CROSSGYM

CROSSGYM **CROSSFIT & PERSONAL GYM**

To CROSSGYM είναι ένας χώρος άθλησης που δημιουργήθηκε το 2012 για να καλύψει τις ανάγκες όσων έχουν βαρεθεί την ρουτίνα των γυμναστηρίων. Τα νέα μέλη μπορούν να επιλέξουν ανάμεσα σε δύο κατηγορίες εκγύμνασης, το Personal και το Cross Fit, ανάλογα με τον προπονητικό στόχο του καθενός.

Στο Personal το εξειδικευμένο προσωπικό έχει σχεδιάσει προγράμματα τα οποία καλύπτουν τις περισσότερες ανάγκες όλ

ων, όπως μυϊκή τόνωση και λιποδιάλυση. Το πλήθος των προγραμμάτων περιλαμβάνουν λειτουργικές ασκήσεις από την καθημερινότητα, που μας κάνουν πιο εύκολη την ζωή! Μερικά από τα ιδιόμορφα όργανα που χρησιμοποιούνται είναι κρίκοι, υμάντες αιώρησης (TRX), kettlebells, bosu.

Το Cross Fit είναι μια προπονητική μέθοδος η οποία περιλαμβάνει ταυτόχρονη και ισόποση εξάσκηση δεξιοτήτων όπως είναι η δύναμη, αντοχή, ισορροπία, συντονισμό, ευλυγισία, ταχύτητα κ.α. Οι ασκήσεις που αποτελούν το προπονητικό μοτίβο, προέρχονται από τα elite αθλήματα που είναι η ενόργανη, η άρση βαρών, ο στίβος, το powerlifting και το body building. Στόχος μας είναι ο ασκούμενος να βελτιώσει τις ικανότητες του έτσι ώστε να εξελιχθεί σε ταχύς, δυνατός, εκρηκτικός, ευλύγιστος, έτοιμος να ανταπεξέλθει σε οποιαδήποτε αθλητική πρόκληση, ακόμα και σε αγωνιστικό επίπεδο!

Σε ένα περιβάλλον ελεγχόμενο, όμορφα σχεδιασμένο, με δυνατό το αίσθημα της συντροφικότητας σκοπός μας είναι να γίνουμε φίλοι, να αθληθούμε και να γίνει η μέρος της ζωής μας!

Αυτό είναι το CrossGym και ήρθε στην Πάτρα, για να το δοκιμάσουν όλοι, ανεξαρτήτως ηλικίας, βάρους και φύλλου!
Δηλώστε συμμετοχή και κλείστε τις ώρες που επιθυμείτε για Cross η' Personal Train!

Όπως και να είναι η μέρα σας, ελάτε στον χώρο μας και οποιαδήποτε μ@λ@κι@ την μετατρέπουμε σε κάτι όμορφο! Στο γυμναστήρ...
31/03/2026

Όπως και να είναι η μέρα σας, ελάτε στον χώρο μας και οποιαδήποτε μ@λ@κι@ την μετατρέπουμε σε κάτι όμορφο! Στο γυμναστήριο μας, κάθε ασκούμενος έχει την δική του γωνιά! Καλύτερα να το γκρεμίσετε παρά να μας τα γκρεμίσετε! 🥜

Κάνε εγγραφή για να γίνεις μέρος της κοινότητάς μας. Ας μοιραστούμε τις προκλήσεις, να ενθαρρύνουμε τα επιτεύγματα και ν...
16/03/2025

Κάνε εγγραφή για να γίνεις μέρος της κοινότητάς μας. Ας μοιραστούμε τις προκλήσεις, να ενθαρρύνουμε τα επιτεύγματα και να καταστήσουμε κάθε μέρα μια ευκαιρία για νέα κατορθώματα!

Στειλε μας μηνυμα 📥 για να σου λυσουμε καθε απορια η’ καλεσε μας 📞 για ενα δωρεαν δοκιμαστικο! 2610003393




















Συνδεθείτε με έναν κόσμο από ενέργεια και αποφασιστικότητα! Εδώ, στο λογαριασμό μας, θα βρείτε προπονήσεις που θα σας εμ...
16/03/2025

Συνδεθείτε με έναν κόσμο από ενέργεια και αποφασιστικότητα! Εδώ, στο λογαριασμό μας, θα βρείτε προπονήσεις που θα σας εμπνεύσουν και μηνύματα που θα σας κινητοποιήσουν να ακολουθήσετε τους στόχους σας.

Στειλε μας μηνυμα 📥 για να σου λυσουμε καθε απορια η’ καλεσε μας 📞 για ενα δωρεαν δοκιμαστικο! 2610003393








Training











Καλώς ήρθατε στον πιο δυναμικό προορισμό για όλους όσους αναζητούν την ενέργεια και την κίνηση στη ζωή τους! Στειλε μας ...
07/10/2024

Καλώς ήρθατε στον πιο δυναμικό προορισμό για όλους όσους αναζητούν την ενέργεια και την κίνηση στη ζωή τους!

Στειλε μας μηνυμα 📥 για να σου λυσουμε καθε απορια η’ καλεσε μας 📞 για ενα δωρεαν δοκιμαστικο! 2610003393








Training











Ενώσου μαζί μας σήμερα και ας ξεκινήσουμε το ταξίδι προς την αυτοβελτίωση και την επιτυχία!Στειλε μας μηνυμα 📥 για να σο...
07/10/2024

Ενώσου μαζί μας σήμερα και ας ξεκινήσουμε το ταξίδι προς την αυτοβελτίωση και την επιτυχία!

Στειλε μας μηνυμα 📥 για να σου λυσουμε καθε απορια η’ καλεσε μας 📞 για ενα δωρεαν δοκιμαστικο! 2610003393




















Το γυμναστήριο δεν είναι μόνο ένας χώρος για άσκηση, αλλά ένα εργαλείο για την επίτευξη των στόχων σας! Ας ξεκινήσουμε α...
08/05/2024

Το γυμναστήριο δεν είναι μόνο ένας χώρος για άσκηση, αλλά ένα εργαλείο για την επίτευξη των στόχων σας! Ας ξεκινήσουμε αυτή την επιτυχημένη πορεία μαζί!

Στειλε μας μηνυμα 📥 για να σου λυσουμε καθε απορια η’ καλεσε μας 📞 για ενα δωρεαν δοκιμαστικο! 2610003393




















Εδώ η προπόνηση είναι πολύ περισσότερο από μια απλή δραστηριότητα. Είναι μια επένδυση στον εαυτό σας, μια υπόσχεση για μ...
06/05/2024

Εδώ η προπόνηση είναι πολύ περισσότερο από μια απλή δραστηριότητα. Είναι μια επένδυση στον εαυτό σας, μια υπόσχεση για μια υγιή και ευεργετική ζωή.

Στειλε μας μηνυμα 📥 για να σου λυσουμε καθε απορια η’ καλεσε μας 📞 για ενα δωρεαν δοκιμαστικο! 2610003393




















Ανακαλύψτε την αληθινή δύναμή σας και αφήστε την κάθε προσπάθεια να σας οδηγήσει στην κορυφή της επιτυχίας! Στειλε μας μ...
01/05/2024

Ανακαλύψτε την αληθινή δύναμή σας και αφήστε την κάθε προσπάθεια να σας οδηγήσει στην κορυφή της επιτυχίας!

Στειλε μας μηνυμα 📥 για να σου λυσουμε καθε απορια η’ καλεσε μας 📞 για ενα δωρεαν δοκιμαστικο! 2610003393




















Κάντε την αρχή σήμερα και αποκτήστε τη δύναμη και την αντοχή που χρειάζεστε για να φτάσετε στην κορυφή. Στειλε μας μηνυμ...
26/04/2024

Κάντε την αρχή σήμερα και αποκτήστε τη δύναμη και την αντοχή που χρειάζεστε για να φτάσετε στην κορυφή.

Στειλε μας μηνυμα 📥 για να σου λυσουμε καθε απορια η’ καλεσε μας 📞 για ενα δωρεαν δοκιμαστικο! 2610003393




















Σπάστε τα όρια και εξελίξτε τη δύναμή σας. Κάντε κάθε κίνησή σας μια ευκαιρία για ανάπτυξη και επιτυχία! Στειλε μας μηνυ...
22/04/2024

Σπάστε τα όρια και εξελίξτε τη δύναμή σας. Κάντε κάθε κίνησή σας μια ευκαιρία για ανάπτυξη και επιτυχία!

Στειλε μας μηνυμα 📥 για να σου λυσουμε καθε απορια η’ καλεσε μας 📞 για ενα δωρεαν δοκιμαστικο! 2610003393




















Εξερευνήστε το πεδίο των ατελείωτων δυνατοτήτων σας και αφήστε το πάθος να σας οδηγήσει προς την επίτευξη των στόχων σας...
19/04/2024

Εξερευνήστε το πεδίο των ατελείωτων δυνατοτήτων σας και αφήστε το πάθος να σας οδηγήσει προς την επίτευξη των στόχων σας!

Στειλε μας μηνυμα 📥 για να σου λυσουμε καθε απορια η’ καλεσε μας 📞 για ενα δωρεαν δοκιμαστικο! 2610003393




















Address

Ηρ. Πολυτεχνείου και Τερτσέτη 3
Patras

Opening Hours

Monday 09:00 - 23:00
Tuesday 09:00 - 23:00
Wednesday 09:00 - 23:00
Thursday 09:00 - 23:00
Friday 09:00 - 23:00
Saturday 10:00 - 18:00

Telephone

+302610003393

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when CROSSGYM posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category