The Garage Workout

04/09/2025

Καλό φθινόπωρο σε όλους μας!

Ήρθε η στιγμή να επιστρέψουμε στην προπονητική μας συνήθεια!!!
Σας περιμένουμε από τη Δευτέρα στις 08/09/2025 να δώσετε το παρών στα απογευματινά μας μαθήματα!!!

Μην ξεχνάτε για την συμμετοχή σε αυτά απαιτείται μήνυμα στο fb!!!

Τέλος τα πρωινά μας μαθήματα θα ξεκινήσουν από τον Οκτώβρη και θα ενημερωθείτε προσεχώς…

17/09/2021

Post workout stretch

every Friday

Come and join us!

22/06/2021

23/03/2021

Move
Stay home
Stay active
Stay safe

22/10/2020

Morning fun! 💪💪💪

Don't forget to book for our today classes:

18:00 - 19:00 NFL Trainning
19:20 - 20:00 Animal Movement
20:20 - 21:20 Pilates

29/09/2020

Our girls rocks!!!

31/03/2020

Προσαρμοσμενοι στις παρούσες συνθήκες και θέλοντας να προσφέρουμε και εμείς από τη μεριά μας, στη σωματική και ψυχική υγεία, η ομάδα του The Garage Workout σας ενημερώνει πως από την επόμενη εβδομάδα θα ξεκινήσει δωρεών online ομαδικά μαθήματα, μέσω χρήσης της πλατφόρμας Zoom, την εφαρμογή μπορείτε να κατεβάσετε σε οποιαδήποτε συσκευή Android, Ios, Pc. Τα μαθήματα θα πραγματοποιούνται ζωντανά κάθε Δευτέρα (πρόγραμμα υψηλής έντασης) και Τετάρτη (Pilates) στις 18:30. Για πληροφορίες και κρατήσεις θέσεων, στείλε μας μήνυμα inbox.

25/03/2020

Οι μικρές επιλογές που κάνουμε, γίνονται δράσεις!
Οι δράσεις γίνονται συνήθειες!
Και οι συνήθειες τρόπος ζωής!

Επιτακτική ανάγκη στις καταστάσεις που ζούμε, είναι να βρούμε και να δομήσουμε ένα παραγωγικό και υγιές μοτίβο στον τρόπο που λειτουργούμε καθημερινά!

This is a short animated film, about how your small everyday life choices can ultimately shape your life. Proud Patreon Supporter of Project Better Self: Nic...