Quick Gym - Miha Bodytec Χολαργού

18/08/2025

🎉 Επιστρέφουμε πιο δυνατοί από ποτέ! Το Quick Gym – Miha Bodytec Χολαργού ανοίγει ξανά στις 25 Αυγούστου!

20 λεπτά ανά εβδομάδα = 4-6 ώρες στο γυμναστήριο. 🔥 Καίνε μέχρι και 1300 θερμίδες, αυξάνουν δύναμη, ευλυγισία, καθώς ενεργοποιούν 650 μύες ταυτόχρονα.
Κλείσε τώρα τη θέση σου για **δωρεάν δοκιμαστική συνεδρία**!
📍 Λεωφ. Περικλέους 56 (Holargos Center)
📞 210 6527124

14/08/2025

27/08/2024

🏋️‍♂️ We're Back from Vacation! 🏋️‍♀️

Επιστρέψαμε από τις διακοπές και είμαστε έτοιμοι να συνεχίσουμε δυναμικά! 🎉 Το γυμναστήριό μας με την τεχνολογία EMS Miha Bodytec σας περιμένει να επανέλθετε στη ρουτίνα σας και να επιτύχετε τους στόχους σας ακόμα πιο δυνατά.

👟 Γιατί να μας επισκεφθείτε τώρα;

Ανανέωση μετά τις διακοπές με μόνο 20 λεπτά προπόνησης την εβδομάδα για μέγιστα αποτελέσματα!
Εξατομικευμένα προγράμματα προπόνησης με καθοδήγηση από τους εξειδικευμένους προπονητές μας.
Ιδανικό για επαναφορά μετά τις διακοπές, ενδυνάμωση μυών, και αποκατάσταση.

Μην χάσετε την ευκαιρία να ξεκινήσετε δυναμικά τη νέα σεζόν μαζί μας. Σας περιμένουμε να γυμναστούμε και να πετύχουμε τους στόχους σας! 💪

Κλείσε άμεσα το ραντεβού σου!
☎️2106527124

15/03/2023

ΕΣΥ έχεις playlist για όταν κανείς γυμναστική;; 🎶🤪💪🏼

Εάν όχι, άκου αυτά τα τραγούδια την ώρα που γυμνάζεσαι και πες μας την γνώμη σου!!😉

Burn — Ellie Goulding
The Monster — Eminem and Rihanna
Walking on a Dream (Empire of the Sun)
Call On Me (Radio Edit) — Eric Prydz
American Boy — Estelle and Kanye West
Praise You (Chill Mix) — King Arthur and Michael Meaco
Bad Vibrations — Jesper Jenset
Everlong — Foo Fighters

Join us στο .gym για να ξεκινήσουμε μαζί💪🏼

📍Λεωφ.Περικλέους 56, Χολαργός

📞 2106527124

✉️ [email protected]

14/03/2023

Γνωρίζεις ότι η γυμναστική κάνει καλό στο μυαλό σου; 🤔

Για αυτό κάθε φορά που χάνετε το κίνητρο να κάνετε γυμναστική, σκεφτείτε τα πέντε οφέλη της άσκησης στην ψυχολογία σας:

1. Βοηθά στην κατάθλιψη και στο άγχος

2. Μειώνει το στρες

3. Αυξάνει την αυτοεκτίμηση και την αυτοπεποίθηση

4. Καλύτερος ύπνος

Join us στο .gym για να ξεκινήσουμε μαζί💪🏼

📍Λεωφ.Περικλέους 56, Χολαργός

📞 2106527124

✉️ [email protected]

#χολαργος #γυμναστικη #σώμα #άσκηση #ψυχικήυγεία #άθληση #γυμναστήρια #υγεια #αθηνα

22/02/2023

Ξεκινήστε προπόνηση EMS προπόνηση με τους καλύτερους🫱🏼‍🫲🏽

Join us στο .gym για να ξεκινήσουμε μαζί💪🏼

📍Λεωφ.Περικλέους 56, Χολαργός

📞 2106527124

✉️ [email protected]

20/02/2023

Tips για να καταναλώνεις πιο πολλά φρούτα μέσα στην μέρα!!!👇🏼

👉🏽 Πρόσθεσε φρούτα στο πρωινό σου!

👉🏽 Φρούτα αντί για γλυκό!

👉🏽 Δοκίμασε ΝΕΑ φρούτα ( έτσι για αλλαγή)!

Join us στο .gym για να ξεκινήσουμε μαζί💪🏼

📍Λεωφ.Περικλέους 56, Χολαργός

📞 2106527124

✉️ [email protected]

17/02/2023

Εδώ, σε αυτόν τον χώρο που βλέπετε, θα ξεκινήσετε ένα όμορφο ταξίδι προς μια πιο υγιή ζωή!❤️

Join us στο .gym για να ξεκινήσουμε μαζί💪🏼

📍Λεωφ.Περικλέους 56, Χολαργός

📞 2106527124

✉️ [email protected]

15/02/2023

Στο quick gym όχι μόνο θα γίνετε fit, δυνατοί και υγιείς🤩 αλλά θα έχετε την ευκαιρία να κάνετε και καινουργιες παρέες και να προπονείστε μαζί!🫱🏼‍🫲🏽🥳

Join us στο .gym για να ξεκινήσουμε μαζί💪🏼

📍Λεωφ.Περικλέους 56, Χολαργός

📞 2106527124

✉️ [email protected]

06/02/2023

Αγαπητά μας μέλη,

Θα θέλαμε να σας ενημερώσουμε πως εξαιτίας της κακοκαιρίας και για την ασφάλεια όλων, το Quick Gym τη Δευτέρα 6/2 θα παραμείνει κλειστό.