NKprogramming

11/08/2023

New entry🔥🔥🔥

is from now on member of our competition team‼

20/06/2023

⚪ It's time to start again❗
..................................................................
⚪ After 3 years we are happy to announce that we are starting again our Online Programmig❗.................................................................
⚪ Take advantage of our new offer with a 30% discount for the first month❗.................................................................
⏩Strength and Conditioning Development
⏩Online Programming for Athletes

16/10/2020

The crossfit community honours Kostas with a hero wod in his loving memory. Please share and post your results with the hashtag

13/08/2020

• • • • • •
For time
25 ring muscle ups
50 strict handstand push ups
3:55 my score
thanks for the challenge and the idea of creating a workout with my name. ❤️ .gr

20/07/2020

👉 It's not the distance you must conquer in running, it's yourself 🔴
🇨🇾

18/07/2020

👉 Love your self enough to work harder 🔴

27/06/2020

• • • • • •
Vélodrome de Saint-Quentin-en-Yvelines

25/06/2020

https://www.boxrox.com/greek-athlete-dimitris-fotiou/

This short movie enticingly depicts the story of CrossFit athlete Dimitris Fotiou and his struggle being a pro athlete in a sport that receives no funding or attention in his nation.

16/06/2020

👉 If you want it..you will find the way ‼

02/06/2020

🇬🇷 .
Work your weakness until they are strengths & work on your strengths until they are second nature❗

01/06/2020

is the 2nd Fittest woman in Cyprus 🇨🇾🇨🇾🇨🇾
In the past she has been a track and field athlete 100, 200 and 400mt run for many years 🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️
She has been practicing CrossFit for a few years but the future belongs to her💪💪💪
From now on she will be athlete of our online programming 🏋️‍♀️🤸‍♀️🏋️‍♀️ .

21/04/2020

Ο χώρος του αθλητισμού και της άσκησης, συνεχώς εξελίσσεται και μεταβάλλεται μέσα από την έρευνα και την επιστήμη.
Σαν γυμναστές και προπονητές μπορούμε να επιλέξουμε να προπονούμε τον κόσμο με βαση εμπειρικά βιώματα, είτε να ακολουθήσουμε τα στοιχεία και τα δεδομένα τα οποία παρουσιάζονται στις έρευνες παγκοσμίως.
Σε αυτό το πλαίσιο με χαρά ανακοινώνω τη συμμετοχή μου στην ερευνητικη ομάδα, η οποία θα πραγματοποιήσει την πρώτη έρευνα στην Ελλάδα που θα πραγματεύεται τους τραυματισμούς στο CrossFit.
Προσκαλώ όλους τους φίλους προπονητές και αθλητές να συμπληρώσουν το Online ερωτηματολόγιο.

Το παρόν ερωτηματολόγιο απευθύνεται σε όλους τους αθλούμενους που εξασκούν το CrossFit στην Ελλάδα. Έχει σχεδιαστεί για να καταγράψει τις πιο σημαντικές παραμέτρους, ....