ΑΝΑΣΑ Σχολή Ταοϊστικών Τεχνών

ΑΝΑΣΑ Σχολή Ταοϊστικών Τεχνών Μαθήματα Tai Chi, Chi Kung, Dao Yin

Οι Ταοϊστικές πρακτικές που διδάσκονται βασίζονται στην ολιστική έννοια της Θεραπείας και περιλαμβάνουν:

* Τσι-Κουνγκ του Σιδερένιου Πουκάμισου (Iron Shirt Chi Kung), που προέρχεται από την ταοϊστική πολεμική παράδοση και καλλιεργεί το «ρίζωμα» του σώματος στη γη, την ενοποίηση του σκελετικού και τενοντο-μυϊκού συστήματος, την ενίσχυση της ζωτικής δύναμης και την προστασία των ζωτικών οργάνων, μ

έσω δυναμικών στάσεων, αναπνευστικών ασκήσεων και νοητικής εστίασης.

* Τους Βασικούς Ταοϊστικούς Διαλογισμούς της "Μικροκοσμικής Τροχιάς," των "Έξι Θεραπευτικών Ήχων" και του "Εσωτερικού Χαμόγελου", που καλλιεργούν την βαθύτερη επικοινωνία μεταξύ σώματος και πνεύματος και την ομαλή κυκλοφορία της ζωτικής ενέργειας

* Κινέζικη Γιόγκα Dao Yin, εστιασμένη σε συγκεκριμένους τενοντο-μυϊκούς μεσημβρινούς που εξισορροπούν και ενισχύουν την κυκλοφορία της ζωτικής ενέργειας

* Τάϊ-Τσι (Yang-Style Tai-Chi-Chuan), στο οποίο η ενότητα σώματος & πνεύματος που καλλιεργείται από τις προηγούμενες πρακτικές, μπαίνει πλέον σε κίνηση μέσα από φόρμες που βασίζονται στις πολεμικές τέχνες, συνδυάζοντας τον ρυθμό, την αρμονία και την βαθύτερης επικοινωνίας μεταξύ του Ανθρώπου και του Κόσμου

11/05/2026
Αυτή τη Κυριακή 12:45-13:30, μια σύντομη πρακτική εισαγωγή στο Iron Shirt Chi Kung. Στα πλαισια του ολοήμερου Wellness F...
08/05/2026

Αυτή τη Κυριακή 12:45-13:30, μια σύντομη πρακτική εισαγωγή στο Iron Shirt Chi Kung.
Στα πλαισια του ολοήμερου Wellness Festival, στο Δημοτικό Πάρκο Κατερίνης.

08/05/2026

To Qi Gong της Σιδερένιας Φορεσιάς 🌼 Γιώργος Κατσαντώνης 🌼 10 Μαίου, Κατερίνη

Το Qi Gong (Τσι Κουνγκ) είναι ένα ευρύ φάσμα πρακτικών της κινεζικής παράδοσης, που στοχεύει στην καλλιέργεια του Qi (Τσι) ή αλλιώς της Βιο-Ενέργειας, του ενεργειακού ρευστού, το οποίο αποτελεί την απαραίτητη προϋπόθεση για την υγεία και για να βιώσει ο άνθρωπος τη ζωή με πληρότητα.
Το Iron Shirt Qi Gong που θα παρουσιαστεί στο σεμινάριο, χρησιμοποιεί συνδυασμό δυναμικών στάσεων, αναπνευστικών ασκήσεων και νοητικής εστίασης, με στόχο την ενοποίηση του σκελετικού και τενοντο-μυϊκού συστήματος, και την ενίσχυση των ζωτικών οργάνων.
Οι στάσεις του Iron Shirt Qi Gong δημιουργούν τον δρόμο στον οποίο κυκλοφορεί το ενεργειακό ρευστό. Οι αναπνευστικές ασκήσεις τονώνουν την ποσότητα αυτής της ενέργειας, ενώ η εστίαση του νου καθορίζει την ποιότητά της.

https://www.facebook.com/AnasaTao

#φεστιβάλευεξίαςελλάδας2026

☯️Από τη Δευτέρα, ξεκινάμε τα μαθήματα σε νέο χώρο, στο κέντρο της Κατερίνης.
17/01/2026

☯️Από τη Δευτέρα, ξεκινάμε τα μαθήματα σε νέο χώρο, στο κέντρο της Κατερίνης.

⭐ΕΛΕΥΘΕΡΟ ΕΙΣΑΓΩΓΙΚΟ ΜΑΘΗΜΑ CHI KUNG: ΚΥΡΙΑΚΗ 14/9 στις 11:00 ⭐☯ Από την ποικιλία των Ταοϊστικών τεχνών, στη Δύση to Tai...
31/08/2025

⭐ΕΛΕΥΘΕΡΟ ΕΙΣΑΓΩΓΙΚΟ ΜΑΘΗΜΑ CHI KUNG: ΚΥΡΙΑΚΗ 14/9 στις 11:00 ⭐
☯ Από την ποικιλία των Ταοϊστικών τεχνών, στη Δύση to Tai Chi είναι ίσως η πιο γνωστή. Αυτό που δεν είναι τόσο γνωστό, είναι ότι οι γοητευτικές κινήσεις του Tai Chi στηρίζονται στην Ενεργειακή Καλλιέργεια που χτίζεται από το Chi Kung.
🌳 H μετάφραση του Chi Kung (ή QiQong όπως μεταγράφεται από τα Κινέζικα), σημαίνει ακριβώς "Καλλιέργεια της Ενέργειας". Χωρίς το Chi Kung, το Tai Chi είναι απλώς ένας χαριτωμένος χορός, που μετά από αρκετή εξάσκηση ίσως να δώσει στον ασκούμενο και κάποιες αισθήσεις ενεργειακής κυκλοφορίας.
🍃Εντός των τεχνών του Chi Kung, οι πιο εσωτερικές τεχνικές ονομάζονται Nei Kung (="Εσωτερική Καλλιέργεια"). Περιλαμβάνουν εργασία με τα εσώτερα τμήματα του σώματος, όπως ο μυελός των οστών και η σεξουαλική ενέργεια, και αποτελούν τη βάση της Ταοϊστικής Αλχημείας που στοχεύει στην μετατροπή της Ύλης σε Πνεύμα. Σε αυτό το επίπεδο, ο διαλογισμός είναι βασικό εργαλείο, σε συνδυασμό με πρακτικές αναπνοής, δόνησης και στάσης.
🌹Η σχέση αυτών των τριών Τεχνών, μοιάζει με ένα λουλούδι, όπου η Ρίζα (Nei Kung) μέσα από τον Μίσχο (Chi Kung), δίνει ζωή στον Ανθό (Tai Chi).
Τα υπόλοιπα, από κοντά 🙂

31/07/2025

Address

Παλιό Κεραμίδι, Κατερινη
Palaió Keramídi
60100

Opening Hours

18:30 - 20:30

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when ΑΝΑΣΑ Σχολή Ταοϊστικών Τεχνών posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category