ThesSUP

18/06/2026

♡

04/06/2026

02/06/2026

🌊 Το καλοκαίρι ξεκινάει στο νερό! ☀️

Το πρόγραμμα SUP του Ιουνίου είναι εδώ!
Έλα να ζήσεις την εμπειρία του Stand Up Paddle στον μοναδικό χώρο του Nautical Club of Thessaloniki, να γυμναστείς, να χαλαρώσεις και να απολαύσεις τη θάλασσα με την παρέα του THESSUP.

✨ Μαθήματα για όλα τα επίπεδα
🏄‍♀️ Εξοπλισμός παρέχεται
🌅 Πρωινά & sunset sessions
🌊 Μοναδική εμπειρία μέσα στην πόλη

🌊 Summer starts on the water! ☀️

Our June SUP Schedule is here!
Join us at the Nautical Club of Thessaloniki and discover the magic of Stand Up Paddle — a perfect combination of fitness, balance, relaxation and fun by the sea.

✨ Lessons for all levels
🏄‍♀️ Equipment provided
🌅 Morning & sunset sessions
🌊 A unique sea experience in the heart of Thessaloniki

📍 Ναυτικός Όμιλος Θεσσαλονίκης
📲 Instagram & Facebook: .gr
📞 Reservations:
+30 6973808383
+30 6980930020

02/06/2026

🔥 SUP PILATES & FITNESS EXPERIENCE 🔥
στο Ναυτικό Όμιλο Θεσσαλονίκης 🌊 ο Ιούνιος μπαίνει δυνατά!!! 💯💯

Ένα μοναδικό wellness & fitness event δίπλα στη θάλασσα που συνδυάζει:

✔ SUP Pilates
✔ Body Weight Workout
✔ Stretching & Mobility
✔ Breathing Techniques
✔ Functional Training
✔ Balance & Core Activation
✔ Outdoor Fitness Experience
✔ Positive Energy & Summer Vibes ☀️

📍 Nautical Club of Thessaloniki

📅 SUNDAY June 7/6/2026

📱Θα βρεις την φόρμα συμμετοχής στο link in bio!
Ή στα story μας !
Για να δηλώσεις την συμμετοχή σου !

⏰ 11:00 -12:00

•PILATES SUP
•BODYWEIGHT FITNESS

*θα χρειαστεί να έχετε το στρωμα σας μαζί !
*θα χρειαστεί να έχετε την πετσέτα σας μαζί σας !

⏰ 12:00-13:00

•PILATES SUP
•BODYWEIGHT FITNESS

* θα χρειαστεί να έχετε το στρωμα σας μαζί σας !
*θα χρειαστεί να έχετε την πετσέτα σας μαζί σας !

Τι θα ζήσεις:
🌊 Pilates πάνω στο νερό και στην ξηρά
💪 Ομαδικό body weight workout για όλο το σώμα🧘 Αναπνοές, ισορροπία και ενδυνάμωση κορμού
☀️ Άσκηση δίπλα στη θάλασσα με μοναδική θέα
🎶 Fun atmosphere, motivation & community vibes📸 Instagram moments & summer energy

Δεν χρειάζεται προηγούμενη εμπειρία — το event είναι κατάλληλο για όλους! ✨

☕️Coffee and brunch after 13:00

⚠ LIMITED SPOTS — μέχρι
16 συμμετοχές ανά group ανά ώρα !!

📲 Reservations:+30 6973808383 & +30 6980930020

Instagram & Facebook: gr fitness_hall

🌊🏄

26/05/2026

𖹭 sunset lesson 𖹭

16/05/2026

🔥 DAY 3 | 1st SALONICA SUP FUN RACE 5km 🔥
Μια μοναδική εμπειρία ολοκληρώθηκε με απόλυτη επιτυχία στη Θεσσαλονίκη! 🌊
Περίπου 30 συμμετέχοντες, Έλληνες και ξένοι αθλητές από την ομάδα SUP Club Veles, μπήκαν στο νερό γεμάτοι ενθουσιασμό, ενέργεια και πραγματικό SUP spirit για το SALONICA SUP FUN RACE 5km! 💥
Η διαδρομή ήταν απαιτητική, με δυνατές στιγμές και όμορφες προκλήσεις, όμως το αποτέλεσμα ήταν ακόμα πιο δυνατό: όλοι οι συμμετέχοντες κατάφεραν να ολοκληρώσουν τον αγώνα, αποδεικνύοντας πως η θέληση, η προσπάθεια και το πάθος για το άθλημα είναι αυτά που κάνουν τη διαφορά! 👏
Η ημέρα έκλεισε με χαμόγελα, απονομές και μοναδικά δώρα! 🎁
Μετά τον τερματισμό ακολούθησε η απονομή μεταλλίων συμμετοχής και η μεγάλη κλήρωση του χορηγού μας HOMATHLON, όπου 4 τυχεροί συμμετέχοντες έφυγαν από τον Ναυτικός Όμιλος Θεσσαλονίκης κρατώντας στα χέρια τους τα νέα τους SUP boards HOMATHLON!! 🏄‍♂️🔥
Ένα μεγάλο ευχαριστώ στον χορηγό μας HOMATHLON για την πολύτιμη στήριξη και τα υπέροχα δώρα, καθώς και στον Ναυτικός Όμιλος Θεσσαλονίκης που φιλοξένησε αυτή τη μεγάλη διοργάνωση και χάρισε σε όλους μια ξεχωριστή εμπειρία γεμάτη αθλητισμό, χαμόγελα και δυνατές στιγμές! 🙏
Όλα αυτά δεν θα γινόταν χωρίς του χορηγούς μας και τους υποστηρικτές μας Δήμος Θεσσαλονίκης Koula Giannakidou Ελληνική Ομοσπονδία Κάνοε-Καγιάκ, SUP, Surfing
Ραντεβού ξανά στο νερό! 🌊

14/05/2026

Ευχαριστούμε πολύ την Afrodite Spilioti για το ρεπορτάζ στην εκπομπή Σαββατοκύριακο με τον Μάνεση την Κυριακή 10 Μαίου στον αγώνα SUP της απόστασης 10 χλμ για τη β΄φάση Κυπέλλου! Ελληνική Ομοσπονδία Κάνοε-Καγιάκ, SUP, Surfing @ακόλουθοι

12/05/2026

🔥 DAY 3 | LONG DISTANCE RACE 10 km 🔥
& 1st SALONICA SUP FUN RACE 5 KM 🔥
Με τον καλύτερο τρόπο ολοκληρώθηκε το 11ο Πανελλήνιο Πρωτάθλημα SUP στo Ναυτικός Όμιλος Θεσσαλονίκης μαζί με το κύπελλο SUP! 🌊

Η Κυριακή 10 Μαΐου ήταν αφιερωμένη στις μεγάλες αποστάσεις, με τους αθλητές να αγωνίζονται στα 10km Long Distance Race, ενώ παράλληλα πραγματοποιήθηκε με τεράστια επιτυχία το 1st SALONICA SUP FUN RACE 5km, γεμίζοντας τον Θερμαϊκό με σανίδες, χαμόγελα και μοναδική ενέργεια! 💥

Από το Ναυτικός Όμιλος Θεσσαλονίκης εώς το Λευκό Πύργο και επιστροφή, η Θεσσαλονίκη έζησε ένα μοναδικό SUP αγώνα απόστασης, παρακολουθόντας τους 100 αθλητές και άνω από την ακτογραμή της πόλης!!
Οι φίλοι του αθλήματος έτρεξαν στο 1st Salonica SUP FUN RACE 5 km όπου το διασκέδασαν και πέρασαν υπέροχα!
🙏 Ευχαριστούμε όλους τους αθλητές, εθελοντές, χορηγούς, συνεργάτες και συμμετέχοντες που έγιναν μέρος αυτής της διοργάνωσης!
Ραντεβού ξανά στη θάλασσα! 🌊🚀