EnduranceTraining Solutions

27/01/2026

Δυνατή παρουσία είχε η ομάδας μας, στο Καναλάκι Πρέβεζας. Με δύσκολους αγώνες τόσο στον ημιμαραθώνιο όσο και στον αγώνα τον δέκα χιλιομέτρων, οι αθλητές μας έκαναν την καλύτερη προσπάθεια τους! Μια όμορφη Κυριακή λοιπόν, με τους παλμούς να αγγίζουν το κόκκινο!

28/10/2025

Η Ροδόπη φέτος είχε έναν πρωταγωνιστή, τον Βαγγέλη Τσιρώνη. Κερδίζοντας και τους δύο αγώνες, την άνοιξη τον αγώνα των 89km και τώρα το φθινόπωρο τον αγώνα των 181km. Μάλιστα έκανε και ρεκόρ διαδρομής!

Η προετοιμασία για τους αγώνες υπεραποστάσεων είναι αρκετά απαιτητική αλλά με στοχευμένη προπόνηση και μεθοδικότητα μπορεί να αποτελέσει ένα όμορφο ταξίδι μέχρι την ημέρα του αγώνα!

20/10/2025

Respect!

ΑΠΟΝΟΜΕΣ 2025 - ΝΙΚΗΤΗΣ ΑΓΩΝΑ
Βαγγέλης Τσιρώνης - 26 ώρες και 15 λεπτά (ρεκόρ νέας διαδρομής)

φωτο credit: Dimitris Pantazopoulos

14/07/2025

Ο Ιούνιος είναι ένας μήνας με πληθώρα αγώνων ορεινού τρεξίματος, τόσο στη Ελλάδα όσο το εξωτερικό.

Οι αθλητές μας συμμετείχαν σε αρκετές διοργανώσεις κυνηγώντας τους στόχους που είχαν θέσει ο κάθε ένας προσωπικά μαζί με τον προπονητή μας.

Επιτυχίες, αποτυχίες, ταξίδια, βάθρα.... Αλλά κυρίως όμορφες εικόνες από τα βουνά που μας γεμίζουν και μας δίνουν δύναμη να απολαμβάνουμε αυτές τις στιγμές ξεφεύγοντας για λίγο από την καθημερινότητα μας...

Το καλοκαίρι συνεχίζεται και η παρουσία της ομάδας μας θα είναι στους μεγάλους αγώνες του Ζαγορίου αλλά και σε αγώνες του εξωτερικού

01/07/2025

Η Ismini Ser θα τρέξει τον μαραθώνιο του Λονδίνου για την ομάδα NSPCC που αφορά την προστασία και την πρόληψη της κακοποίησης των παιδιών.

Παρέχουμε μια βοήθεια για τα παιδιά αυτά μέσω του αθλητισμού και την συμμετοχής της Ισμήνης με την καμπάνιας που διοργανώνει.

Αρκεί με μια δωρεά στον παρακάτω σύνδεσμο

https://www.justgiving.com/page/isminiserlondon26?fbclid=IwY2xjawLQXmlleHRuA2FlbQIxMABicmlkETFEYVdJZ1FZcW9iTDA0YnY1AR5GdudFuLx1MkUUDVmfoS9HlK1KVUkIKwjW9LbynKNGWpeZk2eSO61CO3uqtA_aem_dwwFqqZbkf369ZTUXrhEnw

Help Ismini Sermea Marathaki raise money to support NSPCC

08/06/2025

Στη πανέμορφη Ευρυτανίας βρέθηκε η όπου έτρεξε για πρώτη φορά έναν ultra αγώνα, αυτόν των 60χλμ απόστασης! Όπως μας ανέφερε την μάγεψε το τοπίο της Ευρυτανίας!!! Συγχαρητήρια και καλή αποκατάσταση!

01/06/2025

Ο γίγαντας της Ρούμελης, Κωνσταντίνος Σαρακατσάνος, τερμάτισε σε 3 μέρες τα 256χλμ στο Tihio race, διασχίζοντας τα βουνά των Βαρδουσίων της Γκιώνας και του Παρνασσού πριν επιστρέψει ξανά στο Τείχιο Δωρίδας!!!

09/05/2025

Kissavos 2025 για ακόμη μια χρονιά, αθλητές μας συμμετείχαν στον αγώνα που διοργανώνεται σε ένα πολύ όμορφο βουνό. Επιτυχής ήταν η προσπάθεια όλων, αποτέλεσμα της προπόνησης και συνέπειας που έχουν στο προπονητικό τους πλάνο. Συγχαρητήρια σε όλους!

01/05/2025

Ένας αγώνας υπεραπόστασης 255 χιλιομέτρων, από τους Δελφούς στην αρχαία Ολυμπία είναι αυτός που κάλυψε ο Παύλος Κραγιόπουλος σε 43 ώρες και 23 λεπτά. Φοβερή η προσπάθεια των αθλητών στη απόσταση αυτή, που προκαλεί μόνο θαυμασμό!!!

27/04/2025

Ο καιρός άστατος, έπαιξε με τη υπομονή των αθλητών στην Ροδόπη. Λάσπη, βροχή, φουσκωμένα ρέματα και χαλάζι ήταν η σύνθεση του αγώνα που αναπαριστά πλήρως την μαγεία την Ροδόπης.

Νικητές όλοι όσοι τερμάτισαν τον αγώνα αυτό. Στη πρώτη θέση τερμάτισε ο αθλητής μας Βαγγέλης Τσιρώνης μετά από μια εντυπωσιακή κούρσα με χρόνο 10:22. Στην θέση τριάντα τερμάτισε επίσης με πολύ καλό χρόνο ο Πάνος Σακελλάρης με χρόνο 13:59!!!