Ares Mares Yoga

  • Home
  • Ares Mares Yoga

Ares Mares Yoga Ares Mares Yoga | Online μαθήματα γιόγκα
RYT 200 | Trauma-Informed | Κύκλοι Γυναικών • Feminine Flow

25/02/2026

Δεν είναι μόνο για την ατμόσφαιρα.

Έρευνες δείχνουν ότι συγκεκριμένα αιθέρια έλαια (όπως το σανδαλόξυλο ή το λιβάνι), όταν εισπνέονται, ενεργοποιούν περιοχές του εγκεφάλου που συνδέονται με τη χαλάρωση και τη συναισθηματική ισορροπία.
Η όσφρηση είναι η μόνη αίσθηση που έχει άμεση σύνδεση με το μεταιχμιακό σύστημα — το κέντρο των συναισθημάτων και της μνήμης.
Γι’ αυτό, ένα stick θυμιάματος μπορεί να γίνει η “πύλη” σου προς βαθύτερη σύνδεση και εσωτερική γαλήνη.

Καίς incense sticks στη γιόγκα;
Σου έχει τύχει να νιώσεις αμέσως αλλιώς μόλις ανάψεις ένα;

20/02/2026

Αν έχεις καθιστική ζωή δοκίμασε καθημερινά τα παραπάνω ανοίγματα...
Δούλεψε με αναπνοή, δούλεψε με επίγνωση και άφησε τους ώμους σου να θυμηθούν πώς είναι να μην σηκώνουν όλα τα βάρη μόνα τους.

18/02/2026

Έχουμε τελείως διαφορετική άποψη για το τι σημαίνει διασκέδαση!

#διακοπές

17/02/2026

Επιτέλους!!!
Το πρώτο μου yoga event το Σάββατο πλησιάζει επικίνδυνα!
Σας ευχαριστώ ΤΟΣΟ ΠΟΛΥ που αγκαλιάσατε το event, η χαρά μου είναι απερίγραπτη και ανυπομονώ να ανταλλάξουμε ενέργειες από κοντά 🙏🤍

Στο link στο bio, θα βρεις το Rock Your Flow να κλείσεις κι εσύ την θέση σου!

Τώρα που διαβάζεις αυτές τις γραμμές, χαλάρωσε τους ώμους, τράβηξε πίσω τον αυχένα και χαλάρωσε τις εκφράσεις του προσώπ...
17/02/2026

Τώρα που διαβάζεις αυτές τις γραμμές, χαλάρωσε τους ώμους, τράβηξε πίσω τον αυχένα και χαλάρωσε τις εκφράσεις του προσώπου σου!
Καλύτερα; ☺️🙏

Αν θες περισσότερα γράψε μου ΓΙΟΓΚΑ στα σχόλια για ένα δωρεάν ραντεβού γνωριμίας 🤍

Address

Λεωφ. Συγγρού 364

17674

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Ares Mares Yoga posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

  • Want your business to be the top-listed Gym/sports Facility?

Share