18/10/2018
Το Aikido είναι μία τεχνική υψηλής αισθητικής και εκπληκτικής ισχύος.!
Τα οφέλη του:
1)Ολοκληρωμένη άμυνα εναντίον επιθέσεων, αίσθηση ασφάλειας.
2)Αντοχή, ταχύτητα αντιδράσεων, ευελιξία, καλή φυσική κατάσταση και υγεία.
3)Βελτιωμένη στάση.
4)Αύξηση της συγκέντρωσης, της αντίληψης και της παρατηρητικότητας .
5)Ήρεμο πνεύμα και αυξημένη αυτοπεποίθηση.
6)Νέα «ξυπνήματα» ως προς την αυτογνωσία μας.
Η εξάσκηση στην ΑΥΤΟΑΜΥΝΑ μπορεί να πραγματοποιηθεί με την ίδια αποτελεσματικότητα ανεξάρτητα από την ηλικία, το φύλο και τη φυσική δύναμη!
Δώσε και εσύ στον εαυτό σου την ευκαιρία να αποκτήσεις γνώσεις αυτοάμυνας και συγκέντρωσης πνεύματος και σώματος (aikido way).
Σε περιμένουμε κάθε Δευτέρα - Τετάρτη - Παρασκευή στις 9:30 μμ και Κυριακή στις 12:30 πμ στον χώρο του" FIGHT GYM".
Για νέα μέλη μια δωρεάν εβδομάδα προπονήσεων γνωριμίας.