I.N.BOX

02/11/2021

Βιβλιογραφια Τελευταία Άρθρα ΚΙΝΗΜΑΤΙΚΗ ΑΝΑΛΥΣΗ ΜΕΓΙΣΤΩΝ ΚΑΙ ΥΠΟΜΕΓΙΣΤΩΝ ΑΡΣΕΩΝ ΣΤΟ ΑΡΑΣΕ ΣΕ ΥΨΗΛΟΥ ΕΠΙΠΕΔΟΥ ΑΘΛΗΤΕΣ ΑΡΣΗΣ ΒΑΡΩΝ Διαβάστε την μεταπτυχιακή εργασ...

07/12/2019

Προσωπικός προγραμματισμός για το 2019
στην Άρση Βαρών και το Crossfit.
(ηλικιακή κατηγορια: Master 35-39).

Απολογισμός 2019:

Άρση Βαρών
1η θεση Πανευρωπαϊκό Πρωτάθλημα Master
1η θεση μεσογειακό κύπελλο Master

CrossFit
1η θεση Pink Ribbon Games
2η θεση Centaurian Fit-Test Competition
4η θεση Cyprus Throwdown

27/07/2019

European Master Weightlifting Championship 2019 - 1st place

03/07/2019

1st place: European Master Weightlifting Championship 2019

25/03/2019

Ο Χριστόφορος Παυλάκης υποδέχεται στο στούντιο τον Στάθη Διαμάντη, γυμναστή, ο οποίος μιλά για το crossfit, τα οφέλη του και τον σύλλογο Crossfit Ioannina Th...

05/08/2018

3rd place CrossFit Games 2018 🥉

04/11/2017

Στις αρχές Αυγούστου του 2017 πραγματοποιήθηκε το τρίτο εθελοντικό ταξίδι αλληλεγγύης της ActionAid Ελλάς στη Γκάνα, αυτή τη φορά στην κοινότητα Κατζέμπι στη...

07/12/2016

Last Call For Registrations. The Greek Throwdown Registrations are still on until the 8th of December 2016 23.59. The Workout submition ends on the 11th of December 2016 23.59.

Register Now: https://regonline.activeeurope.com/register/login.aspx?eventID=1892589

12/10/2016

Το “The Greek Throwdown” επιστρέφει για το 2017. Μετά την περσινή διοργάνωση που πραγματοποιήθηκε για πρώτη φορά στα Ιωάννινα, αυτή τη φορά επιστρέφει στην Αθήνα…

10/10/2016

02/10/2016

Weightlifting Seminar at CrossFit Patra!
From theory to practice (SN BALANCE)