Κολυμβητικό τμήμα Ηλυσιακού Α.Ο.

13/09/2026

Στην πισίνα, όλα ξεκινούν από ένα χαμόγελο. 🏊‍♀️

Η Άννα Λαμπριανίδη είναι το νέο μέλος του προπονητικού επιτελείου του Υγρού Στίβου του Ηλυσιακού, με την ευθύνη των Ακαδημιών και συνεργάτιδα του Βασίλη Καπενή στην αγωνιστική ομάδα.

Στο Pisina.net μιλάει για τις μικρές ηλικίες, την εκμάθηση της κολύμβησης και κυρίως για τον τρόπο με τον οποίο προσεγγίζει τα παιδιά.

Γιατί, όπως λέει και η ίδια:

«Αυτό που θέλουν τα παιδιά είναι να δείχνεις την αγάπη σου και να τα κάνεις να χαμογελούν.»

Και κάπως έτσι ξεκινά η σχέση ενός παιδιού με την κολύμβηση. 💛🖤

🎥 Δείτε τη συνέντευξη της Άννας Λαμπριανίδου στο Pisina.net,
👉link στο πρώτο σχόλιο

Μάθετε τα πιο πρόσφατα νέα για την κολύμβηση, την υδατοσφαίριση, την καλλιτεχνική αλλά και την τεχνική κολύμβηση όπως επίσης για τις καταδύσεις και masters!

11/09/2026

🎙️ «Χαρά, ευθύνη και τιμή που βρίσκομαι από φέτος στον Ηλυσιακό.»

Ο Βασίλης Ρηγάτος μιλάει στο Pisina net για τον νέο του ρόλο στον Υγρό Στίβο του Ηλυσιακού.
Συνεργάτης του Βασίλη Καπενή στην κολύμβηση, υπεύθυνος της Προαγωνιστικής και των Masters, με έναν ξεκάθαρο στόχο: να βοηθήσει το έργο του τμήματος και να προετοιμάσει τις επόμενες γενιές της αγωνιστικής ομάδας.

Και στους Masters, με τους οποίους πλέον μοιράζεται και ο ίδιος την πισίνα ως αθλητής, δηλώνει ξεκάθαρα:

«Θα είμαι συνεχώς στο πλευρό τους.»

🎥 Δείτε ολόκληρη τη συνέντευξη του Βασίλη Ρηγάτου στο Pisina net, από το Ιλίσιο, στο πρώτο σχόλιο!

💛🖤 Συνεχίζουμε Μαζί.

11/09/2026

📚 Το σχολείο ανοίγει και μια νέα χρονιά ξεκινά!

Νέα μαθήματα, νέοι στόχοι, νέες προσπάθειες.
Στην τάξη μαθαίνουμε. Στην πισίνα εξελισσόμαστε.

Και κάθε μέρα κάνουμε ένα ακόμη βήμα μπροστά.

Καλή σχολική χρονιά! Καλή αρχή σε όλους τους μαθητές και τις μαθήτριες! 💛🖤🏊‍♂️

10/09/2026

🎙️ «Μεγάλο μας όπλο το Ιλίσιο»

Ο coach του κολυμβητικού τμήματος του Ηλυσιακού, Βασίλης Καπενής , μιλάει στο Pisina.net για τον Ηλυσιακό, την καθημερινή δουλειά στην πισίνα, τους αθλητές και τις αθλήτριές μας και τη νέα αγωνιστική περίοδο.

Για τη δουλειά που γίνεται καθημερινά στο Ιλίσιο.

Για τη φιλοσοφία μας.

Για τους στόχους που έχουμε μπροστά μας.

🎥 Δείτε ολόκληρη τη συνέντευξη στο Pisina net:
👉 link στο πρώτο σχόλιο

Συνεχίζουμε να χτίζουμε. Μαζί. 💛🖤

08/09/2026

🥇 «Προσπαθώ να βλέπω τη ζωή μου μέρα με τη μέρα»
Η Ανδρομάχη Τασάκου έγραψε ιστορία στο φετινό Acropolis Swim Open, καταρρίπτοντας ένα πανελλήνιο ρεκόρ 17 ετών στα 100μ πρόσθιο γυναικών. Πίσω από αυτή την επιτυχία κρύβεται μια πορεία με υποτροφία στις ΗΠΑ, σπουδές και πολλή δουλειά.
Στη νέα της συνέντευξη στο AthleteStories μιλάει για την πειθαρχία, τις δυσκολίες και τη νοοτροπία που την έφεραν ως εδώ — μια ιστορία που αξίζει να διαβάσει κάθε νέος αθλητής και κάθε γονιός.
👉 Διαβάστε ολόκληρη τη συνέντευξη εδώ: https://www.athletestories.gr/tasakou-andromachi-prospatho-na-vlepo-ti-zoe-mou-mera-mera/
💛🖤 #Ηλυσιακός #κολύμβηση

Είμαστε τρία αδέρφια στην οικογένεια, έχω μια μεγαλύτερη αδερφή και έναν μικρότερο αδερφό. Οι γονείς μας ήθελαν να ακολουθήσουμε τον αθλητισμό, η μαμά μάς πήγε να μ....

07/09/2026

🏊‍♂️ Είσαι αθλητής ή αθλήτρια σε κάποιο τμήμα του Ηλυσιακού;

Γνώρισε την κολύμβηση και κέρδισε 10€ έκπτωση κάθε μήνα στη συνδρομή σου!

💛🖤 Ειδική προσφορά για όλα τα τμήματα του Ηλυσιακού.

📞 210 7774455
📍 Ίλισιο Δημοτικό Κολυμβητήριο, Ταξίλου 42, Ζωγράφου

23/08/2026

💛🖤 Γίνε κι εσύ μέρος της κίτρινης παρέας! 🏊‍♀️💦

Οι Ακαδημίες Κολύμβησης του Ηλυσιακού Α.Ο. σε περιμένουν για μια νέα σεζόν γεμάτη κολύμβηση, άθληση, παιχνίδι και νέες φιλίες!

🎁 Και φέτος ξεκινάμε με ΔΥΟ μοναδικές προσφορές:

1️⃣ Έλα με την παρέα σου!
Φέρε έναν φίλο ή μία φίλη να εγγραφεί στις Ακαδημίες μας και κέρδισε -50% στη συνδρομή του επόμενου μήνα!
🆓 Ο νέος αθλητής μπορεί να κάνει δωρεάν δοκιμή για μία εβδομάδα!

2️⃣ Προπλήρωσε & Κέρδισε!
Πλήρωσε προκαταβολικά Σεπτέμβριο, Οκτώβριο, Νοέμβριο & Δεκέμβριο και κέρδισε Ιανουάριο & Φεβρουάριο ΔΩΡΕΑΝ! 🎁

🏊‍♂️ Με έμπειρους προπονητές, ασφάλεια και αγάπη για το άθλημα, η κολύμβηση στον Ηλυσιακό γίνεται τρόπος ζωής.

📍 Ακαδημίες Κολύμβησης Ηλυσιακού Α.Ο.

💛 Μάθε σωστά. Κολύμπησε. Διασκέδασε. Γίνε μέλος της οικογένειάς μας!

#Ηλυσιακός #Κολύμβηση #ΚίτρινηΠαρέα

16/08/2026

🇬🇷🏊‍♂️ ΣΥΓΧΑΡΗΤΗΡΙΑ ΣΤΗΝ ΕΘΝΙΚΗ ΟΜΑΔΑ ΚΟΛΥΜΒΗΣΗΣ! 🇬🇷

Συγχαρητήρια στην Εθνική Ομάδα Κολύμβησης για την εξαιρετική της παρουσία στο 38ο Ευρωπαϊκό Πρωτάθλημα Υγρού Στίβου στο Παρίσι!

Μια μεγάλη προσπάθεια από όλους τους αθλητές, τις αθλήτριες και το προπονητικό επιτελείο, που εκπροσώπησαν επάξια τα ελληνικά χρώματα στο κορυφαίο ευρωπαϊκό επίπεδο.

Με 22 αθλητές και αθλήτριες, η Ελλάδα έδωσε δυναμικό «παρών», με συμμετοχές σε τελικούς, σπουδαίες επιδόσεις, ιστορικά πανελλήνια ρεκόρ και, φυσικά, τρία μετάλλια! 🇬🇷

🏅 ΤΑ ΕΛΛΗΝΙΚΑ ΜΕΤΑΛΛΙΑ

🥇 Απόστολος Χρήστου (Ολυμπιακός)
Χρυσό μετάλλιο – 100μ. ύπτιο

🥈 Απόστολος Σίσκος (Α.Α. Αστέρια)
Ασημένιο μετάλλιο – 200μ. ύπτιο

🥉 Απόστολος Σίσκος (Α.Α. Αστέρια)
Χάλκινο μετάλλιο – 100μ. ύπτιο

👏 Τρία μετάλλια που έρχονται να προστεθούν σε μια συνολικά εξαιρετική παρουσία της ελληνικής κολύμβησης στο Παρίσι.

🏊‍♂️ ΑΝΔΡΕΣ

• Απόστολος Χρήστου (Ολυμπιακός)
• Απόστολος Σίσκος (Α.Α. Αστέρια)
• Στέργιος-Μάριος Μπίλας (Ολυμπιακός)
• Απόστολος Παπαστάμος (Ολυμπιακός)
• Ανδρέας Βαζαίος (Α.Ο.Π. Φαλήρου)
• Ευάγγελος Μακρυγιάννης (Α.Ο.Π. Φαλήρου)
• Δανιήλ Γιουρτζίδης (Α.Ο.Π. Φαλήρου)
• Δημήτρης Μάρκος (ΠΑΟΚ)
• Μάριος-Θεόδωρος Ζαφειρόπουλος (Ολυμπιακός)
• Ευάγγελος-Εφραίμ Ντούμας (Ολυμπιακός)
• Παναγιώτης Βλαχογιαννάκος (Ολυμπιακός)
• Βασίλειος Κακουλάκης (ΠΑΟΚ)
• Ιάσονας Ρούτουλας (Σ.Κ. Ροή)
• Κωνσταντίνος Εγγλεζάκης (Α.Ο.Π. Φαλήρου)
• Κωνσταντίνος Στάμου (Α.Ο.Π. Φαλήρου)

🏊‍♀️ ΓΥΝΑΙΚΕΣ

• Άννα Ντουντουνάκη (Παναθηναϊκός)
• Γεωργία Δαμασιώτη (Α.Ο.Π. Φαλήρου)
• Νικολέτα Παυλοπούλου (Α.Ο.Π. Φαλήρου)
• Άννα-Αυγούστα Βλάχου (Ολυμπιακός)
• Ανδρομάχη Τασάκου (Ολυμπιακός)
• Άρτεμις Βασιλάκη (Τρίτων Ηρακλείου)
• Ελένη Αντωνιάδου (ΠΑΟΚ)

👏 ΣΥΝΟΔΟΙ & ΠΡΟΠΟΝΗΤΙΚΟ ΤΙΜ

Προπονητές: Άκης Οικονόμου, Παναγιώτης Βελέντζας, Στέφανος Ζαφειριάδης

Φυσικοθεραπευτές: Έφη Βούλγαρη, Γιώργος Γκούντας

Αρχηγός ελληνικής αποστολής: Νίκος Ξυλούρης, έφορος κολύμβησης και μέλος του Δ.Σ. της ΚΟΕ.

Γιατί η επιτυχία δεν είναι μόνο τα μετάλλια.

Είναι κάθε προπόνηση, κάθε κούρσα, κάθε προσωπική υπέρβαση. Είναι οι 22 αθλητές και αθλήτριες που εκπροσώπησαν την Ελλάδα, αλλά και όλοι οι άνθρωποι που βρίσκονται καθημερινά δίπλα τους.

🇬🇷 Μπράβο σε ΟΛΗ την ελληνική ομάδα!

Η ελληνική κολύμβηση συνεχίζει να μεγαλώνει, να εξελίσσεται και να κοιτάζει ψηλά!

💛🖤 Ο Ηλυσιακός χειροκροτεί όλη την ελληνική ομάδα!

#Ηλυσιακός #ΗλυσιακόςΚολύμβηση #ΕλληνικήΚολύμβηση

15/08/2026

Χρόνια Πολλά! 💛🖤

Με την ευκαιρία της Κοιμήσεως της Θεοτόκου, η Παναγία να χαρίζει σε όλους και όλες υγεία, δύναμη και όμορφες στιγμές με τους ανθρώπους που αγαπάτε.

Χρόνια πολλά από το κολυμβητικό τμήμα του Ηλυσιακού! 💛🖤
#Ηλυσιακός #Κολύμβηση #ΥγρόςΣτίβος #Δεκαπενταύγουστος #ΧρόνιαΠολλά

04/08/2026

🏊‍♂️ Ένας άθλος που ξεπερνά τα όρια της κολύμβησης και αποτελεί πηγή έμπνευσης για όλους μας.

Ο 22χρονος αθλητής του Ηλυσιακού Χριστόφορος Θεοφάνους έγραψε ιστορία στη Λίμνη Πλαστήρα, ολοκληρώνοντας μια μοναδική αθλητική και ανθρώπινη υπέρβαση.

Στις 31 Ιουλίου, διένυσε 31,3 χιλιόμετρα σε λίμνη φορώντας wetsuit, κολυμπώντας ασταμάτητα για 10 ώρες και 54 λεπτά, πετυχαίνοντας μια επίδοση που αποτελεί τη μοναδική του είδους της για Έλληνα μαραθώνιο κολυμβητή.

Με στόχο να εμπνεύσει και να ενδυναμώσει ψυχολογικά τους νέους, ο Χριστόφορος απέδειξε έμπρακτα πως κάθε άνθρωπος δίνει τη δική του μάχη και ότι η επιμονή, η αφοσίωση και η πίστη στον στόχο μπορούν να ξεπεράσουν κάθε εμπόδιο.

Την εγκυρότητα της προσπάθειας πιστοποίησαν ο Κωνσταντίνος Μητρόπαπας, κριτής Guinness, και η Βίκυ Κουβέλη, τρις Παγκόσμια Πρωταθλήτρια Open Water Swimming, οι οποίοι παρακολούθησαν την προσπάθεια σε όλη τη διάρκειά της.

Θερμές ευχαριστίες στη ΝΟΥΝΟΥ FrieslandCampina Hellas, Μέγα Χορηγό του εγχειρήματος, για την πολύτιμη στήριξή της.

💛🖤 Χριστόφορε, συγχαρητήρια! Όλη η οικογένεια του Ηλυσιακού είναι περήφανη για σένα και σου εύχεται να συνεχίσεις να εμπνέεις με το παράδειγμά σου και να κατακτάς ακόμη μεγαλύτερες κορυφές.

#Ηλυσιακός 💛🖤