ΑΝΤΙΣΦΑΙΡΙΣΗ (ΤΕΝΙΣ)
Το ΤΕΝΙΣ είναι πλέον ένα άθλημα πολύ διαδεδομένο , είναι ιδανική άσκηση για μια ολοκληρωμένη εκγύμναση του σώματος αλλά και του πνεύματος , για να μπορέσετε να παίξετε ΤΕΝΙΣ επιβάλετε πρωτίστως η παρακολούθηση μαθημάτων με προπονητή. Η ιδιαιτερότητα του ΤΕΝΙΣ σε σχέση με τα περισσότερα άλλα αθλήματα είναι η ύπαρξη τεχνικής , συγκεκριμένης μεθοδολογίας καθώς και ένα μεγάλο φάσμα διαφορετικών κινήσεων.
ΑΝΤΙΠΤΕΡΙΣΗ (BADMINTON)
Η Αντιπτέριση είναι ένα ιδιαίτερα ελκυστικό άθλημα. 'Άνδρες και γυναίκες οποιασδήποτε ηλικίας ή φυσικής κατάστασης μπορούν να ασχοληθούν με το συγκεκριμένο άθλημα, τουλάχιστον σε επίπεδο αναψυχής. Όμως, σε υψηλό αγωνιστικό επίπεδο απαιτείται η ανάπτυξη πολλών ικανοτήτων, όπως τεχνική, αντοχή, δύναμη, ταχύτητα και ευλυγισία, ώστε ο αθλητής να είναι ανταγωνιστικός.
Η Αντιπτέριση σημειώνει ραγδαία εξέλιξη και στην Ελλάδα.Το 1995, όταν αναγνωρίστηκε από τη Γενική Γραμματεία Αθλητισμού (ΓΓΑ), υπήρχαν 90 εγγεγραμμένοι αθλητές. Σήμερα ο αριθμός ξεπερνάει τις 3.500.
Στον Όμιλό μας έχουμε αθλητές από 6 έως 19 ετών που συμμετέχουν κάθε χρόνο σε Πανελλήνια και Περιφερειακά Πρωταθλήματα με πολλές διακρίσεις, ενώ λειτουργεί και τμήμα ενηλίκων.
Η Αντιπτέριση διεξάγεται μεταξύ δύο ή τεσσάρων αθλητών. Η ιδιαιτερότητα του αθλήματος, που το διαφοροποιεί από τα υπόλοιπα Ολυμπιακά αθλήματα είναι το διπλό μικτό, δηλαδή η κοινή παρουσία ενός αθλητή και μίας
αθλήτριας στο ίδιο ζευγάρι.
Βασικός σκοπός του παιχνιδιού είναι να χτυπηθεί το «φτερό» από τη ρακέτα με τέτοιο τρόπο, ώστε να περάσει πάνω από το δίχτυ, να πέσει στο γήπεδο του αντιπάλου και να κερδηθεί ο πόντος. Νικητής ανακηρύσσεται ο αθλητής ή το ζευγάρι που θα κατακτήσει δύο νικητήρια «games» των 21 πόντων το καθένα.
ΡΥΘΜΙΚΗ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ
Η ρυθμικη γυμναστικη ειναι ενας αρμονικος συνδυασμος αθλητισμου και εκλεπτυσμενης αισθητικης.Συνδυαζει στοιχεια μπαλετου,χορου και γυμναστικης.Ειναι ενα κατ'αποκλειστικοτητα γυναικειο αθλημα εδαφους.Η διεξαγωγη του συνοδευεται απο μουσικη υποκρουση.Τα οργανα τα οποια χρησιμοποιουνται συμφωνα με την ηλικια ειναι το ελευθερο,το σχοινακι, η μπαλα,το στεφανι,οι κορινες και η κορδελα.Η ρυθμικη γυμναστικη εκτελειται τοσο ατομικα οσο και ομαδικα και απαιτει ευλυγισια ,συντονισμο,χαρη,δυναμη,ταχυτητα και αντοχη!!Στον ομιλο μας λειτουργουν τμηματα μαζικου αθλητισμου που μπορουν να φιλοξενησουν κοριτσακια απο 3,5 ετων και πανω καθως και τμημα προαγωνιστικου και αγωνιστικου με δραση τα τελευταια 7 χρονια και συμμετοχη των αθλητριων μας σε διασυλλογικα και πανελληνια πρωταθληματα.
ΕΝΟΡΓΑΝΗ ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ
Στον όμιλο μας λειτουργούν, από το 1999, τμήματα Γενικής Γυμναστικής με στοιχεία ενοργανης, που απασχολούν παιδιά ηλικίας από 3,5 χρονών και άνω, με πολλες συμμετοχές σε Ευρωπαϊκά και Παγκόσμια
Φεστιβάλ, καθώς επίσης λειτουργεί και αγωνιστικό τμήμα Ενόργανης Γυμναστικής, σε αγόρια και κορίτσια, με σημαντικές διακρίσεις σε Πανελλήνιες διοργανώσεις.
Η Γενική καθώς και η Ενόργανη γυμναστική, με συστηματική ενασχόληση, μπορεί να επιφέρει την ανάπτυξη αδρων και λεπτών κινητικων δεξιοτήτων αλλά και κοινωνικών σε αγόρια και κορίτσια.
Πιο συγκεκριμένα αναφέρονται δεξιότητες που συμβάλλουν στην καλλιέργεια της κιναισθησης, της αίσθησης του χώρου και του ρυθμού, ενώ ταυτόχρονα βελτιώνεται η απόδοση σε δεξιότητες χειρισμού οργάνων. Η μουσική συνοδεία αναπτύσσει την ικανότητα αντίδρασης σε ποικίλα ηχητικά ερεθίσματα ενώ παράλληλα οι συνασκησεις και η συνεργασία με τα υπόλοιπα μέλη της ομάδας βοηθούν στην ανάπτυξη σχέσεων αλληλοσεβασμου και αποδοχής των ατομικών διαφόρων. Έτσι επιτυγχανεται η πολύπλευρη ανάπτυξη της προσωπικοτητας του παιδιού, ενώ παράλληλα τίθενται οι βάσεις για την δια βίου άσκηση.
