My Gym

12/04/2026

02/04/2026

Αγαπητά μέλη,

Σύμφωνα με ενημέρωση των τοπικών αρχών τις επόμενες ημέρες θα υπάρξει υψηλή συγκέντρωση αφρικανικής σκόνης στην πόλη μας. Με γνώμονα την προστασία της υγείας όλων κατά τη χρήση των εγκαταστάσεων του γυμναστηρίου, σας παρακαλούμε να συμβάλετε στη διατήρηση ενός όσο το δυνατόν καθαρότερου και ασφαλέστερου περιβάλλοντος.

Συγκεκριμένα, παρακαλείστε να προσέρχεστε στο γυμναστήριο με καθαρά παπούτσια. Ιδανικά, προτείνεται να έχετε μαζί σας ένα δεύτερο ζευγάρι, το οποίο θα χρησιμοποιείτε αποκλειστικά εντός του χώρου, ώστε να περιοριστεί η μεταφορά σκόνης από το εξωτερικό περιβάλλον.

Με αυτόν τον τρόπο, συμβάλλουμε όλοι στη μείωση των αιωρούμενων σωματιδίων στον χώρο και, κατά συνέπεια, στη μικρότερη δυνατή αναπνευστική επιβάρυνση για όλους.

Σας ευχαριστούμε για την κατανόηση και τη συνεργασία σας.

24/02/2026

👌 Masterclass
🔅The Art of Joy Community
📆 Σάββατο 28 Φεβρουαρίου
🕕 18:00

🤝 Έχουμε την χαρά να φιλοξενήσουμε σε αυτό το μοναδικό Open Masterclass, την Δρ. Αλεξία Μαίρη Τζωρτζάκη, Wellness Coach και Υπνοθεραπεύτρια Stress, Πανεπιστημιακή Καθηγήτρια και Ιδρύτρια του «Art of Joy Community», συγγραφέα των βιβλίων 'Ασκήσεις Πορείας Ζωής' και 'Live Your Truth and Lead'. Η Αλεξία είναι ειδική πάνω στην συνοχή Μυαλού-Καρδιάς και τον ρόλο των σκέψεων και του υποσυνείδητου ως κινητήρια δύναμη ενδυνάμωσης, απελευθέρωσης από τον χρόνο και ευεξίας.
☑️ Για κράτηση θέσης
📞2810319994
📩 My Gym

#ΔιαχειρισηΑγχους
#στρες
#αυτοβελτιωση
#αυτοπεποιθηση
#αναβλητικότητα
#υπνοθεραπεία
Alexia Tzortz
www.ArtofJoy.gr