balance.fitnesscenter

10/09/2026

Σε πλήρη ισχύ από 14/9!!

💪💪

24/08/2026

ΝΕΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ — BALANCE 🔥

Το νέο πρόγραμμα του Γυμναστηρίου είναι εδώ!
Περισσότερες επιλογές, διαφορετικοί τρόποι προπόνησης και μία κοινή φιλοσοφία: να βρίσκεις κάθε μέρα την προπόνηση που σου ταιριάζει.

🏋️ STRENGTH ZONE
Η ζώνη για όσους θέλουν να δυναμώσουν, να εξελιχθούν και να ξεπερνούν κάθε φορά τα όριά τους!
• Cross Teams
• WOD
• Open Gym
• Fitbars

για προπόνηση με ένταση, στόχο και αποτέλεσμα. 🔥

❤️ CARDIO ZONE
Προπονήσεις που ανεβάζουν παλμούς, βελτιώνουν την αντοχή και σε κρατούν σε κίνηση.

• Dance
• Ride

Ρυθμός, μουσική, κίνηση και… πολλή ενέργεια!
2 μαθήματα που συνδυάζουν άσκηση και διασκέδαση, γιατί η προπόνηση μπορεί να είναι ταυτόχρονα αποτελεσματική και απολαυστική. 🎶

🧘 HOLISTIC ZONE
Yoga, Pilates props και reformer Pilates που εστιάζουν στην κινητικότητα, την ευλυγισία, την ισορροπία και την ευεξία.

• Yoga
• Pilates props
• Pilates Reformer

Ελεγχόμενη κίνηση, σωστή τεχνική και ενεργοποίηση ολόκληρου του σώματος. Βελτίωση της δύναμης, της ευλυγισίας, της στάσης και του ελέγχου του σώματος — με έμφαση στην ποιότητα κάθε κίνησης.

📅 Δες το νέο πρόγραμμα, διάλεξε τις προπονήσεις σου και… τα λέμε στην αίθουσα!

BALANCE your Energy!

24/07/2026

Πρόγραμμα Αυγούστου

29/06/2026

Πρόγραμμα Ιουλίου ! Ξεκινάει από 29/6

22/06/2026

Τα παιδιά του γυμναστηρίου μας σάς προσκαλούν σε μια ξεχωριστή βραδιά γεμάτη μουσική, χορό, χαμόγελα και όμορφες στιγμές!

Με ενθουσιασμό και πολλή αγάπη, ετοιμάστηκαν όλη τη χρονιά και είναι έτοιμα να ανέβουν στη σκηνή για να μοιραστούν μαζί σας όσα έμαθαν, όσα δημιούργησαν και όσα ονειρεύτηκαν.

📅 Ημερομηνία: ΤΕΤΑΡΤΗ 24/6
🕒 Ώρα: 21:00
📍 Χώρος: Πολιτιστικό Κέντρο «Γιάννης Σπανός»

Ελάτε να τα χειροκροτήσουμε, να τα καμαρώσουμε και να γιορτάσουμε όλοι μαζί το όμορφο ταξίδι μιας ακόμη δημιουργικής χρονιάς.

Σας περιμένουμε με μεγάλη χαρά! 💕

20/05/2026

30/04/2026

2nd & 3rd week of April

21/04/2026

1st week of April

06/04/2026

4rth week of March

27/03/2026

3rd week of march