Κέντρο Θεραπευτικής Γιόγκα / Yoga Therapy Center

  • Home
  • Greece
  • Kifisiá
  • Κέντρο Θεραπευτικής Γιόγκα / Yoga Therapy Center

Κέντρο Θεραπευτικής Γιόγκα / Yoga Therapy Center Θεραπευτική Γιόγκα, Kundalini Yoga, Υπηρεσίες συμβουλευτικής υποστήριξης, Σεμινάρια

Στο Κέντρο Θεραπευτικής Γιόγκα εστιάζουμε στη χρήση της επιστήμης της γιόγκα ως θεραπευτικό εργαλείο, επικουρικό της ιατρικής.
Το πρόγραμμα των μαθημάτων μας περιλαμβάνει Θεραπευτική Γιόγκα και Kundalini Yoga για μαθητές κάθε επιπέδου.
Επίσης, στον χώρο μας παρέχονται υπηρεσίες συμβουλευτικής και διοργανώνονται σεμινάρια με έμφαση στην ψυχική υγεία και ευεξία.

Από όλες τις φυλακές του κόσμου, η πιο σκληρή είναι αυτή του νου.Let your mind go and your body will follow.Κατερίνα Λυγ...
13/08/2026

Από όλες τις φυλακές του κόσμου, η πιο σκληρή είναι αυτή του νου.
Let your mind go and your body will follow.
Κατερίνα Λυγγερίδου
Σύμβουλος ψυχικής υγείας
Δασκάλα θεραπευτικής γιόγκα

Οι δύσκολες μέρες μπορεί να μας κάνουν ιδιαίτερα ευάλωτους, ωθώντας μας να αναζητήσουμε ανακούφιση με κάθε κόστος. Όμως ...
15/07/2026

Οι δύσκολες μέρες μπορεί να μας κάνουν ιδιαίτερα ευάλωτους, ωθώντας μας να αναζητήσουμε ανακούφιση με κάθε κόστος. Όμως δεν χρειάζεται να μας οδηγήσουν πίσω σε ανθρώπους, καταστάσεις ή μοτίβα που μας πληγώνουν. Αξίζει να θυμόμαστε ότι είναι εντάξει να νοιώθουμε ευάλωτοι. Μέρα είναι θα περάσει, δε θα σε ξεπεράσει.

Κατερίνα Λυγγερίδου
Σύμβουλος ψυχικής υγείας
Δασκάλα θεραπευτικής γιόγκα

Full time for full life. Πόσες από τις επιλογές που κάνουμε σήμερα μας φέρνουν πιο κοντά στη ζωή που πραγματικά θέλουμε ...
09/07/2026

Full time for full life. Πόσες από τις επιλογές που κάνουμε σήμερα μας φέρνουν πιο κοντά στη ζωή που πραγματικά θέλουμε και πόσες απλώς μας κρατούν απασχολημένους;

Κατερίνα Λυγγερίδου
Σύμβουλος ψυχικής υγείας
Δασκάλα θεραπευτικής γιόγκα

Πάρε, λοιπόν, ψυχή και πνεύμα, αγαπημένη κόρη.Και είθε να διαλέξεις αυτό που κάνει την ψυχή, τον νου και τη ζωή σου μεγα...
08/03/2026

Πάρε, λοιπόν, ψυχή και πνεύμα, αγαπημένη κόρη.

Και είθε να διαλέξεις αυτό που κάνει την ψυχή, τον νου και τη ζωή σου μεγαλύτερη κι όχι μικρότερη,
..γνώρισε αυτό που βαθαίνει την καρδιά, τον νου και την ψυχή
και δεν τ' απονεκρώνει
..διάλεξε αυτό που σε κάνει να χορεύεις

Clarissa Pinkola Estes. Ο χορός των μεγάλων μητέρων

Κατερίνα Λυγγερίδου
Σύμβουλος ψυχικής υγείας
Δασκάλα θεραπευτικής γιόγκα

Εσωτερική επανεκκίνηση.Η θεραπευτική γιόγκα αποφορτίζει.Η ψυχοθεραπεία αποκαθιστά το νόημα. Κατερίνα Λυγγερίδου Σ...
11/02/2026

Εσωτερική επανεκκίνηση.
Η θεραπευτική γιόγκα αποφορτίζει.
Η ψυχοθεραπεία αποκαθιστά το νόημα.


Κατερίνα Λυγγερίδου
Σύμβουλος ψυχικής υγείας
Δασκάλα θεραπευτικής γιόγκα

Η πιο όμορφη βόλτα δεν είναι πάντα και η πιο εύκολη αλλά αυτή που εμπεριέχει το μαζί. Η φροντίδα αποτελεί μέρος αυτής τη...
30/12/2025

Η πιο όμορφη βόλτα δεν είναι πάντα και η πιο εύκολη αλλά αυτή που εμπεριέχει το μαζί. Η φροντίδα αποτελεί μέρος αυτής της διαδρομής, όχι εμπόδιο.
Στην ψυχοθεραπεία ανακαλύπτουμε πως η αληθινή δύναμη κρύβεται στην ευαλωτοτητα και τη φροντίδα.

Κατερίνα Λυγγερίδου
Σύμβουλος ψυχικής υγείας
Δασκάλα θεραπευτικής γιόγκα

Η ημέρα της γιορτής μου συμπίπτει με την Παγκόσμια Ημέρα για την Εξάλειψη της Βίας κατά των γυναικών.Βλέπω γύρω μου γυνα...
25/11/2025

Η ημέρα της γιορτής μου συμπίπτει με την Παγκόσμια Ημέρα για την Εξάλειψη της Βίας κατά των γυναικών.
Βλέπω γύρω μου γυναίκες που στηρίζουν η μία την άλλη, που μιλούν ανοιχτά, που διεκδικούν να ζουν ελεύθερες με αξιοπρέπεια.
Αφιερώνω τη γιορτή μου σε όσες μίλησαν, σε όσες δεν μπόρεσαν, σε όσες συνεχίζουν να παλεύουν για έναν κόσμο χωρίς φόβο.
Γιορτάζω και υπόσχομαι να σε θυμάμαι, να σε στηρίζω, να στέκομαι δίπλα σου. Καμία γυναίκα μόνη.

Κατερίνα Λυγγερίδου
Σύμβουλος ψυχικής υγείας
Δασκάλα θεραπευτικής γιόγκα

Όταν ο χώρος, οι άνθρωποι και η ενέργεια ευθυγραμμίζονται, η πρακτική γίνεται εμπειρία ζωής. Ευγνωμοσύνη για αυτές τις σ...
17/11/2025

Όταν ο χώρος, οι άνθρωποι και η ενέργεια ευθυγραμμίζονται, η πρακτική γίνεται εμπειρία ζωής. Ευγνωμοσύνη για αυτές τις στιγμές σύνδεσης, σιωπής και ουσιαστικής παρουσίας 🙏

Κατερίνα Λυγγερίδου
Σύμβουλος ψυχικής υγείας
Δασκάλα θεραπευτικής γιόγκα

13/11/2025

Παγκόσμια Ημέρα Καλοσύνης σήμερα 💖

Πήγα βόλτα με τους σκύλους μου στο βουνό, μακριά από τη φασαρία, τις υποχρεώσεις και τα ρολόγια.
Απλώς περπατήσαμε, αναπνεύσαμε και απολαύσαμε την ηρεμία του τοπίου!

Η καλοσύνη ξεκινά από τη φροντίδα του εαυτού, για να μπορούμε μετά να τη δείξουμε και αλλού🌻

Δεν κοστίζει τίποτα και είναι άξια ανεκτίμητη.
Τι πράξη καλοσύνης θα κάνεις σήμερα;

Κατερίνα Λυγγερίδου
Σύμβουλος ψυχικής υγείας
Δασκάλα θεραπευτικής γιόγκα

# yogalifestyle

Νέα στάση γιόγκα 🐶 Καναπεδάσανα! Ιδανική για χαλάρωση και για πριν τον ύπνο 💤
01/11/2025

Νέα στάση γιόγκα 🐶 Καναπεδάσανα! Ιδανική για χαλάρωση και για πριν τον ύπνο 💤

Address

Σωκράτους 22
Kifisiá

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Κέντρο Θεραπευτικής Γιόγκα / Yoga Therapy Center posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category