Fitplace

07/09/2026

Στόχος - οργάνωση -επίτευξη ...
Πολλές φορές η εμμονή γίνεται έμπνευση και δημιουργία πρωταθλητών.
Και άλλες φορές σε καταστρέφει! Εσείς τι λέτε;

02/09/2026

Η συναυλία διοργανώνεται από την Ιερά Μητρόπολη Πατρών, με τη στήριξη της Περιφέρειας Δυτικής Ελλάδας.
Ο σκοπός έχει φιλανθρωπικό χαρακτήρα, καθώς τα έσοδα προορίζονται για την ενίσχυση του κοινωνικού και φιλανθρωπικού έργου και των δομών της Μητρόπολης.
Και εμείς εκεί να στηρίξουμε κάθε ενέργεια.

👉"Το FITPLACE πάντα δίνει το παρόν σε κάθε κοινωνικό και φιλανθρωπικό έργο🙏❤️

Η Καίτη Γαρμπή και ο Διονύσης Σχοινάς ανεβαίνουν στη σκηνή με γνωστές επιτυχίες τους και κάνουν πάταγο, σε μια βραδιά που συνδυάζει τη μουσική με την αλληλεγγύη και έχει προσελκύσει περισσότερο από 8000 πλήθος Πατρινών.

#συναυλία #ιεράμητροπολί #σχοινάς #γαρμπή

02/09/2026

Καλό Σεπτέμβρη σε όλο τον κόσμο, ξεκινάμε δυναμικά με την οικογένεια της Κ. Alexia Sygkelaki θέτουμε στόχους και πάμε για να ξεκινήσουμε όμορφα τη σεζόν.
Μπήκαμε κάτω από το μικροσκόπιο και το πρώτο μας meeting θέτει τους νέους στόχους για τη χρονιά του 2027 .

Καλός ήρθατε στο FITPLACE TEAM πάμε για την καλύτερη εκδοχή του εαυτού μας.

30/08/2026

1μερα και μαζί σας ξανά 😁👍
Καλή K11 season

15/08/2026

11/08/2026

Λίγο από το την κατάσταση του Giannis Andriopoulos για φέτος! Στα 34 χρόνια του και είναι εκεί (15 χρόνια πιστός στο fitness)
Στο 9,2% fat με 2,5 kg muscle επάνω από την περσινή χρονιά!

Ένα καθαρό physique με σκληρή και μακροχρόνια δουλειά.
Συνήθως κάθε καλοκαίρι κατεβαίνουμε στο 5-6% λίπος, φέτος αλλάξαμε τα σχεδία μας και κρατάμε περισσότερους μυς ...και δυνατότερους.
Πάντα φροντίζουμε να προσέχουμε να μήν υποφέρουν οι αρθρώσεις , στα χαμηλά ποσοστά λίπους γιατί εκεί ξεκινούν τα προβλήματα στους τένοντες.
Όσοι έχουν κατέβει κάτω από 6% το γνωρίζουν 😉

Από σεπτέμβρη ανεβάζουμε επίπεδα...
Να υπενθυμίσω ότι ο Γιάννης κάνει όλο το χρόνο προπόνηση και τον χειμώνα κινούμαστε κοντά 13-16% λίπος.

Φέτος πάμε για κάτι πολύ πιο δυνατό 🙏🫵😉😉🫡🚀

04/08/2026

Βρήκαμε τον νικητή του διαγωνισμού μας από το GIVEAWAY.
🏆👉 Νίκος Γκοσιμηδας.
Παρακαλούμε να περάσει να παραλάβει το δώρο του.

Ευχαριστούμε πολύ και όλους όσους @συμμετείχαν στο διαγωνισμό μας.
Σύντομα θα γίνουν και άλλοι.

01/08/2026

Μείνε μέχρι το τέλος....
Ξέρεις ποιος είσαι ,μαθαίνεις για τον εαυτό σου βελτιώνεσαι! 💪
Ακόμα μία επιτυχία για τους αθλητές του FITPLACE 👉 Giannis Mpousas

Fitplace

29/07/2026

Motivation 💪 πόσο δύσκολο είναι να πετύχεις ένα στόχο;
Κάτι που γίνεται καθημερινά στην ζωή μας. Εσύ πώς το αντιμετωπίζεις;