What are the opening hours?

Monday 09:00 - 22:00 Tuesday 09:00 - 22:00 Wednesday 09:00 - 22:00 Thursday 09:00 - 22:00 Friday 09:00 - 22:00 Saturday 10:00 - 18:00

Fitnest

Home
Greece
Holargos
Fitnest

Personal Training / LesMills Classes / TRX / Functional Training / Indoor Cycling / Yoga / Pilates

Μέσω μιας μεγάλης γκάμας εξειδικευμένων προγραμμάτων, ομαδικών ή ατομικών, προσαρμοσμένων στα ωράρια και τις ανάγκες του καθένα, τα Fitnest προέκυψαν ακριβώς με τη στόχευση να προσφέρουν ευελιξία στους μακροχρόνια ασκούμενους και… καταφατική απάντηση σε όσους τυχόν αναρωτιούνται αν θα γινόταν με τρεις ώρες την εβδομάδα να νιώσουν (και με το παραπάνω) fit!

Σας περιμένουμε για να καταρρίψουμε παρέ

α το μύθο της μεγάλης απώλειας χρόνου που απαιτεί η τακτική προπόνηση και να ανακαλύψουμε το είδος της γυμναστικής που θα ανανεώνει διαρκώς το κίνητρό σας.

Πέραν των υπηρεσιών personal training, η μηνιαία συνδρομή παρέχει πρόσβαση σε όλα τα ομαδικά προγράμματα, κυριότερα εκ των οποίων είναι τα εξής:

Bodypump: Μυϊκή ενδυνάμωση και τόνωση όλου του σώματος με μέτρια επιβάρυνση αλλά πολλές επαναλήψεις. Les Mills Core: Λειτουργική προπόνηση σχεδιασμένη για την ενίσχυση του πυρήνα του σώματος. Bodycombat: Αερόβια προπόνηση εμπνευσμένη από συνδυασμένες πολεμικές τέχνες. Grit: Υψηλής έντασης διαλλειματική προπόνηση για την βελτίωση της αθλητικής απόδοσης. Tone: Λειτουργική προπόνηση με αντιστάσεις για τόνωση όλων των μυϊκών ομάδων. Sprint: Υψηλής έντασης διαλλειματική προπόνηση πάνω στο ποδήλατο.

Μην αναρωτιέστε άλλο… Αφήστε να προβληματιστούν για σας οι trainers της Les Mills Hellas Angelis Pagalidis και Katerinakis.

08/03/2026

Women who sweat today shine brighter tomorrow. 💪✨

Happy International Women's Day !!!

cycling

02/02/2026

New Month... New Timetable 💪

17/01/2026

Μετά από ακριβώς 6 χρόνια αποφασίσαμε η κοπή της πίτας μας να γίνει πάλι στην αίθουσα που περνάτε τις περισσότερες ώρες της γυμναστηριακης σας χρονιάς.Αυτη τη φορά λίγο διαφορετικά καθώς πέρα από την πίτα θα κόψουμε και πολλές πίτσες!!Εκείνες και τα ποτά σας περιμένουν όλους το Σάββατο 31 Ιανουαρίου στις 21:00 να διασκεδάσουμε χωρίς αθλητική περιβολή (αλλά δυστυχώς για τις γυναίκες χωρίς τακούνια)!!
Ραντεβού λοιπόν στην αγαπημένη σας φωλιά για ένα πάρτυ που θα γίνει θεσμός!!
🍕
.zacharaki Dimitris Aragiannis

01/01/2026

Καλή χρονιά με υγεία, αγάπη και πολλές πολλές προπονήσεις!
Από αύριο και πάλι μαζί με τα αγαπημένα σας προγράμματα 😊💪🏋️👊

22/12/2025

Όλα αυτά τα χρόνια ανάμεσα σε αυτές τις δύο φωτογραφίες προσπαθούμε να παραμείνουμε αναλλοίωτοι και μαζι με την εκπληκτική μας ομάδα να σας προσφέρουμε τις καλύτερες υπηρεσίες.Σας ευχαριστούμε από καρδιάς για όλα αυτά τα χρόνια και σας ευχόμαστε μια νέα χρονιά γεμάτη υγεία και πολλή γυμναστική!!
Το γυμναστήριο μας θα παραμείνει κλειστό μόνο τις επίσημες αργίες (25&26/12 ,1&6/1) οπότε συμβουλευτείτε την εφαρμογή μας για τις ώρες των ομαδικών προγραμμάτων τις υπόλοιπες μέρες!!

22/09/2025

Και φέτος οι trainers του θα δώσουν δυναμικά το παρόν εκπροσωποντας την στο Bewell Festival που θα διεξαχθεί στο ΟΑΚΑ στις 27 και 28 Σεπτεμβρίου!!Σας περιμένουμε όλους να προπονηθούμε παρέα με τα τελευταία release των αγαπημένων σας προγραμμάτων και να διασκεδάσουμε σε ένα διήμερο event γεμάτο δραστηριότητες!

10/09/2025

Το εύχεται σε όλους σας καλή επάνοδο στις αγαπημένες σας συνήθειες και επειδή η προπόνηση σας είναι μια από αυτές σας υπενθυμίζουμε το πρόγραμμα των ομαδικών μας προγραμμάτων με κάποιες ενδιαφέρουσες προσθήκες!!
Μην ξεχνάτε να δεσμεύετε τη θέση σας μέσω της εφαρμογής μας και αν δεν είστε μέλος του γυμναστηρίου θα ήταν μεγάλη μας χαρά να κλείσετε το δοκιμαστικό σας και να μας γνωρίσετε από κοντά!!
Καλές προπονήσεις σε όλους με υγεία και αγάπη για τον εαυτό σας!

08/08/2025

Άλλη μια σεζόν έφτασε στο τέλος της! Μια σεζόν γεμάτη χαμόγελα, ιδρώτα κι όμορφες στιγμές!
Καλό καλοκαίρι απo όλη την ομάδα του FITNEST!
Και το σημαντικότερο? Θα είμαστε μαζί σας και τον Αύγουστο παρέα με τα αγαπημένα σας προγράμματα 💯
-> Δευτέρα 11/8 19:00 Bodypump
-> Τρίτη 12/8 19:00 Grit/Core
-> Τετάρτη 13/8 - Σάββατο 16/8 Κλειστά
-> Δευτέρα 18/8 19:00 Indoor Cycling
-> Τρίτη 19/8 19:00 Grit/Core
-> Τετάρτη 20/8 19:00 Bodypump
-> Πέμπτη 21/8 19:00 Indoor Cycling/Core
-> Παρασκευή 22/8 19:00 BodyPump
-> Δευτέρα 25/8 19:00 BodyPump
-> Τρίτη 26/8 18:00 Grit 19:00 Core
-> Τετάρτη 27/8 18:00 Bodypump 19:00 indoor cycling
-> Πέμπτη 28/8 18:00 Grit 19:00 Combat
-> Παρασκευή 29/8/2025 19:00 Core

19/04/2025

Καλό Πάσχα και καλή Ανάσταση απο όλη την ομάδα του FITNEST!
Ραντεβού τη τρίτη 22/4 😊

01/01/2025

Καλή χρονιά με υγεία και δυνατές προπονήσεις απο όλη την ομάδα του FITNEST! Ευτυχισμένο το 2025 🎇🎆

24/12/2024

Θα σας λείψουμε το ξέρουμε... το ίδιο κι εσείς!!!
Σας χαιρετάμε για λίγο κι αντικαθιστούμε τα σκουωτ με μελομακάρονα, τα burpees με κοκτέιλ κι όμορφες στιγμές!
Καλά Χριστούγεννα με υγεία από όλη την ομάδα του FITNEST!!!
Ραντεβού την Παρασκευή 27/12!

Address

Λεωφόρος Μεσογείων 331/Ζωοδόχου Πηγής 2
Holargos
15231

Opening Hours

Monday	09:00 - 22:00
Tuesday	09:00 - 22:00
Wednesday	09:00 - 22:00
Thursday	09:00 - 22:00
Friday	09:00 - 22:00
Saturday	10:00 - 18:00

Telephone

2111824206

Website

https://menshouse.gr/extras/61261/7-mythi-tou-gymnastiriou-pou-prepi-na-katarrifthoun

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Fitnest posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Fitnest:

Shortcuts

Address
Telephone
Opening Hours
Alerts
Contact The Business
Claim ownership or report listing

Want your business to be the top-listed Gym/sports Facility in Holargos?