Soma beyond fitness

Soma beyond fitness Group training
Personal training
Massage therapy

14/09/2026

Άντρες, μήπως ήρθε η ώρα να ξανασκεφτείτε το Pilates; 👀

Αν κάνεις βάρη και θεωρείς ότι «δεν είναι για σένα», αυτοί οι 3 λόγοι μπορεί να σου αλλάξουν γνώμη.Γιατί δύναμη δεν είναι μόνο το πόσο σηκώνεις. Είναι κινητικότητα, έλεγχος και ένα σώμα που μπορεί να αποδίδει καλύτερα συνολικά.

Έλεγχος, σταθερότητα, δύναμη.Στο Pilates Reformer κάθε κίνηση γίνεται με σκοπό, δουλεύοντας το σώμα με ακρίβεια και αντί...
11/09/2026

Έλεγχος, σταθερότητα, δύναμη.

Στο Pilates Reformer κάθε κίνηση γίνεται με σκοπό, δουλεύοντας το σώμα με ακρίβεια και αντίσταση.

Λίγα λεπτά mobility μπορούν να βοηθήσουν στο εύρος κίνησης, στον καλύτερο έλεγχο του σώματος και στην ποιότητα της προπό...
09/09/2026

Λίγα λεπτά mobility μπορούν να βοηθήσουν στο εύρος κίνησης, στον καλύτερο έλεγχο του σώματος και στην ποιότητα της προπόνησής σου.

Λίγη ισορροπία, λίγη δύναμη και… αρκετή διάθεση να αφεθείς. 🙌
07/09/2026

Λίγη ισορροπία, λίγη δύναμη και… αρκετή διάθεση να αφεθείς. 🙌

04/09/2026

Δεν χρειάζεσαι εξοπλισμό για να ανεβάσεις παλμούς. 🔥

4 ασκήσεις με το βάρος του σώματός σου, που μπορείς να κάνεις ακόμα και στο σπίτι, για να κινηθείς, να ενεργοποιήσεις όλο το σώμα και να αυξήσεις την ένταση της προπόνησής σου.

Το σημαντικότερο; Να ξεκινήσεις και να μείνεις συνεπής.

Ισορροπία, δύναμη, έλεγχος.Δεν έχει σημασία μόνο πόσο δυνατά κινείσαι, αλλά και πόσο καλά ελέγχεις κάθε κίνηση. Η πραγμα...
02/09/2026

Ισορροπία, δύναμη, έλεγχος.

Δεν έχει σημασία μόνο πόσο δυνατά κινείσαι, αλλά και πόσο καλά ελέγχεις κάθε κίνηση. Η πραγματική δύναμη χτίζεται όταν το σώμα μαθαίνει να δουλεύει σαν σύνολο.

We’re back! Από Δευτέρα 31 Αυγούστου επιστρέφουμε στο κανονικό μας πρόγραμμα! 💪🏼Οι διακοπές τελειώνουν, η ενέργεια επιστ...
28/08/2026

We’re back!
Από Δευτέρα 31 Αυγούστου επιστρέφουμε στο κανονικό μας πρόγραμμα! 💪🏼
Οι διακοπές τελειώνουν, η ενέργεια επιστρέφει και το SOMA BEYOND FITNESS σας περιμένει ξανά για δυνατές προπονήσεις, κίνηση και φυσικά… καλή διάθεση!

Δύναμη, έλεγχος, συνέπεια. Όλα ξεκινούν εδώ.
14/08/2026

Δύναμη, έλεγχος, συνέπεια. Όλα ξεκινούν εδώ.

Το σημείο όπου η προσπάθεια γίνεται δύναμη. This is SOMA.
13/08/2026

Το σημείο όπου η προσπάθεια γίνεται δύναμη. This is SOMA.

12/08/2026

5 ασκήσεις κινητικότητας με έμφαση στα ισχία, τα γόνατα και τους αστραγάλους.

Δουλεύουμε τις βασικές αρθρώσεις του σώματος, ώστε να ενεργοποιήσουμε ολόκληρο το σώμα και να το προετοιμάσουμε σωστά για την προπόνηση.
Δοκίμασέ τες πριν από το επόμενο workout σου!

Address

Kyprou 2
Kos
85300

Telephone

+306942449645

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Soma beyond fitness posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Soma beyond fitness:

Shortcuts

Share

Category