Kithira Aikido / Aikido Ashtanga Yoga

Kithira Aikido / Aikido Ashtanga Yoga Member of Hellenic Birankai

09/04/2024
16/06/2023

Manju Pattabhi Jois in Rethymon Crete, Greece

5th - 11th of August, 2023

The Association of Ashtanga Vinyasa Yoga Greece is proud to welcome Manju ,Pattabhi, Jois once again in Rethymon, Crete for a unique Teacher Training course on the Intermediate and Advanced A series of Ashtanga Vinyasa Yoga

BIO

Manju Pattabhi Jois, Ashtanga Yoga guru of Mysore, South
India, is the oldest son of Sri K. Pattabhi Jois, recognized
worldwide as the foremost authority on Ashtanga Yoga. He began his teaching career at the age of 15 with his father and has taught ever since. Manju has taught the true Mysore Ashtanga method for over 47 years. Spanning 22 countries and 21 states in the US, Manju 's world Ashtanga teaching tour
is ever expanding. He offers Ashtanga weekend workshops,
teacher trainings and intensive week-long classes. He incorporates pranayama and vedic chantings in his classes, which go very well with Ashtanga yoga practice. Manju's
intention is to teach in the way of the Ancient tradition and
bring the many benefits of Ashtanga yoga to his students. He hopes to bring better concentration and understanding of Ashtanga Yoga to his students in a world full of distractions.

WORKSHOP DETAILS

5th - 11th of August 2023

08:00 – 14:00

A Morning Mysore practice followed by a Teacher Training Intensive Course
of the Intermediate Series (Nadi Sodhana) and Advanced A series (Sthira Bhaga) of Ashtanga Vinyasa Yoga.

The Intermediate Series of Ashtanga Yoga is the nerve cleansing practice, which works on the nerves of the body as well as its energetic channels. It requires an established
practice in the Primary Series, Yoga Chikitsa.

The Third Series of Ashtanga Yoga builds on the first two series and requires deeper awareness of the body. Also refers to as the Advanced A Series focuses on Sthira Bhaga or divine stability.

This week-long Teacher Training Intensive Course will include ;

 The traditional Ashtanga Yoga practice, of asanas (postures).

 Traditional breathing exercises, taught using original Sanskrit so that students will benefit from the traditional form.

 Vedic peace chants (Shanti Mantras).

 Meditation practice (concluding each day).

Each day the program will include:

 2- 2½ hours of practice every day (Mysore style).

 1 hour of physical and verbal adjustments.

 Breathing Exercises.

 Vedic Chanting training.

 Pranayama.

 Yoga therapy (includes teaching adjustments)

 Questions & Answers

A complementary training manual/workbook will be provided
for you to use, work through and take notes with. At the end of the intensive you will receive a certificate of attendance.

COST

Seven days Teacher Training Course with Manju Jois :

Entire Workshop 650, 00 Euros

Μembers of the Association: 630 €

Mysore Early Morning Practice (7 DAY Drop-In) 230, 00 Euros.

Early bird registration (paid until June 15th):

600 € (members: 580€ )

Mysore Early Morning Practice (7 DAY Drop-In) 210, 00 Euros.

Drop in Morning Practice 45, 00 Euros per day.

For reservations and registration , please contact : [email protected]

INFORMATION:

Manju P. Jois

http://www.manjujois.com/about.html

Ashtanga Vinyasa Yoga Hellas

www.avyg.gr

www.facebook.com/AshtangaVinyasaYogaHellas

29/01/2023

Ο Σύλλογος Ashtanga Vinyasa Yoga Greece έχει την τιμή να καλωσορίζει την Kathy Cooper, μια από τις πρώτες δυτικές γυναίκες που μυήθηκαν στην πρακτική της Ashtanga Yoga το 1976.

Η Kathy Cooper θα διδάξει ένα τριήμερο σεμινάριο, 17-19/2/2023, μοιράζοντας την εμπειρία από το μακρύ ταξίδι , 46 ετών , της πρακτικής στην Ashtanga Vinyasa Yoga.

BIO

Η Kathy Cooper είναι senior δασκάλα Ashtanga της πρώτης γενιάς και εξασκείται με συνέπεια από το 1976. Ο David Williams και η Nancy Gilgoff ήταν οι πρώτοι της δάσκαλοι και ο David της δίδαξε και τις έξι σειρές, αρχικά γνωστές ως Advanced A & B.
" Η σοφία της Ashtanga vinyasa yoga με οδήγησε σε ένα μεταμορφωτικό ταξίδι. Το να είμαι παρούσα στο σώμα μέσω της σύνδεσης με την αναπνοή και τα bandhas είναι το κλειδί που απομακρυνει τα εμποδια. Αυτή η ένωση είναι το μέρος όπου τα νοητικά/συναισθηματικά/φυσικά σώματα βρίσκουν την απελευθέρωσή τους και αρχίζουν να ξεδιπλωνονται. Το να αντιμετωπίζω τον εαυτό μου καθημερινά στο Yoga mat έχει ανοίξει την πόρτα στον βαθύτερο εαυτό και συνεχίζω να απελευθερώνω τη ρύθμιση του σώματος/νου. Εκτιμώ την ευθυγράμμιση ως επιδέξιο μέσο για τη μείωση των τραυματισμών και για το άνοιγμα και την εμβάθυνση στην πράξη.
Το να μεταδώσω όσα κέρδισα μέσω της διδασκαλίας και να υποστηρίξω την ευημερία και τα εσωτερικά ταξίδια των μαθητών είναι η ανταμοιβή για όλα όσα προσφέρει αυτή η διαδρομή"

Πρόγραμμα :

- Παρασκευή 17 Φεβρουαρίου, 18.30 - 20.15

Την πρώτη μέρα του σεμιναρίου, η Kathy θα συστήσει τον εαυτό της και θα μιλήσει για την αναπνοή και τα bandhas ( ενεργειακά κλειδώματα) κατά τη διάρκεια της πρακτικής.

Θα ακολουθήσει μια πρακτική πραναγιάμα (ασκήσεις αναπνοής) μετά την ομιλία και ένας σύντομος διαλογισμός στο κλείσιμο.

- Σάββατο 18 Φεβρουαρίου, 8.00 - 13.00

8.00 - 10.00 : Πρωινή πρακτική Mysore

10.00 - 11.00 : Διάλειμμα

11.00 - 13.00 : Η Kathy θα μιλήσει για την υγιή ευθυγράμμιση (λαιμός, ώμοι, πλάτη, αρθρώσεις και άλλα) στις Vinyasas και τις asanas (θεσεις ). Όλη η προσοχή θα επικεντρωθεί στη υγιή και ασφαλή πρακτική.

- Κυριακή 19 Φεβρουαρίου, 8.00 - 12.30

8.00 - 10.00 : Πρωινή πρακτική Mysore

10.00 - 11.00 : Διάλειμμα

11.00 - 12.30 : Η Kathy θα μιλήσει για τις αρχές στις οπίσθιες κάμψεις , τις θεσεις με το πόδι πίσω από το κεφάλι κ.λπ.
Ερωτήσεις / απαντήσεις θα κλείσουν το σεμινάριο.

ΚΟΣΤΟΣ:

Τριήμερο εργαστήριο: 230 Ευρώ

Early bird μέχρι τις 15 Ιανουαρίου: 200 ευρώ

Μέλη του Συλλόγου: 200 Ευρώ

Για κρατήσεις και περισσότερες πληροφορίες, επικοινωνήστε μαζί μας στο [email protected]

02/06/2022

Manju P Jois in Athens, September 2015. An intensive 6 day workshop, organized by www.avyg.gr in Zen Center Athens.

31/03/2022

Ttc Indremediate series, 17th - 27th April 2022,Athens,
[email protected]
Open Mysore practice to all!

Address

Mitata
Kýthira
80100

Opening Hours

18:30 - 20:30

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Kithira Aikido / Aikido Ashtanga Yoga posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Kithira Aikido / Aikido Ashtanga Yoga:

Shortcuts

Share