REFORme

REFORme Fitness Studio

Σε ένα νέο και ειδικά διαμορφωμένο χώρο υψηλής αισθητικής, αναβαθμίζουμε τις υπηρεσίες εκγύμνασης στην ευρύτερη περιοχή. Με υψηλό επαγγελματισμό και αίσθημα ευθύνης στην παρακολούθηση των ασκούμενών μας, προσφέρουμε καινοτόμα και εξειδικευμένα προγράμματα ενδυνάμωσης, αποκατάστασης και απώλειας σωματικού βάρους, που εγγυούνται γρήγορα αποτελέσματα για όλα τα επίπεδα των αθλουμένων μας.
Παροχή υπηρ

εσιών σε ομαδικά ολιγάριθμα τμήματα, με τη μέθοδο Pilates
και Yoga καθώς και με αερόβια και αναερόβια προγράμματα, χρησιμοποιώντας σύγχρονα όργανα εκγύμνασης όπως TRX, bosu, kettlebell, step, μπάλες ενδυνάμωσης, fitness bag.
Δυνατότητα δημιουργίας κλειστών τμημάτων με συν- αθλούμενους της επιλογής σας.
Υπηρεσίες personal training για άμεσα και εντυπωσιακά αποτελέσματα, σχεδιάζονται και παρέχονται σύμφωνα με τις ιδιαίτερες ανάγκες και ικανότητες του κάθε αθλούμενου, σε άνετο και πλήρως εξοπλισμένο χώρο ατομικής προπόνησης.
Υπηρεσία επιλογής και δέσμευσης της μέρας και της ώρας εκγύμνασης, τόσο σε ατομικό όσο και σε ομαδικό επίπεδο, σύμφωνα με τις προσωπικές σας ανάγκες.

🌺Choosing peace today: stretching over stressing🌺
11/05/2026

🌺Choosing peace today: stretching over stressing🌺

Η ανάπτυξη δύναμης βασίζεται σε προοδευτική μετάβαση μεταξύ φάσεων με συστηματική διαχείριση έντασης και όγκουΟι μέτριες...
08/05/2026

Η ανάπτυξη δύναμης βασίζεται σε προοδευτική μετάβαση μεταξύ φάσεων με συστηματική διαχείριση έντασης και όγκου

Οι μέτριες εντάσεις με επαρκή όγκο χτίζουν ικανότητα φόρτισης και τεχνική σταθερότητα

Η σταδιακή αύξηση της έντασης βελτιώνει τη νευρομυϊκή αποδοτικότητα και τον συντονισμό

Τα υψηλά φορτία με χαμηλότερο όγκο ενισχύουν την ενεργοποίηση κινητικών μονάδων υψηλού κατωφλίου

Η έκθεση σε πολύ υψηλές εντάσεις επιτρέπει την έκφραση της μέγιστης δύναμης με ακρίβεια

Η ομαλή μετάβαση μεταξύ φάσεων είναι το κλειδί

Για ασφάλεια

Για απόδοση

Για διαχρονική εξέλιξη

Personal training session 💪
05/05/2026

Personal training session 💪

TRX ABS🔥
02/05/2026

TRX ABS🔥

Κάθε επανάληψη αφήνει το αποτύπωμά της.Ακόμα κι αν είναι μόνο μια σκιά!
28/04/2026

Κάθε επανάληψη αφήνει το αποτύπωμά της.
Ακόμα κι αν είναι μόνο μια σκιά!

Full body burn 🔥 🙆 Με το Pilates Reformer συνδυάζεις:🔹Ενδυνάμωση μυών 🔹Ευλυγισία🔹Σταθερότητα και ισορροπία 🔹Αποκάταστα...
24/04/2026

Full body burn 🔥
🙆

Με το Pilates Reformer συνδυάζεις:
🔹Ενδυνάμωση μυών
🔹Ευλυγισία
🔹Σταθερότητα και ισορροπία
🔹Αποκάτασταση
🔹Αναπνοή και συγκέντρωση 🧘‍♀️

Κλείσε το δοκιμαστικό σου τώρα😉📩📲📞

💕

Morning class 😍Crosstraining team on fire 🔥 🏋️‍
21/04/2026

Morning class 😍

Crosstraining team on fire 🔥

🏋️‍

Our happy place 😍😄🌸Your body’s favorite place💪 🏋️
18/04/2026

Our happy place 😍😄🌸

Your body’s favorite place💪

🏋️

We’re back!😍Kill them with success bury them with a smile 😄 🍑
15/04/2026

We’re back!😍

Kill them with success bury them with a smile 😄

🍑

Η ομάδα του Reforme σας εύχεται Καλή Ανάσταση και τα ξανά λέμε Τετάρτη 15/4 με κανονικό ωράριο 💪🌸
09/04/2026

Η ομάδα του Reforme σας εύχεται Καλή Ανάσταση και τα ξανά λέμε Τετάρτη 15/4 με κανονικό ωράριο 💪🌸

🌸Pilates reformer για όλους ! Αν θες να πετύχεις:•Αύξηση της μυϊκής αντοχής και δύναμης σε όλο το σώμα•Κινητικότητα στ...
08/04/2026

🌸Pilates reformer για όλους !

Αν θες να πετύχεις:
•Αύξηση της μυϊκής αντοχής και δύναμης σε όλο το σώμα
•Κινητικότητα στις αρθρώσεις
•Ισορροπία και συντονισμός κινήσεων
•Έλεγχος αναπνοής
•Διόρθωση κακής στάσης σώματος και ευθυγράμμιση της Σπονδυλικής Στήλης
•Ανακούφιση από πόνους που αφορούν μυοσκελετικά προβλήματα.
•Αποκατάσταση τραυματισμών

Τότε είσαι στο σωστό μέρος ❣️
Κλείσε το δοκιμαστικό σου τωρα 📩📲📞

Address

Karlovasi
83200

Opening Hours

Monday 08:30 - 13:00
18:00 - 21:15
Tuesday 09:30 - 13:00
17:00 - 22:00
Wednesday 09:00 - 13:00
17:00 - 21:30
Thursday 17:00 - 21:30
Friday 09:00 - 13:00
18:00 - 20:15
Saturday 11:00 - 13:00

Telephone

+306945292513

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when REFORme posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to REFORme:

Shortcuts

Share

Category