FIL Fitness In Life

05/03/2026

🌸Korean Beauty & Wellness Experience

First Edition by Αθλητική Ένωση Δυτικής Λέσβου ΑΙΟΛΟΣ

Με ιδιαίτερη τιμή, ο ΑΙΟΛΟΣ παρουσιάζει για πρώτη φορά μια επιμελημένη εμπειρία ευεξίας αφιερωμένη αποκλειστικά στη γυναίκα.

Με αφορμή την Ημέρα της Γυναίκας, δημιουργούμε έναν χώρο αφιερωμένο στη φροντίδα, τη σιωπή, τη χαλάρωση και την ανανέωση — μια εμπειρία που συνδυάζει την αρμονία της κίνησης με την εκλεπτυσμένη φιλοσοφία της Korean Beauty.

Η αίθουσα ξιφασκίας μεταμορφώνεται σε έναν διακριτικό χώρο self-care, όπου κάθε συμμετέχουσα θα βιώσει μια προσεγμένη, οργανωμένη και ποιοτική ροή υπηρεσιών.

Η εμπειρία περιλαμβάνει:

• Gentle Yoga Session (30’) – εστιασμένη στην αναπνοή και την αποφόρτιση
• K-Beauty Facial Ritual – εμπνευσμένο από την κορεατική φιλοσοφία περιποίησης
• Express χαλαρωτικό μασάζ
• Korean Beauty Gift Set
• Επιλεγμένο healthy buffet & tea corner
• Διαμορφωμένο quiet relaxation zone

Η εκδήλωση πραγματοποιείται σε μικρά, αυστηρά περιορισμένα group, με συγκεκριμένα time slots, ώστε να διασφαλίζεται η απόλυτη άνεση, η σωστή ροή και η εξατομικευμένη εμπειρία.

Πληροφορίες Συμμετοχής

– Περιορισμένες θέσεις (μέγιστο 30 συμμετέχουσες)
– Συμμετοχή αποκλειστικά με προκράτηση
– Τήρηση σειράς προτεραιότητας

Στόχος μας είναι αυτή η πρώτη διοργάνωση να αποτελέσει σημείο αναφοράς για μελλοντικές δράσεις ευεξίας του Συλλόγου, αναδεικνύοντας τη σημασία της συνειδητής φροντίδας και της γυναικείας ενδυνάμωσης.

Σας προσκαλούμε να τιμήσουμε μαζί τη γυναικεία παρουσία μέσα από μια εμπειρία υψηλής αισθητικής και ουσιαστικής φροντίδας.

Για πληροφορίες & κρατήσεις:

694 372 4061

Δήλωση Συμμετοχής: https://forms.gle/GQdqd1aYTTvzspwy8

Με εκτίμηση,
ΑΠΕ Συλλογος Αθλητική Ενωση Δυτικής Λέσβου ΑΙΟΛΟΣ

08/02/2026

07/07/2025

Το Empower Forward ενεργοποίησε τον δεύτερο θεματικό του πυλώνα: Women in Sports, που είναι αφιερωμένος στην ενίσχυση της γυναικείας παρουσίας στον αθλητισμό, όχι μόνο ως συμμετοχή, αλλά ως αυτονόητη παρουσία, ως δικαίωμα και ως έμπνευση.
Αυτή τη Κυριακή 13 Ιουλίου θα βρίσκεται στη Μυτιληνη.
Το πρόγραμμα έχει ξεκινήσει το ταξίδι για να επισκεφθεί 12 πόλεις της Ελλάδας. Σε κάθε προορισμό δημιουργεί ανοιχτούς χώρους εμπειρίας, δοκιμής και εξέλιξης για γυναίκες και κορίτσια όλων των ηλικιών. Εκεί όπου κάποτε υπήρχαν φραγμοί, σήμερα χτίζονται γέφυρες πρόσβασης, ενθάρρυνσης και ίσων ευκαιριών.

Πολύτιμοι σύμμαχοι σε αυτή τη διαδρομή, η Ελληνική Ολυμπιακή Επιτροπή, οι τοπικοί φορείς και οι αθλητικοί σύλλογοι.

Στην αθλητική δράση θα παραστούν o Σπύρος Γιαννιώτης, Ολυμπιονίκης στην Κολύμβηση ανοικτής θαλάσσης και Παγκόσμιος Πρωταθλητής, καθώς και η Κατερίνα Τζήκα, μέλος της Επιτροπής Ισότητας Φύλων της Ε.Ο.Ε. και Πρόεδρος της ΑΜΚΕ Passport for Life. Οι συμμετέχοντες θα έχουν την ευκαιρία να συνομιλήσουν για τη συμμετοχή των γυναικών στον αθλητισμό και να φωτογραφηθούν μαζί τους.
@ακόλουθοι
Σας καλούμε να δήλωσετε Συμμετοχή: https://empowerforward.gr/gynaikes-ston-athlitismo/

28/11/2024

Κάτι καινούργιο στη Καλλονή!
Αύριο πρώτη προπόνηση γνωριμίας στις 17:00!

30/03/2023

Επιτρέπεται η άθληση σε παθήσεις ή χρόνιες παθήσεις? θα σας ενδιέφερε να μάθετε περισσότερα?
Και για ποια πάθηση έχετε απορίες??
Γράψτε στα σχόλια ή στείλτε προσωπικό μνμ και θα δημοσιευθεί το ανάλογο άρθρο.
🤸🤸🤸🤸🤸

«Ναι» στη σωματική άσκηση μετά από έμφραγμα ή καρδιακή πάθηση, λέει η κ. Ευαγγελία Κουϊδή, Διευθύντρια του Εργαστηρίου Αθλητιατρικής του ΤΕΦΑΑ ΑΠΘ - Δωρεάν πρόγραμμ...

01/02/2023

13/12/2022

Εσυ το ήξερες; Ότι υπάρχει ο κάθε χυμός; Ή καλύτερα η κάθε μίξη για την αντιμετώπιση οποιαδήποτε ασθένειας;
Εσείς συμφωνείτε;

07/12/2022

Πόσο ξεκάθαρα είναι τα σημάδια?

Παιδιά που θυμίζουν αγρίμια κλειδωμένα σε κλουβιά: Με απίστευτη ενέργεια που αναπόφευκτα εκτονώνουν χοροπηδώντας πάνω στους καναπέδες ή ξεσπώντας...

06/12/2022

Palema.gr: Καθημερινή ενημέρωση για το άθλημα της πάλης, την επιστήμη του αθλητισμού και τα σπορ γενικά. Με βίντεο, φωτογραφικά αφιερώματα και επιστημονικά άρθρα.

02/11/2022

05/09/2022