Α.Σ. Taekwondo Υπέρμαχος Ιλίου

25/05/2026

🟢Σας ενημερώνουμε οτι για 7η συνεχόμενη χρονιά θα λειτουργήσει το καλοκαιρινό camp εντός του Συλλόγου, το οποίο θα διαρκέσει 4 περιόδους:

☑️15-19/06
☑️22-26/06
☑️29-03/07
☑️06-10/07

Η προσέλευση θα γίνεται 08.00-09.00 πμ και η αποχώρηση 14.00-15.00 μμ.

🔴Δραστηριότητες:
Το ημερήσιο πρόγραμμα έχει ως εξής:

08.00-09.00: Προσέλευση

09.00-10.00: Φυσική κατάσταση- Taekwondo.

10.00-10.30: Πρωινό

10.30-11.30: Επιτραπέζια Παιχνίδια - ζωγραφική

11.30-12.30: Παιδαγωγικά Παιχνίδια (Μήλα, Σκυταλοδρομίες, μαντηλάκι, Μπάσκετ)

12.30-13.00: Φουσκωτό τραμπολινο -Παιχνίδια

13.00-13.30: Μεσημεριανό

13.30-15.00: Ταινία, Επιτραπέζια, Ζωγραφική, Παιχνίδι .

🟡Ο Σύλλογος διαθέτει 2 ψυγεία ,1 φούρνο μικροκυμάτων, τοστιέρα.

🟢Οι εγγραφές ξεκινούν Δευτέρα 25 Μαΐου.

(ΕΙΔΙΚΗ ΕΚΠΤΩΣΗ ΣΤΑ ΑΔΕΡΦΙΑ)

Θα τηρηθεί σειρά προτεραιότητας.
@κορυφαίοι θαυμαστές

Grivas Xristos Iliana Laina

11/02/2026

1️⃣0️⃣ Χρόνια ΑΣ ΥΠΕΡΜΑΧΟΣ❗️❗️❗️💯

✅️Ευχαριστούμε θερμά που μας τίμησαν με την παρουσία τους στην κοπή της πίτας ο Χρυσός Ολυμπιονίκης, Γεν. Γραμματέας της ΕΛ.Ο.Τ και Αντιπρόεδρος της Ελληνικής Ολυμπιακής Επιτροπής Μιχάλης Μουρούτσος , η Αντιδήμαρχος Ιλίου στον Τομέα Παιδείας και Αθλητισμου Ζέτα Πολίτη και ο Πρόεδρς της Ένωσης Συλλόγου Γονέων του Δήμου Ιλίου
Θοδωρής Σαρτζετάκης.
Ευχαριστούμε θερμά τους φίλους και Δασκάλους
ΠΑΝΑΓΙΩΤΗ ΜΑΓΑΛΙΟ
ΠΑΝΑΓΙΩΤΗ ΜΟΤΣΑΚΟ
ΓΙΩΡΓΟ ΤΣΙΤΣΙΡΗ
ΜΑΡΙΑ ΛΙΑΤΟΥ
ΘΩΜΑ ΣΥΓΓΟΥΝΑ
ΒΑΡΒΑΡΑ ΜΟΥΣΑΚΟΥ, που βρίσκονται στο πλευρό μας σταθερά, ενισχύουν και συμβάλλουν με τον τρόπο τους στην οικογένεια ΥΠΕΡΜΑΧΟΣ.
Πολλά Συγχαρητήρια στην ομάδα επίδειξης αλλά και στους εξεταζόμενους αθλητές για την προαγωγή ζώνης!!! Ηταν εξαιρετικοί στις επιδόσεις τους!
Τέλος θα θέλαμε να ευχαριστήσουμε όλα τα μέλη-γονείς του Συλλόγου που έχουν αγκαλιάσει το έργο μας προς τα παιδιά δείχνοντας μας εμπιστοσύνη!



@κορυφαίοι θαυμαστές

07/01/2026

Μια σύντομη συνέντευξη στο sport-fm του Δασκάλου Χρήστου Γρίβα, Καθηγητη Φυσικής Αγωγής! https://www.sport-fm.gr/article/sports/Broxi-ta-metallia-gia-ton-upermaxo-iliou/5096333

26/12/2025

Συνεχίζονται οι μεγάλες επιτυχίες για τον Αθλητικό Σύλλογο Ταεκβοντό «ΥΠΕΡΜΑΧΟΣ», που εδρεύει στο Ίλ

25/12/2025

✨️ Σας ευχόμαστε από καρδιάς Χρόνια πολλά, καλά Χριστούγεννα με υγεία, ευτυχία, αγάπη και πολλές χαρές σε όλες τις οικογένειες!!!✨️

21/11/2025

🔹️THE CHALLENGE 2025❗️❗️❗️
🔹️Καλή επιτυχία σε όλους τους αθλητές μας!!!! ✨️✨️✨️
@κορυφαίοι θαυμαστές

15/11/2025

🔹️Άλλη μια μέρα αγωνιστικής προπόνησης με φιλικά Σωματεία ενόψει Πανελληνίου Κυπέλλου για μικρούς και μεγάλους αθλητές!!!
🔹️Ευχαριστούμε θερμά τον Α.Σ Αυτοάμυνα Περιστερίου για την πρόσκληση!!!

🔹️Τα Σωματεία που συμμετείχαν ήταν τα κάτωθι:

🔸️Α.Σ ΑΥΤΟΑΜΥΝΑ ΠΕΡΙΣΤΕΡΙΟΥ
🔸️Α.Σ ΚΙΟΝΓΚ ΧΙ
🔸️Α.Σ ΕΛΕΥΣΙΝΑΣ
🔸️Α.Σ ΑΛΑΙΣΚΑΣ ΝΙΚΑΙΑΣ
🔸️Α.Σ ΚΟΡΙΝΘΙΑΣ
🔸️Α.Σ ΔΥΝΑΜΗ ΑΜΑΡΟΥΣΊΟΥ
🔸️Α.Σ ΠΑΛΜΟΣ ΚΑΜΑΤΕΡΟΥ
🔸️Α.Σ ΑΙΟΛΟΣ ΧΑΙΔΑΡΙΟΥ
🔸️Α.Σ ΥΠΕΡΜΑΧΟΣ ΙΛΙΟΥ

🔹️ΚΑΛΗ ΕΠΙΤΥΧΙΑ ΣΕ ΟΛΟΥΣ ΤΟΥΣ ΑΘΛΗΤΕΣ ΚΑΙ ΑΘΛΗΤΡΙΕΣ❗️

05/11/2025

✨️European Kids Championships✨️
🔜09/11/2025, Παιανία.

🔸️Καλή επιτυχία στους αθλητές μας:
🔹️Σωτήρη Νότα
🔹️Δημήτρη Μαστακούρη
του Συλλόγου μας Α.Σ. Taekwondo Υπέρμαχος Ιλίου στο πολύ μεγάλο αθλητικό γεγονός που θα διεξαχθεί στην Ελλάδα. .
Τους ευχόμαστε καλή επιτυχία, να απολαύσουν τους αγώνες με αθλητές απ'ολη την Ευρώπη και να δώσουν το 100% των δυνατοτήτων τους!
Συγχαρητήρια για τη διοργάνωση και καλή επιτυχία:
European Taekwondo Union
Ελληνική Ομοσπονδία Ταεκβοντο - Hellenic Taekwondo Federation

21/10/2025

20/09/2025

🔹️️Ευχαριστούμε θερμά τον Δάσκαλο George Tsitsiris , για την πρώτη φετινή κοινή προπόνηση Συλλόγων με φίλους συναδέλφους Δασκάλους!
📌Συγχαρητήρια σε όλους τους αθλητές για την συνεχή προσπάθειά τους και τους γονείς που στηρίζουν τα παιδιά στα όνειρα τους...
🔹️Ευχόμαστε υγεία και πολλές επιτυχίες σε όλους!!!
🔹️Οι Σύλλογοι που συμμετείχαν ήταν οι ακόλουθοι:
-ΑΣ ΑΙΟΛΟΣ ΧΑΙΔΑΡΙΟΥ
-ΑΣ ΚΟΡΙΝΘΙΑΣ
-ΑΣ ΑΥΤΟΑΜΥΝΑ ΠΕΡΙΣΤΕΡΙΟΥ
-ΑΣ ΥΠΕΡΜΑΧΟΣ ΙΛΙΟΥ
-ΑΣ ΑΘΛΗΣΗ ΝΙΚΑΙΑΣ
-ΑΣ ΠΑΛΜΟΣ ΚΑΜΑΤΕΡΟΥ
-ΑΣ ΠΡΩΤΕΑΣ ΒΡΙΛΛΗΣΙΩΝ.

30/08/2025

🔸️️ΈΝΑΡΞΗ ΠΡΟΠΟΝΗΣΕΩΝ 3 ΣΕΠΤΕΜΒΡΙΟΥ 2025!✨️✨️

🔹️Στο σύλλογο μας διδάσκονται αποκλειστικά:
1. Το Ολυμπιακό άθλημα του Taekwondo (αγωνιστικό),
2. Τεχνικό (αγωνιστικό Poomsae και Taekwondance)
3. Αυτοάμυνα - ενδυνάμωση- φυσική κατάσταση,
4. Personal training.

🔸️Προπονητής:
ΧΡΗΣΤΟΣ ΓΡΙΒΑΣ, Μαύρη Ζώνη - 6 DAN, Καθηγητή Φυσικής Αγωγής Δ.Π.Θ με ειδικότητα στο Τaekwondo.

📌Πιο συγκεκριμένα, το Taekwondo προάγει τη ΣΥΜΠΕΡΙΛΗΨΗ μέσω μιας πληθώρας αρχών που το διέπουν :
Ο μαθητής..
🔹️αποκτά πειθαρχία
🔸️χτίζει ψυχική και σωματική ανθεκτικότητα
🔹️γνωρίζει καλύτερα τις δυνατότητες, τα όρια και τις αδυναμίες του αναπτύσσοντας αυτογνωσία
🔸️έρχεται αντιμέτωπος με προκλήσεις και ενισχύει την αυτοπεποίθηση του
🔹️έχει λιγότερες πιθανότητες να εμπλακεί σε αρνητικές συμπεριφορές,
🔸️αναπτύσσει μια κουλτούρα αλληλοσεβασμού και ενσυναίσθησης μέσω του σεβασμού προς τους συναθλητές και τους δασκάλους.

🔸️Πληροφορίες:
ΑΝΔΡΕΑ ΠΑΠΑΝΔΡΕΟΥ ΚΑΙ ΛΕΒΑΔΕΙΑΣ 12, ΙΛΙΟΝ.
📞ΤΗΛ: 697 67 94 473.