Γυμναστήριο ''Νέωσις''

18/05/2017

17/05/2017

Front Squat με Vasso Pplca.

16/05/2017

Θα το βρείτε και στο Νέωσις.

13/05/2017

11/05/2017

Squat με αιώρηση.
Με Spiridoula Loizou.

10/05/2017

Έχετε σκεφτεί ότι το να βάλετε την άσκηση στη ζωή σας μπορεί να σας βοηθήσει να καταπολεμήσετε τα συμπτώματα του υποθυρεοειδισμού,

10/05/2017

24/04/2017

Γυμναστήριο Νέωσις.

A.Μηχανήματα Δύναμης των Εταιριών :

- Technogym (http://www.technogym.com/int/ ) της εταιρίας των Ολυμπιακών Αγώνων.
(για βάρος χρήστη έως 200 κιλά, ύψος έως 2,05 εκατοστά και για ηλικίες από 8 χρονών).

- Impulse Fitness Half Rack
(http://www.impulsefitnessuk.com/)
με ολυμπιακή μπάρα και αντοχή έως 400 kg.

- Force Usa Functional Trainer.
https://www.gymandfitness.com.au/force-usa-functional-trainer-system.html.

- Vicore Terra Core.
http://www.vicorefitness.com/terra-core.

B.Καρδιαναπνευστικά μηχανήματα των Εταιριών :

- Technogym :
Crossover 700, το πιο δύσκολο και θερμιδογόνο ελλειπτικό, κινητοποιεί το 80% των μυών)

- Dk City
https://alpinefitness.gr/index.php?page=shop.product_details&flypage=flypage.tpl&product_id=161&category_id=66&option=com_virtuemart&Itemid=261

Διάδρομοι Pro Ex-T 1 Ποδήλατα Rollfit 850 k Stepfit 850 γεννήτρια.
Crossfit 99 ελλειπτικό γεννήτρια, με μπροστινή και πίσω κίνηση, ενεργοποιεί το 70% των μυών.

- Spinning By http://bodytone.eu/el/ με το ποδήλατο Ex1.

- WaterRower (https://www.waterrower.com/) Κωπηλατική με αντίσταση νερού, φτιαγμένη από ξύλο ώστε να ελαχιστοποιεί τους κραδασμούς , ενεργοποιεί το 84% των μυών, για μεγιστο βάρος χρήστη έως 317 kg!!!

Τα μηχανήματα έχουν και τις αντίστοιχες πιστοποιήσεις :
(RoHS – CE – EN 957 SA)
και είναι κατάλληλα για αρχάριους, επαγγελματίες, αποκατάσταση από τραυματισμούς.

Γ. Παροχές Γυμναστηρίου - Προγράμματα :

- Personal Training (TRX και χρήση όλων των οργάνων του γυμναστηρίου).
- Απώλειας Βάρους και Ρύθμισης Μεταβολισμού.
- Σύσφιξης και Γράμμωσης.
- Αποκατάστασης από τραυματισμούς.
- Crossfit.
- Προετοιμασίας για ΤΕΦΑΑ και Στρατιωτικές Σχολές.

Το ατομικό πρόγραμμα εκγύμνασης δίνεται σε γραπτή μορφή , συντάσσεται και εξελίσσεται σύμφωνα με τις ιδιαίτερες ανάγκες κάθε αθλούμενου.
Δίνουμε ιδιαίτερη σημασία στην καθαριότητα και την τάξη του γυμναστηρίου, ώστε οι πελάτες μας να αισθάνονται άνετα και όμορφα.

- Ωράριο λειτουργίας:

Δευτέρα εως Παρασκεύη : 9:30 – 13:30 και 16:30 – 22:00

Σάββατο: 17:00 – 20:00

Υπέυθυνος : Νάσος Αλευράς.

- Απόφοιτος ΤΕΦΑΑ ΑΘΗΝΩΝ.
- Προπονητής Κολύμβησης ΠΓΣ ΑΘΗΝΩΝ.
- Senior Counselor στα Joe Weider.
- Fitness Counselor στα Universal Studios.

Τηλέφωνα Επικοινωνίας:
26310 22188
6984 540522

Photos by Bill Tsakalidis & Dimitris Tektonidis.

20/04/2017

BODYTONE Fitness Equipment - Spinning Ex1.
https://www.youtube.com/watch?v=hBbGZ0f91MI.
Θα το βρείτε στο Νέωσις.
Photo by Bill Tsakalidis.

10/04/2017

NeosisGym - Force Usa Functional Trainer
Photo by Bill Tsakalidis.

04/04/2017

Vicore Terra Core.
- http://www.vicorefitness.com/terra-core
- https://johnsonstore.gr/muscular-strengthening/vicore/terra-core-vicore-detail.

Θα το βρείτε στο Νέωσις.