16/06/2026
Την Κυριακή 21 Ιουνίου, μια μέρα που σε πολλούς πολιτισμούς συμβολίζει το φως, την ανανέωση και τη σύνδεση με τη φύση, σας προσκαλούμε να συναντηθούμε σε έναν κύκλο κοινής πρακτικής και παρουσίας.
Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Γιόγκα και το Θερινό Ηλιοστάσιο, θα μοιραστούμε την παραδοσιακή πρακτική των 108 Χαιρετισμών στον Ήλιο. Δεν πρόκειται για μια δοκιμασία δύναμης ή αντοχής, αλλά για μια ευκαιρία να κινηθούμε με επίγνωση, να ακολουθήσουμε τον δικό μας ρυθμό και να αφιερώσουμε λίγο χρόνο στην εσωτερική σιωπή.
Ο αριθμός 108 κατέχει μια ιδιαίτερη θέση σε πολλές ανατολικές παραδόσεις και συχνά συνδέεται συμβολικά με την πληρότητα, την ενότητα και τον κύκλο της ζωής. Δεν χρειάζεται όμως να αποδώσουμε κάποια συγκεκριμένη ερμηνεία· αρκεί να τον δούμε ως μια πρόσκληση να αφιερώσουμε 108 αναπνοές, 108 κινήσεις ή 108 στιγμές προσοχής σε αυτό που είμαστε εδώ και τώρα.
Η πρακτική είναι ανοιχτή σε όλους. Όσοι επιθυμούν μπορούν να ακολουθήσουν τους Χαιρετισμούς στον Ήλιο, ενώ όσοι προτιμούν μπορούν να παραμείνουν καθιστοί σε διαλογιστική στάση, συμμετέχοντας μέσα από την αναπνοή, την παρατήρηση και την ησυχία. Να φέρετε στρώμα ή μια πετσέτα θαλάσσης!
📍 Skala Palaiochora στη Σκάλα Παλαιόχωρας
💛 Η συμμετοχή θα είναι με δωρεά προς τη Φιλοζωική Παλαιόχωρας Paws Paleohora , στηρίζοντας το πολύτιμο έργο της για τα ζώα της περιοχής μας.
Μετά την ολοκλήρωση της πρακτικής, θα έχουμε την ευκαιρία να καθίσουμε μαζί για πρωινό στην Skala Palaiochora , το οποίο θα προσφερθεί σε ειδική, πιο προσιτή τιμή από τη συνηθισμένη, ώστε να συνεχίσουμε τη συνάντησή μας με χαλαρή διάθεση, καλή παρέα και θέα τη θάλασσα.
Ας καλωσορίσουμε μαζί τη μεγαλύτερη μέρα του χρόνου με κίνηση, αναπνοή, απλότητα και μια μικρή πράξη προσφοράς.
Σας περιμένουμε με χαρά. 🙏☀️🌿
☀️ International Yoga Day & Summer Solstice ☀️
On Sunday, June 21st, a day that in many cultures symbolizes light, renewal, and connection with nature, we invite you to come together in a circle of shared practice and presence.
In celebration of International Yoga Day and the Summer Solstice, we will share the traditional practice of the 108 Sun Salutations. This is not a test of strength or endurance, but an opportunity to move with awareness, follow your own rhythm, and dedicate some time to inner stillness.
The number 108 holds a special place in many Eastern traditions and is often symbolically associated with wholeness, unity, and the cycle of life. There is no need to attach any particular interpretation to it; it can simply be seen as an invitation to dedicate 108 breaths, 108 movements, or 108 moments of attention to being fully present in the here and now.
The practice is open to everyone. Those who wish may participate in the Sun Salutations, while others may choose to remain seated in meditation, joining through breath, observation, and silence. Please bring a yoga mat or a beach towel.
📍 Skala Palaiochora
💛 Participation is by donation to Paws Paleochora, supporting their valuable work for the animals of our community.
After the practice, we will have the opportunity to enjoy breakfast together, which will be offered at a special reduced price, allowing us to continue our gathering in a relaxed atmosphere, with good company and a beautiful sea view.
Let us welcome the longest day of the year together with movement, breath, simplicity, and a small act of giving.
We look forward to sharing this morning with you. 🙏☀️🌿
