Free Motion Kalamata

09/04/2025

Challenge yourself
3 και 4 Μαΐου στις 18:00 Free Motion Kalamata.

Δοκίμασε τις δυνάμεις και τις αντοχές σου.
Επίλεξε τις ασκήσεις που θα πάρεις μέρος και βάλε τα δυνατά σου.
Η καλύτερη επίδοση σε κάθε άσκηση, θα κερδίσει 3 credits (Σύνολο 30 credits).

Δήλωσε συμμετοχή για την ημέρα που θέλεις και δες περισσότερες πληροφορίες, μέσω του app από την Παρασκευή 18 Απριλίου.

07/04/2025

Αναζητούμε πτυχιούχο ΤΕΦΑΑ, για μερική ή πλήρη απασχόληση με γνώσεις Pilates reformer για να ενταχθεί στην ομάδα μας!

ΕΥΘΥΝΕΣ & ΚΑΘΗΚΟΝΤΑ
- Επίβλεψη και διασφάλιση της ασφάλειας των ασκουμένων.
- Αξιολόγηση, διαμόρφωση και παρακολούθηση του προγράμματος προπόνησης.
- Δημιουργία κινήτρων και ενθάρυνσης στους ασκούμενους.

ΠΡΟΣΟΝΤΑ & ΙΚΑΝΟΤΗΤΕΣ
- Απόφοιτος ΤΕΦΑΑ ή ισότιμης σχολής του εξωτερικού.
- Γνώση/Πιστοποίηση Reformer Pilates.
- Επιθυμία για εξέλιξη.
- Απαραίτητη η γνώση της ελληνικής και αγγλικής γλώσσας.

Για επιπλέον πληροφορίες, επικοινώνησε μαζί μας.

Αν έχεις ότι χρειάζεται, στείλε το βιογραφικό σου στο [email protected]

23/08/2024

Η τεχνητή νοημοσύνη έχει μπει στη ζωή μας και τώρα αρχίζει να ενσωματώνεται και στις λειτουργίες του Free Motion Kalamata.
Από σήμερα το πρόγραμμα του γυμναστηρίου ανανεώνεται δυναμικά και αυτόματα, εμφανίζοντας τις πραγματικές τρέχουσες ημέρες με όλες τις σημαντικές λεπτομέρειες.
https://www.freemotion.gr/schedule.php
Σύντομα νέες λειτουργίες θα προστεθούν για την καλύτερη εξυπηρέτηση των μελών μας.
Σας ευχαριστούμε για τις προτάσεις σας! Μας αρέσει που εξελισσόμαστε μαζί!

21/07/2024

Η γήρανση χαρακτηρίζεται από μείωση της μεταβολικής λειτουργίας και απώλεια προσαρμοστικότητας.
Ένας από τους κύριους λόγους για τους οποίους η άσκηση και η καλή φυσική κατάσταση βελτιώνουν την υγεία και τη μακροζωία είναι επειδή χτίζουν μεταβολική ανθεκτικότητα και επιβραδύνουν τη διαδικασία γήρανσης.
Κάνε το δώρο στον εαυτό σου και απόλαυσε την καλύτερη εμπειρία άσκησης στο Free Motion Kalamata.
Δες τις επιλογές εδώ: https://www.freemotion.gr/services.php

03/07/2024

Πάρε το αγαπημένο σου Pilates reformer mat με έκπτωση -20% και απόλαυσε την πρακτική σου.
https://eshop.freemotion.gr

02/05/2024

Παίξε ping pong και διασκέδασε!

ping pong tournament 11/5@19:00
Διασκέδασε και δοκίμασε τις ικανότητές σου.

Ταμπλό round robin στα 3 νικηφόρα set (όλοι οι παίχτες θα παίξουν με όλους)

Σάββατο 11 Μαΐου
Ώρα: 19:00 έως 21:00
(θα ενημερωθείς για την ώρα του αγώνα σου, αλλά μπορείς να βρίσκεσαι και σαν θεατής)

Δήλωση συμμετοχής έως και Τετάρτη 8 Μαΐου
Κόστος συμμετοχής 10€
(πληρωμή της συμμετοχής στη reception έως και Τετάρτη 8 Μαΐου)

***Θα πρέπει να έχεις μαζί σου ένα ζευγάρι καθαρά παπούτσια.***

25/04/2024

Core activation and movement control on the Pilates reformer.

06/03/2024

Η γυμναστική είναι το φάρμακο για έναν υγιή τρόπο ζωής.
Είμαστε ευτυχείς που καταφέρνουμε να σας το μεταδώσουμε.

13/02/2024

Τα στρώματα πιλάτες reformer HÉŌS θα κάνουν τις προπονήσεις σας πιο απολαυστικές! Διαθέσιμα στην ρεσεψιόν του γυμναστήριο μας αλλά και στο eShop μας https://freemotion.mypos.site
____________________________________________________

HÉŌS Pilates reformer covers will make your practice more enjoyable! Available at our reception and in our eShop https://freemotion.mypos.site