16/05/2016
ΠΡΟΠΟΝΗΤΙΚΗ ΒΑΣΗ ΣΤΗ ΛΑΡΙΣΑ ΑΠΟ ΤΟ HSC
Έναρξη: Δευτέρα 23 / 05 / 2016.
Δηλώστε τώρα συμμετοχή: hsc.mysimplestore.com/t/u3g6zu7blm
Το πρόγραμμα:
Το Sport Consultancy, που διατηρεί την έδρα του στην Αγγλία και δραστηριοποιείται σε πολλές ευρωπαϊκές χώρες, δίνει την ευκαιρία σε αθλητές, ποδοσφαιριστές, προπονητές και βοηθητικό προσωπικό του αθλήματος του ποδοσφαίρου να συμμετέχουν σε μία σειρά από τις προπονητικές του βάσεις.
Ένας από τους πιο επιτυχημένους οργανισμούς στην αθλητική αξιολόγηση, στην αθλητική συμβουλευτική και στην αθλητική παρακολούθηση έχει σχεδιάσει ένα σύγχρονο και καινοτόμο πρόγραμμα ειδικά σχεδιασμένων προπονητικών ερεθισμάτων.
Οι προπονήσεις δομούνται με σκοπό την αξιολόγηση, την καθοδήγηση και την βελτίωση των αθλητών. Παράλληλα οι προπονητές και το βοηθητικό προσωπικό που θα ενταχθεί και θα παρακολουθήσει την προπονητική βάση υποστηρίζεται στην καθοδήγηση και στον σχεδιασμό των προπονητικών επιβαρύνσεων με βάση τις ατομικές ανάγκες και τους στόχους του κάθε αθλητή.
Στην προπονητική βάση εισάγονται και διδάσκονται το σύνολο των τεχνικών και των τακτικών χαρακτηριστικών καθώς και των παραμέτρων φυσικής κατάστασης του αθλήματος του ποδοσφαίρου, με τις πλέον σύγχρονες μεθόδους βιομηχανικής και βιοχημικής ανάλυσης.
Η προπονητική διαδικασία προσομοιώνει τις φυσιολογικές απαιτήσεις της αθλοπαιδιάς του ποδοσφαίρου καλύπτοντας ένα ευρύ φάσμα θεμάτων επάνω στην υποστήριξη του αθλητή όπως αθλητική διατροφή και αθλητική αποκατάσταση για το ποδόσφαιρο. Το προπονητικό πρωτόκολλο απευθύνεται σε ερασιτέχνες και επαγγελματίες ποδοσφαιριστές όλων των θέσεων (παιδιάς και τερματοφυλάκων), όλων των ηλικιών και όλων των επιπέδων. Παράλληλα απευθύνεται και σε προπονητές ποδοσφαίρου καθώς και σε επιστημονικό προσωπικό.
Οι ενδιαφερόμενοι που εντάσσονται στην προπονητική διαδικασία του προγράμματος έχουν την δυνατότητα:
• Να βελτιώσουν τις λεπτομέρειες στα τεχνικά χαρακτηριστικά:
Λάκτισμα επίτευξης τέρματος
Υποδοχή
Μεταβίβαση
Έλεγχος
Οδήγημα
Προβολή
Τοποθέτηση
• Να κατανοήσουν και να εφαρμόσουν τα τακτικά χαρακτηριστικά:
Θέση
Βάθος
Πλάτος
Παραλαβή - Παράδοση
Αλληλοκάλυψη
Ισαριθμία
Υπεραριθμία
Υποαριθμία
Ρυθμός
Κίνηση στο χώρο
Κατοχή Μπάλας
Οπισθοχώρηση
Καθυστέρηση
Ασφάλιση Μπάλας
Αντεπίθεση
• Να μεγιστοποιήσουν τις αποδόσεις τους σε παραμέτρους φυσικής κατάστασης όπως:
Μορφές Δύναμης
Μορφές Αντοχής
Μορφές Ταχύτητας
Μορφές Ευλυγισίας / Ευκινησίας
Μορφές Σταθεροποίησης
Μορφές Συναρμογής
Μορφές Ισορροπίας
Μορφές Κινητική Μάθηση
Μορφές Τεχνικής Τρεξίματος
• Να παρακολουθήσουν ειδικά σχεδιασμένες θεωρητικές ενότητες για επιστημονικά θέματα όπως:
Βιομηχανική της άσκησης και του ποδοσφαίρου
Βιοχημεία της άσκησης και του ποδοσφαίρου
Φυσιολογία της άσκησης και του ποδοσφαίρου
Ανάλυση της απόδοσης της άσκησης και του ποδοσφαίρου
Διατροφή και διατροφικές συνήθειες του αθλητή και του ποδοσφαιριστή
• Αποκατάσταση και επαναφορά της φυσικής κατάσταση σε υψηλά επίπεδα για ποδοσφαιριστές / αθλητές που βρίσκονται σε μετεγχειρητικό στάδιο ή σε προεγχειρητικό στάδιο.
• Αποκατάσταση τραυματισμών και επαναφορά της φυσικής κατάστασης σε υψηλά επίπεδα.
• Συνεχόμενη αξιολόγηση και καταγραφή των δεδομένων του αθλητή / ποδοσφαιριστή σε όλη τη διάρκεια της προπονητικής βάσης.
Δήλωση Συμμετοχής:
Στην προπονητική βάση ο ενδιαφερόμενος μπορεί να ενταχθεί όποτε ο ίδιος το επιθυμεί συνεχόμενα από: 23 / 05 / 2016, μέχρι: 12 / 08 / 2016 (πρώτη ημέρα: 23 / 05, τελευταία ημέρα: 12 / 08).
Ο ενδιαφερόμενος μπορεί να εξασφαλίσει την συμμετοχή του στην προπονητική βάση μόνο πραγματοποιώντας online κράτηση και μόνο για το προπονητικό πρόγραμμα που επιθυμεί στην ιστοσελίδα:
Ο ενδιαφερόμενος μπορεί να επωφεληθεί από τις οικονομικές προσφορές του προγράμματος εάν πραγματοποιήσει την online κράτηση του για το προπονητικό πρόγραμμα που επιθυμεί μέχρι και τις 20 / 05 / 2016.
Η προπονητική βάση θα υλοποιηθεί στην εγκαταστάσεις του αθλητικού πολυχώρου Olympic Park.
