ΑΣΒΑ Τόφαλος - Boxing

ΑΣΒΑ Τόφαλος - Boxing Στόχοι:

1.Εκπαίδευση
2.Εκγύμναση
3.Αυτοάμυνα
4.Ανάδειξη πρωταθλητών

Α.Σ.Β.Α. Τοφαλος 🥊🥊🥊 team 🥊🥊🥊 Ανακοίνωση!!!!!Από την Δευτέρα 14 Σεπτεμβρίου και για όλη την διάρκεια της νέας σεζόν το π...
12/09/2026

Α.Σ.Β.Α. Τοφαλος 🥊🥊🥊 team 🥊🥊🥊
Ανακοίνωση!!!!!
Από την Δευτέρα 14 Σεπτεμβρίου και για όλη την διάρκεια της νέας σεζόν το πρόγραμμα προπονήσεων του γυμναστηρίου μας θα διαμορφωθεί ως εξής:
-12.00-13.30 καθημερινά ανοιχτή ώρα
- 5.00-6.00 Δευτέρα, Τετάρτη, Παρασκευή παιδικό γκρουπ (6 έως 12 ετών)
- 5.00-6.00 καθημερινά εφηβικό γκρουπ (παιδιά έως 17 ετών)
- 6.00-7.30 καθημερινά αγωνιστικό γκρουπ
- 7.30-8.30 καθημερινά αρχάριοι
-8.30-9.30 καθημερινά προχωρημένοι
9.30-10.30 καθημερινά γυναικείο γκρουπ

Α.Σ.Β.Α. ΤΌΦΑΛΟΣ 🥊🥊🥊 TEAM!!!🥊🥊🥊Ο σύλλογος μας αποτελεί έναν ζωντανό οργανισμό ο οποίος είναι άρρηκτα συνδεδεμένος με τη...
30/08/2026

Α.Σ.Β.Α. ΤΌΦΑΛΟΣ 🥊🥊🥊 TEAM!!!🥊🥊🥊Ο σύλλογος μας αποτελεί έναν ζωντανό οργανισμό ο οποίος είναι άρρηκτα συνδεδεμένος με την κοινωνία μας. Ως μέλος της κοινωνίας αλληλεπιδρά άμεσα με αυτήν και αισθάνεται την ευθύνη απέναντί της για αυτό αναλαμβάνει υπεύθυνα την αποστολή του όχι μόνο στον αθλητισμό, αλλά στον πολιτισμό και στο περιβάλλον.
Σκοπός μας είναι να βελτιώσει την πνευματική αντίληψη των αθλητών καθώς και την σωματική τους ανάπλαση σε μια εναρμονία μεταξύ τους (νους υγιής εν σώματι υγιεί)!
Σας καλούμε λοιπόν με την σειρά μας να έρθετε να γίνεται και εσείς αθλητές του συλλόγου μας με τις ανανεωμένες εγκαταστάσεις μας να σας προσφέρουν όλες τις ανέσεις που είναι αναγκαίες για να επιτευχθεί ο στόχος μας !
Ελάτε να γνωρίσετε την μαγεία και τον σεβασμό της Πυγμαχίας !BOXING FOR ALL▫️Έναρξη μαθημάτων σχολής και εγγραφες .

▫️01-09-2026 ——>18:30 έως 22:30

▫️Με στόχους εκπαίδευση ,εκγύμναση ,αυτοάμυνα ,ανάδειξη πρωταθλητών !▫️Πληροφορίες :
☎️6998822240
📱Facebook->ΑΣΒΑ ΤΟΦΑΛΟΣ
📲instagram->asba_tofalos

!!!!!!!! Ό ΤΌΦΑΛΟΣ 50/💯 προσπάθεια καί 50/💯 πίστει εάν αγαπάς τή προσπάθεια τού αθλητισμού!!!
30/08/2026

!!!!!!!! Ό ΤΌΦΑΛΟΣ 50/💯 προσπάθεια καί 50/💯 πίστει εάν αγαπάς τή προσπάθεια τού αθλητισμού!!!

Α.Σ.Β.Α. Τοφαλος 🥊🥊🥊 team 🥊🥊🥊 Με πολυ ενθουσιασμό ανακοινώνουμε την έναρξη της νέας σεζόν!!!!! Από Τρίτη 1 Σεπτεμβρίου σ...
28/08/2026

Α.Σ.Β.Α. Τοφαλος 🥊🥊🥊 team 🥊🥊🥊 Με πολυ ενθουσιασμό ανακοινώνουμε την έναρξη της νέας σεζόν!!!!! Από Τρίτη 1 Σεπτεμβρίου σας περιμένουμε στις εγκαταστάσεις του συλλόγου μας, Πατρών Κλάους 91-93 και ώρα 6.30!!!!
Στον σύλλογο μας θα βρείτε:
- αυτοπεποίθηση
- πειθαρχία
- δύναμη και αυτοέλεγχο
- βελτίωση σωματικής υγείας και φυσικής κατάστασης
- απώλεια βάρους
Τα γκρουπ προπονήσεων θα είναι τα εξής:
🥊Αγωνιστικό
🥊Παιδικό
🥊Αρχαρίων
🥊Γυναικείο
🥊 Ανοιχτή ώρα
Οι εγκαταστάσεις μας αποτελούνται από πλήρη εξοπλισμό πυγμαχίας, με ρινγκ Ολυμπιακών διαστάσεων, σάκους, ταμπλό και πλήρη εξοπλισμό γυμναστηρίου με ό,τι όργανα μπορεί να αναζητήσει κανείς για την εκγύμναση όλων των μυϊκών ομάδων.Μετά από μια πολύ δυναμική χρόνια στο αγωνιστικό κομμάτι η ξεκούραση ήταν αναγκαία, τώρα όμως που οι μπαταρίες μας έχουν γεμίσει επανερχόμαστε ανανεωμένοι και με πολύ διάθεση για δουλειά!!!

Α.Σ.Β.Α. Τοφαλος 🥊🥊🥊 team 🥊🥊🥊 Για τις επόμενες ημέρες το γυμναστήριο μας δεν θα λειτουργήσει λόγο των θρησκευτικών εορτώ...
12/08/2026

Α.Σ.Β.Α. Τοφαλος 🥊🥊🥊 team 🥊🥊🥊 Για τις επόμενες ημέρες το γυμναστήριο μας δεν θα λειτουργήσει λόγο των θρησκευτικών εορτών της Κοίμησης της Θεοτόκου. Σας περιμένουμε ξανά την Τρίτη 18 Αυγούστου. Καλό δεκαπενταύγουστο !!!!

Α.Σ.Β.Α. Ό ΤΟΦΑΛΟΣ 🥊 🥊 🥊 Η Τιμή της Ειρήνης"Η μέρα θα έρθει, όταν θα κοιμηθώ, θα κοιτάξω τον тавαν και θα πω: ευχαριστώ ...
07/08/2026

Α.Σ.Β.Α. Ό ΤΟΦΑΛΟΣ 🥊 🥊 🥊 Η Τιμή της Ειρήνης
"Η μέρα θα έρθει, όταν θα κοιμηθώ, θα κοιτάξω τον тавαν και θα πω: ευχαριστώ τον Θεό, που όλα πήγαν καλά.

Αυτό που πέρασα, αυτό που υπέστη, αυτό που έκλαψα, ήταν απλώς μια προετοιμασία για να φτάσω εδώ."

Μερικές φορές, το βάρος των γκρι ημερών μας κάνει να πιστεύουμε ότι η προσπάθεια είναι μάταια και ότι οι καταιγίδες δεν έχουν τέλος. Αλλά το δυνατότερο χάλυβα είναι πάντα κατεργασμένο κάτω από την πιο έντονη φωτιά.

Ο πόνος δεν είναι μοίρα, είναι μια γέφυρα.

Κάθε νύχτα της αβεβαιότητας, κάθε δάκρυ που χύθηκε στη σιωπή, και κάθε στιγμή που ένιωσες ότι δεν μπορείς να κάνεις ένα ακόμα βήμα, δεν ήταν μάταια. Ήταν σιωπηλές διδάγματα, σχεδιασμένα για να σπάσουν τα όρια σου και να χτίσουν τα θεμέλια της δυνατότερης εκδοχής σου.

Αυτό που πέρασες: Είπε σε εσένα προοπτική.

Αυτό που υπέστησες: Είπε σε εσένα ανθεκτικότητα και χαρακτήρα.

Αυτό που κλάψες: Καθαρίσε το όραμά σου, ώστε να μπορείς να εστιάσεις στο τι πραγματικά έχει σημασία.

Συνεχίστε να περπατάτε. Αυτή η μέρα, που κοιτάς τον тавαν με την καρδιά σου φουσκωμένη με ευγνωμοσύνη, είναι ήδη στο ημερολόγιό σου. Απλώς πρέπει να συνεχίσεις να προχωράς μπροστά, μέχρι να φτάσεις.

Πιστέψτε τις στιγμές, αγκαλιάστε τη διαδικασία, και πάνω από όλα, ποτέ μην σταματήσετε να εμπιστεύεστε τον εαυτό σας.

Σταματήστε να δίνετε την ενέργεια σας σε δεσμούς, που μόνο κάνουν το καθημερινό σας βάρος πιο βαρύ.

Α.Σ.Β.Α. Ό ΤΟΦΑΛΟΣ 🥊 🥊 🥊 Αν είστε σε εκείνο το στάδιο, όπου η ζωή σας φαίνεται να ξεκινάει από την αρχή...Θέλω να θυμάστ...
07/08/2026

Α.Σ.Β.Α. Ό ΤΟΦΑΛΟΣ 🥊 🥊 🥊 Αν είστε σε εκείνο το στάδιο, όπου η ζωή σας φαίνεται να ξεκινάει από την αρχή...

Θέλω να θυμάστε κάτι: !?️

Δεν θα επιστρέψετε στο σημείο, από οποίο ξεκινήσατε.

Ξεκινάτε με όλα όσα έμαθατε, με όλες τις πληγές που ξεπεράσατε, και με μια δύναμη, της οποίας δεν ήξερα ότι είχατε πριν.

Ίσως σήμερα κανείς δεν δει την προσπάθειά σας.
Ίσως κανείς δεν καταλάβει την μάχη που παλεύετε σιωπηλά. 💪🏼

Αλλά θα έρθει μια μέρα, όταν θα κοιτάξετε πίσω και θα είστε ευγνώμονες που δεν τα παρατήσατε όταν όλα φαίνονταν χαμένα.

Γιατί κάποιοι άνθρωποι δεν καταστρέφονται από τους δύσκολους στάδια...

Είναι μεταμορφωμένοι από αυτούς. 🌹

Συνεχίστε.

Η εκδοχή σας, την οποία χτίζετε, θα κάνει τα πάντα άξια. 🔥🙏🏼

Α.Σ.Β.Α. Ό ΤΟΦΑΛΟΣ 🥊 🥊 🥊 Αυτά είναι τα 4 τραυματισμοί που κάνουν έναν άνθρωπο ψυχρό: ⚔️1. Να πιστεύεις σε κάποιον που σε...
07/08/2026

Α.Σ.Β.Α. Ό ΤΟΦΑΛΟΣ 🥊 🥊 🥊 Αυτά είναι τα 4 τραυματισμοί που κάνουν έναν άνθρωπο ψυχρό: ⚔️

1. Να πιστεύεις σε κάποιον που σε προδίδει

Η μαχαίρι δεν πονάει, πονάει εκείνος που κρατούσε το μαχαίρι. Εσύ δώσες την τυφλή σου πίστη σε κάποιον που μόνο ήθελε το δικό του όφελος.

Αυτή είναι η πρώτη μεγάλη ραγίδα: ακριβώς τη στιγμή που κοιτάς στα μάτια της απογοήτευσης και μαθαίνεις, με τον σκληρό τρόπο, ότι τιμή και πίστη είναι γλώσσες που πολύ λίγοι μιλάνε.

3. Βοηθώντας και ξεχνώντας
Ήσουν ο φρουρός για πολλούς. Εσύ έβαλα το ώμο, τον χρόνο και την πλάτη σου όταν κανένας άλλος δεν ήταν εκεί. Αλλά την ημέρα που ήρθε η σειρά σου να βυθιστείς, είδες ότι το είδος σου είναι η εικόνα της εικόνας. 🫦

Αυτό είναι όταν καταλαβαίνεις σκληρά ότι η ευγνωμοσύνη έχει μια πολύ κακή μνήμη, και μαθαίνεις να κρύβεις το χέρι σου στο πορτοφόλιό σου.

4. Πόθισες χιλιάδες φορές και πρέπει να προσποιείσαι ότι δεν πονάει.

Αυτή είναι η κύρια τραυματιστική ραγίδα.

Το να καταπνίξεις το νήμα στο λαιμό σου, να σφίξεις τα δόντια σου με την ψυχραιμία σου, και να απαντήσεις με μια σκληρή "Είμαι καλά" όταν ο κόσμος σε ρωτά. Η κοινωνία απαιτεί από εσένα να είσαι ένα ακαταμάχητο στήριγμα, και εσύ γίνεις ένα, ακόμα και αν είσαι εξαντλημένος μέχρι θανάτου. 🌬️

Δεν γέλασες γιατί είσαι κακός. Εσύ γέλασες γιατί δώσες την καλύτερη σου πίστη σε κάποιον που μόνο ήθελε το δικό του όφελος.

2. Αγάπη χωρίς να σε αγαπούν
Εσύ ήσουν ο φρουρός για πολλούς. Εσύ έβαλα το ώμο, τον χρόνο και την πλάτη σου όταν κανένας άλλος δεν ήταν εκεί. Αλλά την ημέρα που ήρθε η σειρά σου να βυθιστείς, είδες ότι το είδος σου είναι η εικόνα της εικόνας της εικόνας. 🫦

Αυτή είναι η κύρια τραυματιστική ραγίδα.

Το να καταπνίξεις το νήμα στο λαιμό σου, να σφίξεις τα δόντια σου με την ψυχραιμία σου, και να απαντήσεις με μια σκληρή "Είμαι καλά" όταν ο κόσμος σε ρωτά. Η κοινωνία απαιτεί από εσένα να είσαι ένα ακαταμάχητο στήριγμα, και εσύ γίνεις ένα, ακόμα και αν είσαι εξαντλημένος μέχρι θανάτου. 🌬️

Δεν γέλασες γιατί είσαι κακός. Εσύ γέλασες γιατί δώσες την καλύτερη σου πίστη σε κάποιον που μόνο ήθελε το δικό του όφελος.

2. Αγάπη χωρίς να σε αγαπούν
Εσύ ήσουν ο φρουρός για πολλούς. Εσύ έβαλα το ώμο, τον χρόνο και την πλάτη σου όταν κανένας άλλος δεν ήταν εκεί. Αλλά την ημέρα που ήρθε η σειρά σου να βυθιστείς, είδες ότι το είδος σου είναι η εικόνα της εικόνας της ενοχής. 🫦

Αυτή είναι η πρώτη μεγάλη ραγίδα: η ακριβώς στιγμή που είδες τα μάτια της απογοήτευσης και μάθατε, το σκληρό τρόπο, ότι τιμή και πίστη είναι γλώσσες που πολύ λίγοι μιλάνε.

2. Αγάπη χωρίς να σε αγαπούν
Εσύ

Α.Σ.Β.Α. Ό ΤΟΦΑΛΟΣ 🥊 🥊 🥊 Μη ντρέπεστε για τις στιγμές που σας σπάστηκαν. Ντρέπεστε μόνο αν αποφασίσετε να μείνετε στο έδ...
07/08/2026

Α.Σ.Β.Α. Ό ΤΟΦΑΛΟΣ 🥊 🥊 🥊 Μη ντρέπεστε για τις στιγμές που σας σπάστηκαν.

Ντρέπεστε μόνο αν αποφασίσετε να μείνετε στο έδαφος.

Οι ρωγμές που κουβαλάτε σήμερα δεν είναι το τέλος της ιστορίας σας. Είναι απόδειξη ότι επιβίωσες μάχες που πολλοί δεν θα αντέξουν.

Ο πόνος μπορεί να σπάσει την καρδιά σας, αλλά δεν έχει τη δύναμη να ορίσει το πεπρωμένο σας. Σηκωθείτε.

Ανακατασκευάστε τη ζωή σας. Μετατρέψτε τις ουλές σας σε χαρακτήρα και τα δάκρυα σας σε τη δύναμη που θα οδηγήσει το επόμενο κεφάλαιο σας.

Γιατί την ημέρα που αποφασίσετε να πιστέψετε ξανά στον εαυτό σας, θα ανακαλύψετε ότι ποτέ δεν καταστράφηκες... απλώς έμαθατε να γεννιέστε ξανά.

Α.Σ.Β.Α. Ό ΤΟΦΑΛΟΣ 🥊 🥊 🥊 Σταματήστε να εξαπατάτε τον εαυτό σας: όλοι μας τραβάμε μια καταραμένη αλυσίδα.Δέξτε την πραγμα...
07/08/2026

Α.Σ.Β.Α. Ό ΤΟΦΑΛΟΣ 🥊 🥊 🥊 Σταματήστε να εξαπατάτε τον εαυτό σας: όλοι μας τραβάμε μια καταραμένη αλυσίδα.

Δέξτε την πραγματικότητα σας. Για εσάς, μπορεί να είναι η τεμπελιά που σας βάζει να κοιμηθείτε, ή ο δειλός φόβος που σας παλαβίζει.

Σε αυτόν τον σύγχρονο κόσμο, οι περισσότεροι άνθρωποι περπατούν αλυσιασμένοι από φθηνή ντοπαμίνη από τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, βυθίζονται σε αμφιβολίες και ικετεύουν για χρόνο να αναβάλλουν το μέλλον τους μέχρι αύριο.
Ζούμε κουβαλώντας τόνους ψυχικής αηδίας που εμείς ίδιοι επιλέξαμε να κουβαλάμε.
Αλλά η νίκη δεν δίνεται στους αδύναμους. Ο δρόμος προς την κορυφή ξεκινά ακριβώς τη στιγμή που κουράζεστε από την ίδια σας την μέτριατητα και αποφασίζετε να σπάσετε τον δεσμό των δικαιολογιών.
Είτε σπάσετε την αλυσίδα σήμερα, είτε καταδικάζετε τον εαυτό σας να την τραβήξετε για το υπόλοιπο της ζωής σας. Εσείς αποφασίζετε.

Address

Πατρών Κλάους 91/93
Patras

Telephone

+306998822240

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when ΑΣΒΑ Τόφαλος - Boxing posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category