Mono by Athens Climbing Project

04/06/2026

Route setting reminder. Κάθε Τρίτη ανανεώνουμε τις διαδρομές στο boulderκαι κάθε Παρασκευή στον μεγάλο τοίχο. Η επόμενη πρόκληση σε περιμένει, το ίδιο και εμείς!
 

02/06/2026

20/05/2026

Energy boost που σε στέλνει στην κορυφή! Δοκίμασε το νέο Red Fruits Chia Pudding του ΜΟΝΟ. Ένας δυναμικός συνδυασμός από σπόρους chia, γάλα αμυγδάλου, γιαούρτι, βανίλια και μαρμελάδα κόκκινων φρούτων, γαρνιρισμένο με τραγανή granola. Η ιδανική επιλογή για να γεμίσεις μπαταρίες μετά το session σου!​

15/05/2026

Η αναρρίχηση είναι ένας συνδυασμός δύναμης, τεχνικής και σωστής χρήσης των εργαλείων σου. Στο MONO δίνουμε έμφαση στην εκμάθηση των σωστών διαδικασιών για να νιώθεις πάντα σίγουρος.​
​

13/05/2026

Είσαι μέλος του MONO; Έχεις Free Pass! ✨
Αυτή την Κυριακή 17/05, το MONO μεταμορφώνεται στο απόλυτο event place από τις 15:00!
✅ Free Entrance για όλους τους πελάτες του MONO.
🧘 Yoga & Pilates
🧗 Climbing & Challenges
🎧 All-day DJ Sets
🍔 Food & Drinks
Μην αργήσεις! Έλα νωρίς για να προλάβεις όλο το action και να αποφύγεις το traffic.

12/05/2026

Quick Update για το Rally Boulder! 🧗‍♂️
 
⚠️ Η κράτηση θέσης θεωρείται οριστική ΜΟΝΟ με την καταβολή του ποσού συμμετοχής (20€) στη γραμματεία του MONO. Μην το αφήσεις για τελευταία στιγμή! Πέρνα μια βόλτα, κλείσε το slot σου και ετοιμάσου για μια μέρα γεμάτη σκαρφάλωμα, μουσικές, BBQ και δώρα!
 
📍 Iridos 44, Chalandri
🗓️ Σάββατο 23/05
📞 216 070 2272

10/05/2026

Ο χώρος μας είναι σχεδιασμένος για να προσφέρει αμέτρητες επιλογές, όποιο κι αν είναι το επίπεδό σου. Από τα πρώτα σου πατήματα μέχρι τα πιο απαιτητικά routes, πάντα θα υπάρχει μια νέα γραμμή που σε περιμένει να την ανακαλύψεις.​

07/05/2026

Το πιο δυνατό event της σεζόν είναι εδώ! Μια ολόκληρη μέρα γεμάτη σκαρφάλωμα, μουσική, bbq και αναρρίχηση με σκοπό να διασκεδάσουμε και παράλληλα να συνεισφέρουμε στην συντήρηση των αναρριχητικών πεδίων της Αθήνας!

📍 Location: Iridos 44, Chalandri
📅Ημερομηνία: Σάββατο 23/05

Είσοδος για την συμμετοχή στον αγώνα: 20€

Πρόγραμμα & Format Αγώνων:
-Timeslot 1: 11:00 - 14:00
-Timeslot 2: 15:00 - 18:00
-Τελικοί: 19:00 - 21:00

After Party: Έως τις 00:00 με DJ sets από Joao Sun + Dante

🧗Fun Climbing Games: Παιχνίδια και προκλήσεις στον τοίχο όλη μέρα.
🍢Food & Drink: BBQ Souvlaki & παγωμένη μπύρα Βαβέλ.
🎁Δώρα: Μεγάλα δώρα από La Sportiva & Petzl.

Θα πραγματοποιηθεί bazaar με τα απολεσθέντα που έχουν μείνει στον χώρο.

Φέρε και εσύ αναρριχητικά (και μη) πράγματα που δεν χρειάζεσαι πια για να πωληθούν στο bazaar.

Όλα τα έσοδα του bazaar, καθώς και ποσοστό από τις εισόδους της ημέρας, θα διατεθούν στο Rebolting Athens για τα αναρριχητικά μας πεδία!

Σκαρφαλώνουμε, διασκεδάζουμε και στηρίζουμε μαζί την αναρριχητική κοινότητα της Αθήνας.

04/05/2026

Ώρα για αναβάθμιση στον εξοπλισμό σου! ​

Στο MONO αγαπάμε την ασφάλεια όσο και το σκαρφάλωμα. Ξέρεις την απάντηση στην ερώτηση της φωτογραφίας; Αν ναι, μπορεί να είσαι εσύ ο τυχερός που θα παραλάβει το Petzl baudrier.​

Πώς να λάβεις μέρος: Κάνε μας follow, γράψε στα σχόλια την απάντησή σου (Α ή Β) με βάση την ερώτηση της φωτογραφίας και κάνε mention και τον climbing buddy σου.​
​
Η Διαδικασία: Ο διαγωνισμός λήγει σε 10 ημέρες. Θα συγκεντρώσουμε όλες τις απαντήσεις και η κλήρωση θα γίνει στις 14 Μαΐου. Ο νικητής θα ανακοινωθεί με Instagram Story και θα ενημερωθεί με προσωπικό μήνυμα (DM) για την παραλαβή και την επιλογή του χρώματος.​

01/05/2026

Μικροί αναρριχητές, μεγάλα κατορθώματα!

Στο MONO Athens Climbing Project, κάθε προπόνηση είναι και μια νέα περιπέτεια. Τα παιδιά μαθαίνουν να “διαβάζουν” τις διαδρομές, να συνεργάζονται και να διασκεδάζουν φτάνοντας στην κορυφή.
 
📍Iridos 44, Chalandri 152 32
📞 216 070 2272