Kangoo Jumps Kifisia - Sweatcore by Jo Chousou

Kangoo Jumps Kifisia - Sweatcore by Jo Chousou Kangoo Jumps Kifisia / SWEATCORE by Jo Chousou

Το SWEATCORE - Kangoo Jumps Kifisia "by Jo Chousou", βρίσκεται στην καρδιά της Κηφισιάς, σε αυτόνομο ανεξάρτητο κτίριο, εγκεκριμένο απο το Υπουργείο Αθλητισμού, με ιδιωτικές θέσεις στάθμευσης.

Πιστοποιημένοι Instructors παρέχουν ολοκαίνουρια ειδικά personal, semi-personal αλλά και ομαδικά προγράμματά Kangoo Jumps, που σμιλεύουν - δυναμώνουν το σώμα, βελτιώνουν τη φυσική κατάσταση και ενισχύουν την αντοχή.

Ένας πολυτελής χώρος εκγύμνασης σε ένα μοναδικά σχεδιασμένο περιβάλλον που συνδιάζει τη σύγχρονη αισθητική, τη φύση, την άσκηση και πληροί όλες τις προδιαγραφές ασφαλείας και υγιεινής.

Μαζί θα απογειώσουμε τη διάθεσή και την αυτοπεποίθησή σου!

Πρόγραμμα Kangoo Jumps 2026 🎉🎉🎉🎉🎉
15/09/2026

Πρόγραμμα Kangoo Jumps 2026 🎉🎉🎉🎉🎉

13/09/2026

JO CHOUSOU /SWEATCORE
ENA NERO EVAGGELIA

10/09/2026

«Συνταγές του Αστροναύτη»�
by Jo

Στην ανάγκη μου να φτιάξω κάτι υγιεινό, χορταστικό και νόστιμο, χωρίς να είναι βαρύ σε θερμίδες, άρχισα να πειραματίζομαι στην κουζίνα. �

Ήθελα συνταγές που να είναι πρωτεϊνικές, ελαφριές και χορταστικές, αλλά ταυτόχρονα να μπορώ να τις απολαμβάνω χωρίς να νιώθω ότι κάνω διατροφή.

Κάπως έτσι γεννήθηκε η ιδέα για τις «Συνταγές του Αστροναύτη» ��
Μικρές… διαστημικές δημιουργίες, φτιαγμένες με απλά υλικά και πολλή φαντασία! �

Και η πρώτη μου αποστολή είναι ένα Σοκολατένιο Protein Cake ��

� Σοκολατένιο Protein Cake

Υλικά:
• 240 γρ. λευκά βρασμένα φασόλια
• 160 γρ. μπανάνα
• 4 αυγά
• 2 κ.σ. κακάο
• 60 γρ. μέλι
• ½ κ.γ. μαγειρική σόδα
• 1 βανίλια

Εκτέλεση:

Πολτοποιούμε στο μπλέντερ τα βρασμένα φασόλια μαζί με 1 αυγό, μέχρι να έχουμε ένα λείο μείγμα.

Το μεταφέρουμε σε ένα μπολ και προσθέτουμε την μπανάνα, τα υπόλοιπα αυγά, το κακάο, το μέλι, τη σόδα και τη βανίλια.

Χτυπάμε καλά με το μίξερ μέχρι να ομογενοποιηθούν όλα τα υλικά.

Αδειάζουμε το μείγμα σε μια φόρμα και ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο στους 170°C για περίπου 40 λεπτά.

Αφήνουμε το cake να κρυώσει καλά και μετά… ξεκινάει η δοκιμή! ��

Καλό ταξίδι στον κόσμο των Συνταγών του Αστροναύτη! ��

06/09/2026

JO CHOUSOU / SWEATCORE
… επιστρέφουμε πιο δυνατοί από ποτέ! �
Ξεκινάμε δυναμικά, με ενέργεια, πάθος ...όπως μόνο εμείς ξέρουμε ! ��
Νέα σεζόν, νέα ενέργεια, ίδιο πάθος για χορό! �
Let’s dance! �
song:kabanes
singer:argyros

05/09/2026

JO CHOUSOU / SWEATCORE

Δεν υπάρχει μαγικό χαπάκι… ��
Υπάρχει μόνο προσπάθεια, συνέπεια και λίγη τρέλα!

Γιατί ένα υγιές σώμα δεν χτίζεται σε μια μέρα ούτε με ένα «μαγικό» προϊόν. Χτίζεται με κίνηση,ασκήσεις ενδυνάμωσης, σωστή διατροφή, υπομονή και πάνω απ’ όλα… με διάθεση να μην τα παρατάς! ��

Κι αν είναι να ιδρώσουμε… τουλάχιστον ας το κάνουμε χοροπηδώντας! ��

04/09/2026

JO CHOUSOU / SWEATCORE

Αν κρίνουμε από τους ήχους του βίντεο… μάλλον χρειάζομαι ορθοπεδικό! �

Spoiler: Δεν έπαθα τίποτα! �

Οι μπότες Kangoo Jumps είναι ειδικά σχεδιασμένες για να απορροφούν έως και 85% των κραδασμών, μειώνοντας σημαντικά την επιβάρυνση στις αρθρώσεις κατά την άσκηση!

Γυμναζόμαστε με ένταση, χτίζουμε ένα δυνατό και υγιές σώμα και ταυτόχρονα περιορίζουμε την επιβάρυνση που δέχονται τα γόνατα και η μέση, χάρη στην απορρόφηση των κραδασμών

Γιατί στο Kangoo θέλουμε δυνατή προπόνηση, αλλά και ασφάλεια! ��

14/08/2026

JO CHOUSOU / SWEATCORE

Όχι, δεν έπεσα! ��

Το βίντεο είναι φυσικά… fake! �
Γιατί αλήθεια τώρα, πώς γίνεται να πιστέψετε ότι μπορώ να πέσω με τα Kangoo Jumps? �

Τα Kangoo Jumps είναι ειδικά σχεδιασμένα για να προσφέρουν σταθερότητα και ισορροπία, ώστε να μπορείς να κινείσαι με ασφάλεια, να γυμνάζεσαι και φυσικά να το απολαμβάνεις χωρίς φόβο! ��

Οπότε την επόμενη φορά που θα με δείτε να «πέφτω»… μην το πιστέψετε τόσο εύκολα! �

14/08/2026

JO CHOUSOU / SWEATCORE
Get ready για μάθημα

08/08/2026

JO CHOUSOU / SWEATCORE

SONG kleidia singer trannos

07/08/2026

JO CHOUSOU /SWEATCORE

Γιατί μαρεσει να κάνω Kangoo ???
Τα Kangoo Jumps δεν είναι απλώς γυμναστική… είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας. �

Κάθε άλμα σε γεμίζει ενέργεια, διώχνει το άγχος, απελευθερώνει το μυαλό και σου θυμίζει πόσο όμορφο είναι να κινείσαι και να χαμογελάς. Δεν μετράνε μόνο οι θερμίδες...που είναι πραγματικά πολλές κάθε φορά ���

Address

Solomou 1
Kifissia
14561

Opening Hours

Monday 11:00 - 12:00
17:00 - 22:30
Tuesday 10:00 - 12:00
17:00 - 21:30
Wednesday 10:00 - 12:00
17:00 - 21:30
Thursday 10:00 - 12:00
17:00 - 21:30
Friday 10:00 - 12:00
17:00 - 21:30
Saturday 12:00 - 13:00

Website

, ,

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Kangoo Jumps Kifisia - Sweatcore by Jo Chousou posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category