαφος και μετριάζονται τα προβλήματα ακράτειας.
Επιτυγχάνεται βελτίωση του νευρομυϊκού συντονισμού - κινητικότητας - ευκινησίας - ευεξίας του σώματος.
Βελτιώνεται η αθλητική απόδοση.
Παρέχουμε ολοκληρωμένες υπηρεσίες εκγύμνασης με:
PERSONAL TRAINING
Εξατομικευμένη εκγύμναση με πιστοποιημένο προσωπικό γυμναστή.
TRX - SUSPENSION TRAINING
Αποτελεί ένα πολύπλευρο όργανο γυμναστικής με τεράστια ποικιλία πολυεπίπεδων ασκήσεων, οι οποίες πραγματοποιούνται αποκλειστικά και μόνο με το βάρος του σώματος.
ATHLETES' IMPROVEMENT
Καινοτόμο πρωτοποριακό πρόγραμμα εκγύμνασης υψηλού επιπέδου, με στόχο την μέγιστη απόδοση αθλητών (αρχαρίων - προχωρημένων - πρωταθλητών).
FUNCTIONAL TRAINING
Ολική Λειτουργική Προπόνηση. Πιστοποιημένο πρόγραμμα για ολόσωμη κυκλική προπόνηση με ειδικό φορητό εξοπλισμό, με απεριόριστο αριθμό ασκήσεων για ολοκληρωμένο αποτέλεσμα.
Ανδρέας Καραβέλας
Πτυχιούχος ΤΕΦΑΑ Πανεπιστημίου Αθηνών, με πολύχρονη εμπειρία στον χώρο των γυμναστηρίων και ο δημιουργός του Fit&Go - 20' training στην Πάτρα.
Υπήρξε διεθνής αθλητής (βαλκανιονίκης με την Εθνική ομάδα χειροσφαίρισης) και έχει διατελέσει προπονητής χειροσφαίρισης υψηλού επιπέδου επί σειρά ετών. Επιπλέον ασχολείται με την προσωπική βελτίωση επιδόσεων αθλητών.
