Mandala

Mandala Μια ευχάριστη νησίδα στη διαδρομή της πολυτάραχης καθ?
(1)

Ένας ειδικά διαμορφωμένος χώρος, το επιστέγασμα της ένωσης σώματος - νου και πνεύματος. Μέσα απο ένα κύκλο σωματικών και πνευματικών δραστηριοτήτων στοχεύει να οδηγήσει τον ασκούμενο στο δρόμο της σωματικής εκγύμνασης, της σύνδεσης του με την αναπνοή, της αυτοβελτίωσης, της αυτοσυγκέντρωσης, της επιγνωσης σώματος - νου. Μια ευχάριστη νησίδα στη διαδρομή της πολυτάραχης καθημερινότητας μας, που κάν

ει "focus" στη καταγραφή ενός μαγικού κύκλου με την παροχή διαφορετικών μαθημάτων, όπου καθημερινά το μοιρογνωμόνιο του "MANDALA", μέσα απο τη συνεργασία των άρτια εκπαιδευμένων δασκάλων του με τους μαθητές, γράφει και μια διαφορετική μοίρα χτίζοντας και ολοκληρώνοντας τον κύκλο θεραπείας σώματος - νου - πνεύματος - τόνωσης - ευεξίας.

Σύνδεσε σώμα και νου, ανακάλυψε την εσωτερική σου δύναμη. 🧘‍♀️✨ Εδώ, κάθε αναπνοή είναι μια ευκαιρία για ηρεμία και συγκ...
24/06/2026

Σύνδεσε σώμα και νου, ανακάλυψε την εσωτερική σου δύναμη. 🧘‍♀️✨ Εδώ, κάθε αναπνοή είναι μια ευκαιρία για ηρεμία και συγκέντρωση.

21/06/2026

Σήμερα 21 Ιουνίου, χαιρετάμε τον Ήλιο και γιορτάζουμε την Παγκόσμια Ημέρα Γιόγκα! 🌞🧘‍♀️

Με κάθε αναπνοή και κίνηση γεμίζουμε ενέργεια, ηρεμία και σύνδεση με το σώμα και το πνεύμα μας.

✨ Passing the Light – 108 Χαιρετισμοί στον Ήλιο Γιορτάζουμε το Θερινό Ηλιοστάσιο μέσα από κίνηση, αναπνοή και φως που με...
17/06/2026

✨ Passing the Light – 108 Χαιρετισμοί στον Ήλιο

Γιορτάζουμε το Θερινό Ηλιοστάσιο μέσα από κίνηση, αναπνοή και φως που μεταδίδεται από καρδιά σε καρδιά.

🗓 Δευτέρα 22/6 | 20:00
📍 Mandala Yoga Studio

Φέρτε στρωματάκι, νερό, άνετα ρούχα και ανοιχτή καρδιά. 🌞

*Παρακαλούμε επιβεβαιώστε τη συμμετοχή σας μέσω του link στο bio.

15/06/2026

Το Mandala Yoga Studio έκανε την εμφάνιση του στο ! 🌊🧘‍♀️

Δες μας να συνδυάζουμε την ισορροπία & τη δύναμη του Pilates πάνω σε SUP στην παραλία της Αρτέμιδας.

Παίξε με τη βαρύτητα, εξερεύνησε νέες κινήσεις και άφησε το σώμα σου να απελευθερωθεί στον αέρα.📞 Κλείσε τη θέση σου σήμ...
12/06/2026

Παίξε με τη βαρύτητα, εξερεύνησε νέες κινήσεις και άφησε το σώμα σου να απελευθερωθεί στον αέρα.

📞 Κλείσε τη θέση σου σήμερα: 211 4090169
📍 Κ. Βάρναλη 52, Χαλάνδρι

Fun Fact: Ο πυρήνας σου στο Pilates δουλεύει ολόκληρος! 💪Δεν είναι μόνο κοιλιακοί. Η μέθοδος ενεργοποιεί ραχιαίους, διάφ...
08/06/2026

Fun Fact: Ο πυρήνας σου στο Pilates δουλεύει ολόκληρος! 💪

Δεν είναι μόνο κοιλιακοί. Η μέθοδος ενεργοποιεί ραχιαίους, διάφραγμα και πυελικό έδαφος, προσφέροντας ισορροπία, δύναμη και σταθερότητα σε όλο το σώμα.

Εσύ το ήξερες;

Μείνε στην παρούσα στιγμή, άκουσε την αναπνοή σου και νιώσε τη δύναμη της ηρεμίας να σε γεμίζει. 🙏🏻
05/06/2026

Μείνε στην παρούσα στιγμή, άκουσε την αναπνοή σου και νιώσε τη δύναμη της ηρεμίας να σε γεμίζει. 🙏🏻

03/06/2026

Όποιο επίπεδο κι αν έχεις, στο Mandala σε περιμένουμε! ✨
3 ασκήσεις, διαφορετικά επίπεδα, για να νιώσεις τη δύναμη, την ευλυγισία και την ισορροπία σου, με τον δικό σου ρυθμό. 🧘‍♀️

Address

Kosta Varnali 52
Khalándrion
15233

Opening Hours

Monday 08:00 - 09:30
17:00 - 22:30
Tuesday 10:00 - 13:30
18:00 - 22:00
Wednesday 05:00 - 22:30
08:00 - 21:30
Thursday 10:00 - 13:30
17:00 - 22:00
Friday 08:00 - 09:30
17:00 - 21:00
Saturday 11:00 - 13:30
16:00 - 18:00
Sunday 12:00 - 13:30

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Mandala posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Mandala:

Shortcuts

Share

Category