13/06/2020
ΞΕΚΙΝΑΜΕ με ασφάλεια.
Δευτέρα - Παρασκευή: 10:00 - 23:00
Σάββατο: 10:00 - 15:00
Κυριακή: ΚΛΕΙΣΤΑ
Οδηγίες για τους αθλούμενους
- Αποφυγή της γυμναστικής σε κλειστό χώρο, την τρέχουσα φάση της επιδημίας, εάν το άτομο ανήκει σε ομάδα υψηλού κινδύνου
- Χρήση του κοντινότερου στον τόπο κατοικίας γυμναστηρίου
- Μετακίνηση κατά προτίμηση με τα πόδια ή προσωπικό μεταφορικό μέσο
- Χρήση αλκοολούχου αντισηπτικού ή/και πλύσιμο των χεριών πριν την έναρξη και στο τέλος της άσκησης καθώς και πριν από κάθε μετακίνηση σε άλλο όργανο γυμναστικής
- Εφαρμογή κανόνων φυσικής απόστασης
- Εφαρμογή κανόνων αναπνευστικής υγιεινής
- Χρήση προσωπικών ειδών υγιεινής (πχ πετσέτα)
- Διάθεση εμφιαλωμένου νερού αποκλειστικά
- Απόσταση τουλάχιστον 2 μέτρων ανάμεσα στα όργανα (πχ διάδρομοι)
- Απαγόρευση χρήσης αποδυτηρίων, ντους, σάουνας
- Χρήση ατομικών οργάνων γυμναστικής εάν είναι εφικτό από το μέγεθός τους (πχ μπάλες, λάστιχα, στρώματα)
- Πλύσιμο των ρούχων, πετσετών που χρησιμοποιήθηκαν στο γυμναστήριο στο πλυντήριο με κοινό απορρυπαντικό, σε υψηλή θερμοκρασία (600C)