Hatha Yoga & Pilates Studio Patras

Hatha Yoga & Pilates Studio Patras Ηρεμία. Δύναμη. Ευεξία. Ο φιλόξενος χώρος που θα σε βοηθήσει να ανακαλύψεις τον καλύτερο εαυτό σου. Ξεκίνα τώρα!

Το Hatha Yoga & Pilates Studio είναι ένας νέος εναλλακτικός χώρος όπου συνδυάζει τη φιλοσοφία του ζεν και του σήμερα. Απέχει μόλις 10 λεπτά από το κέντρο της Πάτρας και βρίσκεται σε μία ήσυχη πράσινη γειτονιά πάνω από τη Μαρίνα της Πάτρας στα Πελεκανέικα . Το Hatha Studio αποτελεί μία νησίδα γαλήνης και ηρεμίας θέλοντας να παρέχει στους επισκέπτες του, ένα διάλειμμα από την πολυτάραχη ζωή της πόλης.Ο χώρος μας είναι φτιαγμένος με πολλή αγάπη και μεράκι, με ζεστά χρώματα, εκπέμποντας τη θετικότητα και την ηρεμία σε κάθε επισκέπτη.

10/09/2026

✨ Pilates Mat στο Hatha Studio με την καταξιωμένη Μαρία Τσενικόγλου.

Αν ζεις στην Πάτρα ή στην ευρύτερη Αχαΐα και ψάχνεις κάτι να σε δυναμώσει σωματικά αλλά και νοητικά, το Pilates Mat είναι το μάθημα που θα αλλάξει τη σχέση σου με το σώμα σου.

Δουλεύουμε στα θεμέλια της μεθόδου Pilates αναπνοή, κέντρο δύναμης (PowerHouse), έλεγχο, ακρίβεια και ευλυγισία με καθοδήγηση από τη Μαρία Τσενικόγλου, μια δασκάλα με χρόνια εμπειρίας και βαθιά γνώση της μεθόδου.

🧘‍♀️ Κατάλληλο για αρχάριους & προχωρημένους
💪 Ενδυνάμωση, στάση σώματος, αποκατάσταση
📍 Λευκωσίας & Κερύνειας 16, Πάτρα
📞 2610 000867 / 6936772036

Κλείσε το δωρεάν δοκιμαστικό σου μάθημα σήμερα! Στειλε μας την λέξη "ΔΩΡΕΑΝ"

09/09/2026

✨ Pilates Mat στο Hatha Studio — με την καταξιωμένη Μαρία Τσενικόγλου
Αν ζεις στην Πάτρα ή στην ευρύτερη Αχαΐα και ψάχνεις κάτι να σε δυναμώσει σωματικά αλλά και νοητικά, το Pilates Mat είναι το μάθημα που θα αλλάξει τη σχέση σου με το σώμα σου. Δουλεύουμε στα θεμέλια της μεθόδου Pilates — αναπνοή, κέντρο δύναμης (PowerHouse), έλεγχο, ακρίβεια και ευλυγισία — με καθοδήγηση από τη Μαρία Τσενικόγλου, μια δασκάλα με χρόνια εμπειρίας και βαθιά γνώση της μεθόδου.
🧘‍♀️ Κατάλληλο για αρχάριους & προχωρημένους
💪 Ενδυνάμωση, στάση σώματος, αποκατάσταση
📍 Λευκωσίας & Κερύνειας 16, Πάτρα
📞 2610 000867 / 6936772036
Κλείσε το δωρεάν δοκιμαστικό σου μάθημα σήμερα!
#ευεξία #πατρα #αχαια

08/09/2026

Κάθε μάθημα, ένα ταξίδι μέσα σου 🧘‍♀️✨
Mat Yoga • Pilates • Aerial Yoga στο Hatha Studio, στην καρδιά της Πάτρας.
Έλα να δοκιμάσεις ένα δωρεάν trial μάθημα!
📍 Πάτρα | 🌐 hathastudio.gr | DM για κράτηση

07/09/2026

🌿 ΣΕΜΙΝΑΡΙΟ PRANAYAMA στην Πάτρα 10 Οκτωβρίου 🌿
Νιώθεις άγχος που δεν σε αφήνει σε ησυχία; Κρίσεις πανικού που εμφανίζονται όταν δεν το περιμένεις;
Η αναπνοή είναι το πιο ισχυρό εργαλείο που έχουμε και συχνά το πιο παραμελημένο.
Σε ένα μοναδικό σεμινάριο 4 ωρών, θα μάθουμε μαζί τεχνικές Pranayama (ελεγχόμενης αναπνοής) και θα πραγματοποιήσουμε διαλογισμό, ώστε να:
✔️ Καταπραΰνουμε το νευρικό σύστημα
✔️ Διαχειριστούμε το άγχος και τις κρίσεις πανικού
✔️ Επανασυνδεθούμε με το εδώ και τώρα
✔️ Καλλιεργήσουμε εσωτερική ηρεμία μέσα από τον διαλογισμό

📍 Hatha Yoga & Pilates Studio, Πάτρα
🕓 Διάρκεια: 4 ώρες

🧘 Περιλαμβάνει: Τεχνικές Pranayama & Διαλογισμό

Μια εμπειρία για όσους θέλουν να αποκτήσουν πρακτικά εργαλεία αυτορρύθμισης, βασισμένα σε αρχαίες τεχνικές αναπνοής και διαλογισμού.
Θέσεις περιορισμένες κράτησε τη θέση σου!
📞 2610 000 867
📧 [email protected]
​📩 Στείλε μας DM τη λέξη «ΑΝΑΠΝΟΗ» για να κατοχυρώσεις τη θέση σου στο σεμινάριο της 10ης Οκτωβρίου!
#διαλογισμος #αναπνοη #αγχος #κρισειςπανικου #αχαια #ψυχικηυγεια

02/09/2026

Στους ρυθμούς της νέας φοιτητικής χρονιάς, το Hatha Yoga & Pilates Studio στην Πάτρα προσφέρει το απόλυτο δώρο ευεξίας.
​Γιατί το διάβασμα και οι εξετάσεις θέλουν καθαρό μυαλό και δυνατό σώμα. Κερδίζεις 20% έκπτωση σε όλες τις συνδρομές με την επίδειξη του φοιτητικού σου πάσου.
​Επένδυσε στον εαυτό σου και ξεκινάμε δυνατά την 1η Σεπτεμβρίου.

​
​
​
​
​

02/09/2026

Με 15+ χρόνια εμπειρίας, από τη διεθνή σκηνή του Λονδίνου και των ΗΠΑ, πίσω στην πόλη μας, την Πάτρα.

​Στο Hatha Yoga & Pilates Studio, δεν διδάσκουμε απλώς κινήσεις. Προσφέρουμε ένα ολιστικό πλαίσιο ευεξίας, με εξειδίκευση στη ρύθμιση του νευρικού συστήματος και τη θεραπευτική αποκατάσταση.

​📍 Ελάτε να συζητήσουμε πώς μπορούμε να προσαρμόσουμε την πρακτική στις ανάγκες σας. Η νέα σεζόν ξεκίνησε!

DibeloMethod
#

31/08/2026

✨ The Friday Reset: Η νέα μας πρόταση στην Πάτρα. ✨

​Αυτόν τον Σεπτέμβριο, αλλάζουμε τον τρόπο που κλείνετε την εβδομάδα σας. Ένα εναλλασσόμενο πρόγραμμα, σχεδιασμένο να διώχνει την ένταση της πόλης και να σας προσφέρει απόλυτη γαλήνη.

​🚪 Αύριο, 1 Σεπτεμβρίου, ανοίγουμε! Κλείστε τη θέση σας στο πρώτο Friday Reset και επανεκκινήστε το σώμα και τον νου σας.

30/08/2026

Η σάλα είναι έτοιμη να γεμίσει ξανά με ανάσες, κίνηση και ενέργεια. Την 1η Σεπτεμβρίου, το στούντιο ανοίγει ξανά τις πόρτες του και σας περιμένει να μοιραστούμε ένα νέο κύκλο πρακτικής, εξέλιξης και εσωτερικής ηρεμίας. Είτε επιστρέφετε στις αγαπημένες σας συνήθειες είτε περνάτε το κατώφλι μας για πρώτη φορά, ο χώρος αυτός δημιουργήθηκε για να γίνει το καταφύγιό σας.

​📍Hatha Yoga & Pilates Studio

📅 Επανέναρξη: 1η Σεπτεμβρίου

🔗 Κλείστε τη θέση σας από τον σύνδεσμο στο bio.

​

29/08/2026

Η ποιότητα δεν είναι ποτέ τυχαία. Είναι επιλογή.

​Στον χώρο της ευεξίας και της άσκησης, βλέπουμε καθημερινά τους «όλους τα κάνω» και τους «δασκάλους» του Σαββατοκύριακου. Ανθρώπους που βαφτίζονται δάσκαλοι yoga, Pilates, εναέριας yoga ή ειδικοί στα βάρη χωρίς υπόβαθρο, χωρίς γνώση του νευρικού συστήματος και χωρίς σεβασμό στο ανθρώπινο σώμα.

​Στο Hatha Yoga & Pilates Studio στην Πάτρα, δεν παίζουμε με την υγεία σας. Εδώ δεν θα βρείτε προχειρότητες, ούτε «χαρούμενα» πειράματα και lifestyle τρικ.

​Αυτό που προσφέρουμε εδώ και 15 χρόνια είναι εξειδικευμένα, αυστηρά δομημένα πρωτόκολλα για κάθε ασκούμενο ξεχωριστά. Με 500+ ώρες πιστοποιήσεων, διεθνή θητεία και βαθιά γνώση της εμβιομηχανικής και της αναπνοής, διαχωρίζουμε ξεκάθαρα τη θέση μας από την επιδερμική εκτόνωση.

​Η κορυφή δεν χαρίζεται. Κερδίζεται καθημερινά με γνώση, πειθαρχία και απόλυτη επαγγελματικότητα.

​📍 Επενδύστε στο σώμα σας με αυτούς που ξέρουν. Ξεκινάμε 1η Σεπτεμβρίου.

​

28/08/2026

🚀 Έτοιμοι να ανεβάσετε τον πήχη στην Πάτρα;
​Η Rocket Yoga έρχεται στο στούντιο μας για εσάς που αναζητάτε τη δημιουργική πρόκληση και τη γρήγορη εξέλιξη.
​💥 Ανακαλύψτε τις σειρές R1, R2 και R3 από την 1η Σεπτεμβρίου. Μην το χάσετε!

Address

Patras

Opening Hours

Monday 09:00 - 13:00
17:00 - 22:30
Tuesday 10:00 - 13:00
17:00 - 22:30
Wednesday 09:00 - 13:00
17:00 - 22:30
Thursday 10:00 - 13:00
17:00 - 22:30
Friday 09:00 - 13:00
17:00 - 22:30
Saturday 10:30 - 13:00

Telephone

+302610000867

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Hatha Yoga & Pilates Studio Patras posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Hatha Yoga & Pilates Studio Patras:

Shortcuts

Share