https://www.facebook.com/172037202950434/

Bokwa Fitness Greece, Heraklion (2026)

30/08/2019

31/12/2014

Χρόνια πολλά και από μας με υγεία και ευτυχία σε όλο τον κόσμο..να είστε όλοι καλά!!!

29/12/2014

26/12/2014

O AΘΛΗΤΙΚΟΣ ΣΥΛΛΟΓΟΣ OKINAOYA σε συνεργασία με την AΡΧΟΝΤΟΥΛΑ-ΔΕΣΠΟΙΝΑ ΤΣΑΚΟΥ BOKWA B.ES.T GREECE σας φέρνει στο πνεύμα των εορτών το πρώτο MASTERCLASS ΣΤΗΝ ΝΕΑΠΟΛΗ ΛΑΚΩΝΙΑΣ. Η καινούργια τάση στο FITNESS δεν θα μπορούσε να λείψει από εδώ. Ένα καρδιοτονοτικό πρόγραμμα δανείζεται κινήσεις του μποξ, βήματα ενός παραδοσιακού νοτιοαφρικανικού χορού και καρδιοτονωτικές ασκήσεις. Πρόκειται για ένα έντονο καρδιαγγειακό πρόγραμμα, το οποίο διεξάγεται σε μεγάλους χώρους με πολλούς συμμετέχοντες. Αυτό που το διαφοροποιεί από τη γνωστή πλέον zumba είναι πως όσοι το επιλέγουν δεν ακολουθούν βήματα ή σχεδιασμένες χορογραφίες αλλά σχηματίζουν εικονικά γράμματα και νούμερα με τα πόδια τους, πάντα στο ρυθμό της μουσικής.Είσοδος 5Ε μπορούν όλες οι ηλικίες να το ακολουθήσουν.Για πληροφορίες στα τηλέφωνα 6973676619 και 6978891082.

19/12/2014

O AΘΛΗΤΙΚΟΣ ΣΥΛΛΟΓΟΣ OKINAOYA σε συνεργασία με την AΡΧΟΝΤΟΥΛΑ-ΔΕΣΠΟΙΝΑ ΤΣΑΚΟΥ BOKWA B.ES.T GREECE σας φέρνει στο πνεύμα των εορτών το πρώτο MASTERCLASS ΣΤΗΝ ΝΕΑΠΟΛΗ ΛΑΚΩΝΙΑΣ. Η καινούργια τάση στο FITNESS δεν θα μπορούσε να λείψει από εδώ. Ένα καρδιοτονοτικό πρόγραμμα δανείζεται κινήσεις του μποξ, βήματα ενός παραδοσιακού νοτιοαφρικανικού χορού και καρδιοτονωτικές ασκήσεις. Πρόκειται για ένα έντονο καρδιαγγειακό πρόγραμμα, το οποίο διεξάγεται σε μεγάλους χώρους με πολλούς συμμετέχοντες. Αυτό που το διαφοροποιεί από τη γνωστή πλέον zumba είναι πως όσοι το επιλέγουν δεν ακολουθούν βήματα ή σχεδιασμένες χορογραφίες αλλά σχηματίζουν εικονικά γράμματα και νούμερα με τα πόδια τους, πάντα στο ρυθμό της μουσικής.Είσοδος 5Ε μπορούν όλες οι ηλικίες να το ακολουθήσουν.Για πληροφορίες στα τηλέφωνα 6973676619 και 6978891082.