TB fitness club

19/12/2022

Εορταστικό προγραμμα του γυμναστηριου 🎄!

01/02/2022

💪

24/01/2022

Όσοι θέλετε να ξεκινήσετε από αύριο , θα περιμένετε άλλη μια μέρα !

23/12/2021

05/10/2021

Indoor Cycling ονομάζεται η εσωτερική ποδηλασία σε στατικό ποδήλατο με την συνοδεία έντονης μουσικής. Τι είναι; Το πρόγραμμα αυτό είναι ομαδικό, έχει διάρκεια 45-50 λεπτά και ο instructor καθορίζει το ασκησιολόγιο, την ένταση και τον ρυθμό της προπόνησης για όλη την ομάδα πάντα με την συνοδεία παρακινητικής μουσικής. Τι μου προσφέρει; Το Indoor Cycling προσφέρει καύση λίπους και πολλών θερμίδων, ενισχύει την καρδιαναπνευστική λειτουργία, αυξάνει την αντοχή και την δύναμη και ενδυναμώνει το σύνολο των μυών στα πόδια καθώς και τον κορμό.
ΕΒΔΟΜΑΔΙΑΙΟ ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ:
ΤΡΙΤΗ 18:15-19:00
ΠΕΜΠΤΗ 18:15-19:00
* Κατόπιν συνεννόησης και αυξημένης ζήτησης θα δημιουργηθούν και άλλα τμήματα σε διαφορετικές ώρες/μέρες.

07/09/2021

Άλλη μια χρόνια ξεκινάει για εμάς , το χειμερινό πρόγραμμα είναι το παραπάνω , λόγω υγειονομικών πρωτοκόλλων και προσωπική σας ασφάλειας τα άτομα ανά τμήμα θα είναι λιγότερα , κλείστε έγκαιρα τη θέση σας στέλνοντας προσωπικό μήνυμα η καλώντας στο 6945401257 !

22/06/2021

TB FITNESS CLUB