Sikinnis

31/03/2026

📣🦶WORKSHOP #3 RESCHEDULED: ΜΝΗΜΕΣ ΣΕ ΚΙΝΗΣΗ
Το workshop της Ιωάννας Παρασκευοπούλου μεταφέρθηκε για το πρώτο Σαββατοκύριακο του Απριλίου και έρχεται για να μας μετατοπίσει, προτείνοντας τρόπους με τους οποίους τα τεκμήρια της μνήμης μπορούν να αποτελέσουν ερεθίσματα για την κίνηση.

Πρόγραμμα:
Σάββατο 4/4, 17:30-20:30 | Κυριακή 5/4, 12:00 – 15:00
Σύνολο ωρών: 6
Απευθύνεται σε επαγγελματίες χορευτριες/ές, ενήλικες/ους μαθητριες/ές χορού και έφηβες/ους άνω των 15 ετών, με τουλάχιστον διετή εμπειρία στον σύγχρονο χορό.
*Είναι υποχρεωτική η παρακολούθηση και των 2 ημερών. Θα δοθεί βεβαίωση συμμετοχής σε όλους/ες τους συμμετέχουσες/οντες.

Κόστος σεμιναρίου:70€ (60€ για απόφοιτες/ους επαγγελματικών σχολών χορού και για τα ενεργά μέλη της Σίκιννις)
❗️Για την κράτηση θέσης είναι απαραίτητη η προπληρωμή.

Πληροφορίες | εγγραφές:
⏰Ωράριο γραμματείας: Δε-Πα 15:00-20:00, Σα 11:00-13:00
📬Στρατηγού Βάσσου 4, Ηράκλείο Κρήτης
☎️+30 2810 229882
📧[email protected]

Το εργαστήριο διερευνά τη σχέση μας με τη μνήμη και το αρχειακό υλικό μέσα από την παρατήρηση, τη γραφή και την κίνηση. Με αφετηρία αναμνήσεις, ήχους και φωτογραφίες από την προσωπική συλλογή της Ιωάννας Παρασκευοπούλου, θα εστιάσουμε σε μικρές λεπτομέρειες. Η προσοχή σε αυτό που φαινομενικά μοιάζει ασήμαντο, γίνεται το σημείο εκκίνησης για την εμφάνιση νέων εικόνων, ιδεών και σκέψεων. Μέσα από τη διαδικασία, θα ανασχηματίσουμε τόπους του παρελθόντος ως πεδία φαντασίας και στοχασμού, αναζητώντας λεκτικούς και σωματικούς τρόπους να τους αφηγηθούμε και να σχετιστούμε μαζί τους εκ νέου.
Ξεκινώντας, θα αφιερώσουμε χρόνο σε ένα κινητικό ζέσταμα μέσα από αυτοσχεδιασμό. Μέσα από οδηγίες, θα δώσουμε χώρο στη φυσική κίνηση, ακολουθώντας τη διάθεση, τις προθέσεις και τους ρυθμούς που υπάρχουν ήδη μέσα στο σώμα. Θα αναγνωρίσουμε τι είναι παρόν και πώς η κίνηση μπορεί να γίνει ένα πεδίο ακρόασης και συντονισμού με τον εσωτερικό μας κόσμο και το περιβάλλον γύρω μας.
Στη συνέχεια, θα επεξεργαστούμε εικόνες, κείμενα και θραύσματα μνήμης μέσα από τη γραφή και την κίνηση. Θα πειραματιστούμε με τρόπους μεταφοράς αυτών των υλικών στο σώμα, αναζητώντας μια σωματική γλώσσα που να μας εκφράζει.

Η Ιωάννα Παρασκευοπούλου είναι χορεύτρια και χορογράφος με έδρα την Αθήνα. Σπούδασε στην Κρατική Σχολή Ορχηστικής Τέχνης και στο Τμήμα Τεχνών Ήχου και Εικόνας του Ιονίου Πανεπιστημίου. Η καλλιτεχνική της πρακτική εστιάζει στη σχέση ανάμεσα στην κίνηση και τα οπτικοακουστικά μέσα, διερευνώντας τους χώρους συνάντησης εικόνας, ήχου και σώματος μέσα από υβριδικές μεθοδολογίες.
Έχει συνεργαστεί ως ερμηνεύτρια με χορογράφους και καλλιτέχνες, μεταξύ των οποίων οι Χρήστος Παπαδόπουλος, Δημήτρης Παπαϊωάννου, Λενιώ Κακλέα, Alexandra Waierstall, Αντώνης Φωνιαδάκης, Πατρίσια Απέργη, Τζένη Αργυρίου και Brendan Fernandes.
Οι προσωπικές της δημιουργίες κινούνται ανάμεσα στη σκηνή και την οθόνη. Ενδεικτικά αναφέρουμε το video project All She Likes Is Popping Bubble Wrap (Onassis New Choreographers Festival 8), που απέσπασε βραβεία σε φεστιβάλ video dance στο Μεξικό και τη Βενεζουέλα, και το ντουέτο MOS (ONCF 9), το οποίο επιλέχθηκε από το ευρωπαϊκό δίκτυο Aerowaves Twenty23 και περιόδευσε σε διεθνή φεστιβάλ σε Ελλάδα και εξωτερικό. Υπήρξε υπότροφος του Ιδρύματος Σταύρος Νιάρχος (Artworks Fellowship 2019–2020). Για τη φετινή σεζόν είναι Onassis AiR Fellow (2025–26), συμμετέχοντας στο πρόγραμμα φιλοξενίας καλλιτεχνών της Στέγης του Ιδρύματος Ωνάση.
_____
📣🦶WORKSHOP #3 RESCHEDULED: DANCING MEMORIES
Ioanna Parskevopoulou’s workshop has been rescheduled for the first weekend of April and it suggests ways in which memories can become stimuli for movement.

Workshop schedule
Saturday 4/4, 17:30-20:30 | Sunday 5/4, 12:00 – 15:00
Total: 6 hours

Aimed at professional dancers and adult students and teenagers over 15 years of age, with at least two years of experience in contemporary dance and some familiarity with improvisation.
*It is mandatory to attend both days of the workshop. A certificate will be given to all participants.

Seminar cost: 70€ (60€ for graduates of professional dance schools and for active members of Sikinnis)
❗️Reservations will be valid only with prepayment.

Info | registrations:
⏰Front desk working hours: Mo-Fr 15:00-20:00, Sa 11:00-13:00
📬4 Stratigou Vassou Str. Heraklion Crete
☎️+30 2810 229882
📧[email protected]

The workshop that explores our relationship with memory and the archive through observation, writing, and movement. Starting from memories, sounds, and photographs from Ioanna Paraskevopoulou’s personal collection, we will focus on small details and moments that may seem insignificant, yet hold the power to awaken new images, ideas, and emotions.
We will begin with a guided warm-up through movement improvisation, following the natural impulses, moods, and rhythms already present in the body. Through this process, we will experiment on how movement can become a way of listening to ourselves and to the world around us. Later, we will work with images, texts, and fragments of memory through writing and movement, experimenting with ways to translate them into the body and discover a personal physical language of expression.

Ioanna Paraskevopoulou is a dancer and choreographer based in Athens, Greece. She studied at the Greek National School of Dance and the Department of Audio and Visual Arts at the Ionian University. Her artistic practice explores the intersection of movement and audiovisual media, investigating the ways in which image, sound, and body meet through hybrid methodologies. As a performer, she has collaborated with numerous choreographers and artists, including Christos Papadopoulos, Dimitris Papaioannou, Katerina Andreou, Lenio Kaklea, Alexandra Waierstall, Antonis Foniadakis, Patricia Apergi, Tzeni Argyriou and Brendan Fernandes.
Her personal creations navigate between stage and screen. Her video project All She Likes Is Popping Bubble Wrap (Onassis New Choreographers Festival 8) has received awards in video dance festivals in Mexico and Venezuela. Her duet MOS (ONCF 9) was selected by the European network Aerowaves Twenty23 and toured internationally across Greece and abroad.
She was a Stavros Niarchos Foundation Fellow (Artworks Fellowship 2019–2020). Currently, she is an Onassis AiR Fellow (2025–26), participating in the artist-in-residence program of Onassis Stegi in Athens.

25/02/2026

💫🐾SATURDAY SESSIONS | ΑΠΟ ΤΟΝ ΔΕΙΝΟΣΑΥΡΟ ΣΤΗΝ ΚΟΤΑ
Μία ιστορία εξέλιξης – Εργαστήριο για παιδιά

Η κότα έκανε το αυγό ή μήπως το αυγό του δεινοσαύρου την κότα; Ο ιπποπόταμος θα γνωρίσει ποτέ την πρώτη του ξαδέρφη τη φάλαινα; Ποια μυστικά επιβίωσης λέτε να μοιραζόταν το μαμούθ με τον εγγονό του τον ελέφαντα; Ο Μάρτιος μας φέρνει στα Saturday Sessions δύο αγαπημένα μας κορίτσια που θα δουλέψουν με τα σικκινιστόπουλα και όχι μόνο! Στο εργαστήριο «Από τον δεινόσαυρο στην κότα» με τη Δέσποινα Κοκκίδου και τη Σόφη Πανέρη, θα εξερευνήσουμε συγγένειες τραβώντας γραμμές από τα πλάσματα του σήμερα στο χθες. Θα διαβάσουμε ιστορίες που γράφτηκαν πάνω στις πέτρες. Θα ανακαλύψουμε τρόπους επιβίωσης από τα σκοτεινά βάθη της αβύσσου έως τις καυτές πλαγιές των ηφαιστείων. Θα σκαρφαλώσουμε στο δέντρο της εξέλιξης, για να εξερευνήσουμε τα μυστικά του παρελθόντος και τη φαντασία του μέλλοντος. Πάντα με την ίδια απορία: μα, πώς φτάσαμε ως εδώ;
Το εργαστήριο περιλαμβάνει τέσσερις συναντήσεις.

Η Δέσποινα Κοκκίδου είναι εκπαιδευτικός σε δημοτικά σχολεία. Επηρεασμένη από το κίνημα της Κριτικής Παιδαγωγικής κατευθύνει τις ομάδες με τις οποίες δουλεύει όχι μόνο στην ανάγνωση των λέξεων αλλά και στην κατανόηση του κόσμου πίσω από αυτές, με σκοπό να τον κάνουν καλύτερο.
Η Σόφη Πανέρη είναι Νευροεπιστήμων και Βιολόγος. Ασχολείται ενεργά με την έρευνα, τον χορό και την εκπαίδευση μικρών ή μεγάλων ανθρώπων. Εξερευνά τους τρόπους με τους οποίους η (Νευρο)επιστήμη και η επιστημονική σκέψη φτάνει στα παιδιά παίζοντας, χορεύοντας και δημιουργώντας ένα χώρο ανακάλυψης, επινοητικότητας και φαντασίας.

Σάββατα: 7/3, 14/3, 21/3, 28/3
Ώρα: 13:30-14:45
Απευθύνεται σε παιδιά Γ΄, Δ΄ και Ε΄ Δημοτικού.
Το εργαστήριο λειτουργεί καλύτερα ως σύνολο, ωστόσο μπορεί κάποιο παιδί να παρακολουθήσει την κάθε συνάντηση αυτοτελώς.
Κόστος: 65€ (55€ για τα ενεργά μέλη της Σίκιννις)
Κόστος μεμονωμένης συνάντησης: 18€ (15€ για τα ενεργά μέλη της Σίκιννις)

❗️Για την κράτηση θέσης είναι απαραίτητη η προκαταβολή.
🔔Εγγραφές μέχρι Τρίτη 3/3.

Πληροφορίες | εγγραφές:
⏰Ωράριο γραμματείας: Δε-Πα 15:00-20:00, Σα 11:00-13:00
📬Στρατηγού Βάσσου 4, Ηράκλειο Κρήτης
☎️+30 2810 229882
📧[email protected]
_____
💫🐾SATURDAY SESSIONS | FROM THE DINOSAUR TO THE CHICKEN
A story of evolution – Workshop for children

Did the chicken lay the egg, or did the dinosaur's egg create the chicken? Will the hippopotamus ever meet its distant cousin, the whale? What survival secrets might the mammoth have shared with its grandchild, the elephant? March brings to the Saturday Sessions two of our favourite girls, who will work with the little ones! During the workshop "From the Dinosaur to the Chicken," with Despoina Kokkidou and Sofi Paneri, we will explore kinships by drawing lines from the creatures of today back to yesterday. We will read stories written in stone. We will discover survival strategies from the dark depths of the abyss to the scorching slopes of volcanoes. We will climb the tree of evolution to explore the secrets of the past and the imagination of the future — always with the same burning question: how did we ever get here?
The workshop consists of four sessions.

Despoina Kokkidou is a primary school teacher. Influenced by the Critical Pedagogy movement, she guides the groups she works with not only in reading words, but in understanding the world behind them, with the goal of making it a better place.
Sofi Paneri is a Neuroscientist and Biologist. She is actively involved in research, dance, and the education of people, young and old. She explores the ways in which (Neuro)science and scientific thinking can reach children through play, dance, and the creation of a space for discovery, inventiveness and imagination.

Saturdays: 7/3, 14/3, 21/3, 28/3
Time: 13:30 – 14:45
Aimed at children of 3rd, 4th and 5th class of primary school.
The workshop works best as a whole, however one can attend each session independently.
Cost: 65€ (55€ for active members of Sikinnis)
Cost for individual sessions: 18€ (15€ for active members of Sikinnis)

❗️Reservations will be valid only with deposit.
🔔Registrations until Tuesday 3/3.

Info | registrations:
⏰Front desk working hours: Mo-Fr 15:00-20:00, Sa 11:00-13:00
📬4 Stratigou Vassou Str., Heraklion, Crete
☎️+30 2810 229882
📧[email protected]

🖌poster: Kostas Kiriakakis

17/02/2026

📣🦶workshop #4: RELAXTOERUPT
Το τελευταίο workshop της χορευτικής χρονιάς θα φέρει στη Σίκιννις τα πάνω κάτω! Ο Lewis Cooke έρχεται σαν ένας μικρός κυκλώνας, για να μας παρασύρει σε κινήσεις που μοιάζουν να μην υποτάσσονται στον νόμο της βαρύτητας!

Θα πραγματοποιηθούν τα εξής τμήματα:
Προχωρημένο τμήμα:
Παρασκευή 13/3, 20:00-22:00 | Σάββατο 14/3, 18:00-21:00 | Κυριακή 15/3, 16:30-20:30 (Σύνολο ωρών: 9)
Απευθύνεται σε επαγγελματίες χορεύτριες/τες, σε ενήλικες μαθήτριες/τες και έφηβες/ους άνω των 15 ετών, με πολυετή εμπειρία στον σύγχρονο χορό, ειδικότερα στο floorwork (δεν απαιτείται ακροβατική εμπειρία).
Κόστος σεμιναρίου: 100€ (90€ για απόφοιτες/ους επαγγελματικών σχολών χορού και για τα ενεργά μέλη της Σίκιννις).

Μεσαίο τμήμα:
Σάββατο 14/3, 15:30-17:30 | Κυριακή 15/3, 11:00-14:00 (Σύνολο ωρών: 5)
Απευθύνεται σε ενήλικες μαθήτριες/τες και έφηβες/ους άνω των 14 ετών, με τουλάχιστον τριετή εμπειρία στον σύγχρονο χορό, ειδικότερα στο floorwork (δεν απαιτείται ακροβατική εμπειρία).
Κόστος σεμιναρίου: 60€ (55€ για απόφοιτες/ους επαγγελματικών σχολών χορού και για τα ενεργά μέλη της Σίκιννις).

*Είναι υποχρεωτική η παρακολούθηση όλων των ημερών. Θα δοθεί βεβαίωση συμμετοχής.
*Το σεμινάριο θα πραγματοποιηθεί στην αγγλική γλώσσα.

❗️Για την κράτηση θέσης είναι απαραίτητη η προπληρωμή.
🔔Εγγραφές μέχρι: 10 Μαρτίου

Πληροφορίες | εγγραφές:
⏰Ωράριο γραμματείας: Δε-Πα 15:00-20:00, Σα 11:00-13:00
📬Στρατηγού Βάσσου 4, Ηράκλείο Κρήτης
☎+30 2810 229882
📧[email protected]

Η πρακτική RelaxtoErupt είναι μια σωματικά απαιτητική μεθοδολογία κίνησης που σχεδιάστηκε για να ενθαρρύνει και να εμπνέει τη συνεχή ανάπτυξη στο πλαίσιο του προσωπικού κινησιολογικού λεξιλογίου. Το εργαστήριο εστιάζει στο πώς το σώμα μπορεί να είναι ελεύθερο και διαθέσιμο ενώ δοκιμάζει πολύπλοκες αλληλουχίες κίνησης, καθώς και στην εξερεύνηση των δυνατοτήτων των στηρίξεων στα χέρια και των ακροβατικών. Το RelaxtoErupt εκκινεί από την ορμή, την ελαστικότητα, την περιέργεια και την επιθυμία να αποδεχτούμε και να κατανοήσουμε ότι η αποτυχία είναι εγγενής στη διαδικασία της μάθησης. Ο Lewis δουλεύει εντατικά στην κατεύθυνση της απομάκρυνσης του παράγοντα φόβου από τα ακροβατικά και το floorwork, δημιουργώντας πάντα ένα ασφαλές, θετικό περιβάλλον για εξάσκηση.

Ο Lewis Cooke είναι ένας καλλιτέχνης που ασχολείται με τον χορό και την κίνηση σε διαφορετικά πεδία, με έδρα τις Βρυξέλλες. Έχει μελετήσει σε βάθος και έχει επηρεαστεί από τον σύγχρονο χορό, το floorwork, τα ακροβατικά και την πυγμαχία. Ο Lewis έχει εργαστεί με καλλιτέχνες όπως ο Akram Khan, η Alleyne Dance, η Punchdrunk και η ομάδα του Anton Lachky, όπου είναι διευθυντής προβών. Οι δουλειές του ποικίλουν από site-specific παρουσιάσεις, παραδοσιακό θέατρο ως τη βιομηχανία κινηματογράφου, όπου έχει συμμετάσχει σε ταινία της σειράς Marvel. Είναι επίσης ερευνητής για το «Ferus Animi // Terra Nova», μία διεπιστημονική ομάδα έρευνας στους τομείς της ανθρώπινης φυσιολογίας και της performance, μέσα από μία καλλιτεχνική και επιστημονική οπτική. Είναι απόφοιτος του London Contemporary Dance School, έχει ολοκληρώσει ένα πρόγραμμα 9 εβδομάδων στο Oxford School of Mindfulness Centre και είναι κάτοχος πιστοποιητικού AIDA ελεύθερης κατάδυσης επιπέδου 2.
_____
📣🦶workshop #4: RELAXTOERUPT
The last workshop in Sikinnis for this dance year will turn things upside down! Lewis Cooke is coming like a whirlwind, to carry us away into movements that seem to defy the law of gravity!

The workshop will be divided into two levels:
Advanced level:
Friday 13/3, 20:00-22:00 | Saturday 14/3, 18:00-21:00 | Sunday 15/3, 16:30-20:30 (total: 9 hours)
Aimed at professional dancers, adult students and teenagers over 15 years of age, with extensive experience in contemporary dance, specifically floorwork (no acrobatic experience is needed).
Seminar cost: €100 (€90 for graduates of professional dance schools and for active members of Sikinnis)

Intermediate level:
Saturday 14/3, 15:30-17:30 | Sunday 15/3, 11:00-14:00 (total: 5 hours)
Aimed at adult students and teenagers over 14 years of age, with at least three years of experience in contemporary dance, specifically floorwork (no acrobatic experience is needed).
Seminar cost: €60 (€55 for graduates of professional dance schools and for active members of Sikinnis)

*It is mandatory to attend all days of the workshop. A certificate will be given to all participants.
*The working language of the workshop will be English.

❗️Reservations will be valid only with prepayment.
🔔Registrations until: 10 March

Info | registrations:
⏰Front desk working hours: Mo-Fr 15:00-20:00, Sa 11:00-13:00
📬4 Stratigou Vassou Str., Heraklion, Crete
☎+30 2810 229882
📧[email protected]

RelaxtoErupt is a physically demanding movement methodology designed to encourage and inspire the constant development within one's own movement vocabulary. Workshops have a focus on how disassociated and available the body can be whilst training complex movement patterns, as well as exploring the possibilities within handstands and acrobatics. RelaxtoErupt focuses on momentum, elasticity, curiosity, and a desire to accept and understand that without failure, we will not learn. Lewis is passionate about removing the fear factor in acrobatics and floorwork by always creating a safe, hard working, yet positive environment to train in.

Lewis Cooke is a multidisciplinary movement artist based in Brussels. He has studied deeply and is influenced by contemporary, floorwork, acrobatics and boxing. Lewis has worked with artists such as Akram Khan, Alleyne Dance, Punchdrunk & Anton Lachky Company, where he is also a rehearsal director. Lewis’s performing career has varied from site specific work, traditional theatre and the film industry, where he was in a Marvel movie. Lewis is also a researcher for “Ferus Animi // Terra Nova”, a group of cross-disciplinary craftspersons’ researching in the fields of human physiology and performance, through both an artistic and scientific lens. Lewis graduated from London Contemporary Dance School, Completed a 9 week programme for mindfulness at Oxford School of Mindfulness Centre and has a level 2 AIDA Freediving Certificate.

🖌Poster: Kostis Kiriakakis

13/02/2026

💫🐾SATURDAY SESSIONS | BECOMING BODY
Τα Saturday Sessions συνεχίζονται με ένα κύκλο τριών συναντήσεων, με έναν χορευτή που γνωρίσαμε καλύτερα στη Σίκιννις, τον Δημήτριο Ναβράς. Το εργαστήριο «Becoming Body» λειτουργεί σαν ένας χώρος απελευθέρωσης από τη γραμμική αντίληψη του χρόνου/χώρου και επανανακάλυψης του σώματος ως ρευστού, άγριου και άπειρου μέσα από σύγχρονα κινητικά εργαλεία και τεχνικές αυτοσχεδιασμού. Αφήνοντας την εσωτερική αίσθηση να μας καθοδηγήσει, αναδύουμε φόρμες που γεννιούνται οργανικά από τον παλμό, την παύση και τη φαντασία. Το εργαστήριο είναι ανοιχτό σε όσα πλάσματα επιθυμούν να μοιραστούν ένα ταξίδι ιδρώτα, έκστασης και τρυφερότητας, όπου ο χορός γίνεται πύλη και η κίνηση μετατρέπεται σε γλώσσα αντίστασης και μεταμόρφωσης.

Ο Δημήτριος Ναβράς είναι ένας κουήρ καλλιτέχνης του χορού από την Κρήτη, απόφοιτος της Hochschule für Musik und Tanz Köln. Το έργο του κινείται ανάμεσα στον σύγχρονο χορό, την ψηφιακή περφόρμανς και την τελετουργική πρακτική, διερευνώντας τις ρευστές διασταυρώσεις φύσης, τεχνολογίας και μαγείας. Έχει παρουσιάσει τη δουλειά του σε χώρους όπως το Gropius Bau (Βερολίνο), το Tanzhaus NRW και το Impulse Theater Festival. Μέσα από την κίνηση και τον διεπιστημονικό πειραματισμό, ασχολείται με την αποαποικιοποίηση, τη μεταμόρφωση και το σώμα ως τόπο αντίστασης.

Σάββατα: 28/02, 7/3, 21/3
Ώρα: 16:00-19:00
Απευθύνεται σε ενήλικες και έφηβες/ους άνω των 14 ετών, χωρίς απαραίτητη προηγούμενη εμπειρία στον χορό.
Το εργαστήριο λειτουργεί καλύτερα ως σύνολο, ωστόσο μπορεί κάποια/ος να παρακολουθήσει την κάθε συνάντηση αυτοτελώς.
Κόστος: 93€ (84€ για τα ενεργά μέλη της Σίκιννις)
Κόστος μεμονωμένης συνάντησης: 42€ (30€ για τα ενεργά μέλη της Σίκιννις)

❗️Για την κράτηση θέσης είναι απαραίτητη η προκαταβολή.
🔔Εγγραφές μέχρι Τρίτη 24/2

Πληροφορίες | εγγραφές:
⏰Ωράριο γραμματείας: Δε-Πα 15:00-20:00, Σα 11:00-13:00
📬Στρατηγού Βάσσου 4, Ηράκλειο Κρήτης
☎️+30 2810 229882
📧[email protected]
_____
💫🐾SATURDAY SESSIONS | BECOMING BODY
The Saturday Sessions continue with a series of three meetings, led by a dancer we got to know better at Sikinnis, Demetrios Navras. The workshop “Becoming Body” functions as a space of liberation from linear perceptions of time/space and rediscovering of the body as fluid, untamed, and infinite through contemporary movement tools and improvisation techniques. Allowing our inner sense to guide us, we use forms that emerge organically from rhythm, sensing, pause, and imagination. The workshop is open to all beings who wish to share a journey of sweat, ecstasy, and tenderness—where dance becomes a gateway and movement transforms into a language of resistance and metamorphosis.

Demetrios Navras is a q***r dance artist from Crete and a graduate of Hochschule für Musik und Tanz Köln. Their work moves between contemporary dance, digital performance, and ritual practice, exploring the fluid intersections of nature, technology, and magic. They have presented their work in venues such as Gropius Bau (Berlin), Tanzhaus NRW, and Impulse Theater Festival. Through movement and interdisciplinary experimentation, they engage with decoloniality, transformation, and the body as a site of resistance.

Saturdays:28/02, 7/3, 21/3
Time: 16:00–19:00
Aimed at adults and teenagers over 14 years of age,, with no prior dance experience required.
The workshop works best as a whole, however one can attend each session independently.
Cost: 93€ (84€ for active members of Sikinnis)
Cost for individual sessions: 42€ (30€ for active members of Sikinnis)

❗️Reservations will be valid only with deposit.
🔔Registrations until Tuesday 24/2.

Info | registrations:
⏰Front desk working hours: Mo-Fr 15:00-20:00, Sa 11:00-13:00
📬4 Stratigou Vassou Str., Heraklion, Crete
☎️+30 2810 229882
📧[email protected]

🖌poster: Kostas Kiriakakis

02/02/2026

🎭☄️ Guest Teacher | Αντώνης Περαντωνάκης
Ο πρώτος Guest Teacher για το 2026 είναι ένας αγαπημένος μας άνθρωπος, που γνωρίζει σε βάθος το θέατρο, την ιστορία και τις τεχνικές του. Ο Αντώνης Περαντωνάκης θα διδάξει την εβδομάδα αυτή στα Εργαστήρια Θεάτρου ενηλίκων της Σίκιννις.

Δυνατότητα drop-in στα εξής τμήματα:
Τρίτη 3/2 | 18:00-20:00 (Εργαστήριο Θεάτρου 1)
Τρίτη 3/2 | 20:15-22:15 (Εργαστήριο Θεάτρου 2)
Πέμπτη 5/2 | 20:00-22:00 (Εργαστήριο Θεάτρου 3)

👉Κράτηση θέσεων:
⏰Ωράριο γραμματείας: Δε-Πα 15:00-20:00, Σα 11:00-13:00
📬Στρατηγού Βάσσου 4, Ηράκλειο Κρήτης
☎+30 2810 229882
📧[email protected]

Ο Αντώνης Περαντωνάκης έχει σπουδές στη Γαλλική Γλώσσα και Φιλολογία και στο Θέατρο. Σκηνοθέτησε παραστάσεις και ερμήνευσε ρόλους αρχαίου δράματος, σύγχρονου ελληνικού και ξένου δραματολογίου. Συμμετείχε ως ηθοποιός και αφηγητής σε ντοκιμαντέρ, ταινίες μικρού μήκους και τηλεοπτικές σειρές. Στη Σίκιννις έρχεται για να μας οδηγήσει ελεύθερα σε ό,τι σαιξπηρικά μονοπάτια βάλει ο νους! Θα παίξουμε μαζί του με τον ρυθμό, την ανάγνωση, την ορθοφωνία, τον αυτοσχεδιασμό και την ιστορία!

_____
🎭☄️ Guest Teacher | Antonis Perantonakis
The first Guest Teacher for 2026 is a person very dear to us, who has a deep knowledge of theatre, its techniques and its history. Antonis Perantonakis will be teaching Sikinnis’ adults Theatre Workshops for this week.

Open drop-in classes:
Tuesday 3/2 | 18:00-20:00 (Theatre Workshop 1)
Tuesday 3/2 | 20:15-22:15 (Theatre Workshop 2)
Thursday 5/2 | 20:00-22:00 (Theatre Workshop 3)
The classes will be held in greek.

👉Reserve your spot:
⏰Front desk working hours: Mo-Fr 15:00-20:00, Sa 11:00-13:00
📬4 Stratigou Vassou Str., Heraklion, Crete
☎+30 2810 229882
📧[email protected]

Antonis Perantonakis has studied French Language and Literature and Theatre. He has directed plays and interpreted characters of ancient drama as well as contemporary greek and foreign repertoire. He has participated as actor and narrator in documentaries, short films and tv series. He comes in Sikinnis to guide us to whatever shakespearean paths one can think of! Together we will play with rhythm, speech and diction, improvisation and history!

🖌poster: Kostas Kiriakakis

30/01/2026

🦶🩰🦄ΣΤΙΓΜΙΟΤΥΠΑ ΑΠΟ ΤΑ ΜΑΘΗΜΑΤΑ
Μιλήσαμε ήδη για στροφές,
παύσεις κι εκρήξεις ζωηρές
χορούς για πόδια ζουμερά
δάχτυλα που βγάζουν φωτιά!
Κι όμως δεν είναι μόνο αυτά
της Σίκιννις τα κατορθώματα!
Για τα άλλα ποιος θα μιλήσει;
Τους γρίφους τους θεατρικούς να λύσει;
Και πάλι οι εικόνες θα είναι μια κάποια λύση,
να περιγράψουν ό,τι απ’ τα λόγια μπορεί να ξεγλιστρήσει!

Στιγμιότυπα από τα μαθήματα των τμημάτων: Σύγχρονο Παιδικό 4, Κλασικό Εφηβικό, Σύγχρονο Προχωρημένο, Κλασικό Αρχάριο 2 και Εργαστήριο Θεάτρου 3.

Πληροφορίες:
⏰Ωράριο γραμματείας: Δε-Πα 15:00-20:00, Σα 11:00-13:00
📬Στρατηγού Βάσσου 4, Ηράκλείο Κρήτης
☎+30 2810 229882
📧[email protected]

_____
🦶🩰🦄SNAPSHOTS FROM INSIDE THE CLASS
We spoke already of spinning turns,
of pauses, flashes, lively bursts,
of dances made for juicy feet,
of flaming fingers, sparkly and fleet!
Yet these alone cannot proclaim
Sikinnis’ full and wondrous fame.
Who will speak of what remains?
Who could solve the stage’s riddled games?
Once more, let images supply
an answer words let slip and fly.

Snapshots from the classes: Children Contemporary 4, Teenagers Ballet, Advanced Contemporary, Beginners Ballet 2, Theatre Workshop 3

Info:
⏰Front desk working hours: Mo-Fr 15:00-20:00, Sa 11:00-13:00
📬4 Stratigou Vassou Str., Heraklion, Crete
☎+30 2810 229882
📧[email protected]

📸 Nikolas Leventakis, Manos Vidakis, Fasma Prisma Pictures

13/01/2026

Αυτό το Σάββατο 17 Ιανουαρίου «Χτίζοντας τη συγκίνηση», η 3η συνάντηση με την Όλια Λυδάκη!

💫🐾SATURDAY SESSIONS | ΧΤΙΖΟΝΤΑΣ ΤΗ ΣΥΓΚΙΝΗΣΗ
Τα Saturday Sessions συνεχίζονται με ένα κύκλο συναντήσεων, που θα καταλήξουν σε μια ανοιχτή παρουσίαση. Το εργαστήριo «Χτίζοντας τη συγκίνηση» έχει ως αφετηρία τον τρόπο που προσλαμβάνουμε ένα ερέθισμα υπό το μοναδικό πρίσμα του καθενός, όπως αυτό διαμορφώνεται μέσα από εμπειρίες και βιώματα. Στις παραστατικές τέχνες μπορούμε να ανασυνθέσουμε αυτές τις δυναμικές στη σκηνική δράση. Θα μελετήσουμε αυτή τη διαδικασία με εργαλεία την παρατήρηση, τη διάρκεια, την πύκνωση ενέργειας και το κενό, δανειζόμενοι στοιχεία της τεχνικής Butoh. Χρησιμοποιώντας ατομικές και ομαδικές ασκήσεις σωματικής επίγνωσης και ενδυνάμωσης, δυναμικά παιχνίδια ετοιμότητας και καθοδηγούμενους αυτοσχεδιασμούς, θα διερευνήσουμε τα όρια της φαντασίας, της μεταμόρφωσης και της ελευθερίας μακριά από το άγχος της δημιουργικής αποτυχίας. Όλα τα παραπάνω προαπαιτούν σεβασμό στις αντοχές και τα όρια της φυσικής κατάστασης του κάθε συμμετέχοντα.
Το εργαστήριο οργανώνεται σε 4 συναντήσεις. Με το πέρας των συναντήσεων, μέρος του υλικού που θα προκύψει θα οργανωθεί έτσι, ώστε να παρουσιαστεί ζωντανά σε εξωτερικό χώρο της πόλης, με βάση την κρίση της συντονίστριας και τις πρακτικές ανάγκες της παρουσίασης.

Η ´Ολια Λυδάκη () διδάσκει χορό και κίνηση στο Ηράκλειο της Κρήτης από το 2013. Διατηρεί τον χώρο επιμορφωτικών σεμιναρίων και εργαστηρίων για μικρούς και μεγάλους OLIA LYDAKI FELDENKRAIS METHOD & MOVEMENT SERVICES από το 2020. Σπούδασε χορό στη Γαλλία και συνεργάστηκε επαγγελματικά με πολλά σχήματα και σκηνοθέτες σε Γαλλία και Ελλάδα. Η συνεργασία της με την Carlotta Ikeda και την ομάδα της Ariadone στην Γαλλία καθόρισε τη μετέπειτα πορεία της και τη διδασκαλία της, κάνοντας τον χορό ένα νέο τρόπο προσέγγισης και θέασης των πραγμάτων.

Σάββατα: 22/11, 13/12, 17/1, 7/2
Ώρα: 16:00-20:00
Απευθύνεται σε ενήλικες άνω των 18 ετών, χωρίς απαραίτητη προηγούμενη εμπειρία στον χορό.
Κόστος: 170€ (160€ για τα ενεργά μέλη της Σίκιννις)
❗️Για την κράτηση θέσης είναι απαραίτητη η προκαταβολή.
🔔Εγγραφές μέχρι Τρίτη 18/11

Πληροφορίες | εγγραφές:
⏰Ωράριο γραμματείας: Δε-Πα 15:00-20:00, Σα 11:00-13:00
📬Στρατηγού Βάσσου 4
☎️2810 229882
📧[email protected]
_____
💫🐾SATURDAY SESSIONS | BUILDING EMOTION
The Saturday Sessions continue with a series of meetings, that will culminate in an open presentation. The workshop “Building Emotion” begins with the way we perceive a stimulus through each person’s unique lens, shaped by their experiences and memories. In performing arts, we can reconstruct these dynamics on stage.
We will study this process using tools such as observation, duration, energy condensation, and emptiness, drawing on elements from the Butoh technique. Using individual and group exercises of body awareness and empowerment, dynamic alertness games, and guided improvisations, we will explore the boundaries of imagination, transformation, and freedom—away from the anxiety of creative failure. All of the above require respect for each participant’s physical condition, endurance, and personal limits.
The workshop is organised into 4 sessions. Upon completion of these sessions, part of the material produced will be structured in such a way that it can be presented live in an outdoor space in the city, based on the coordinator’s judgment and the practical requirements of the presentation.

Olia Lydaki () is teaching dance and movement in Heraklion Crete since 2013. She has been operating the OLIA LYDAKI FELDENKRAIS METHOD & MOVEMENT SERVICES space since 2020, offering educational seminars and workshops for both children and adults. She has studied dance in France and has cooperated professionally with many companies and directors in France and Greece. Her collaboration with Carlotta Ikeda and her company, Ariadone in France has defined her subsequent career and teaching, turning dance into a new way of approaching and perceiving the world.

Saturdays: 22/11, 12/12, 17/1, 7/2
Time: 16:00–20:00
Aimed at adults, with no prior dance experience required
Cost: 170€ (160€ for active members of Sikinnis)
❗️Reservations will be valid only with deposit.
🔔Registrations until Tuesday 18/11.

Info | registrations:
⏰Front desk working hours: Mo-Fr 15:00-20:00, Sa 11:00-13:00
📬4 Stratigou Vassou Str.
☎️2810 229882
📧[email protected]

🖌poster: Kostas Kiriakakis

01/01/2026

🎁🌊🪭🥰 HAPPY, DARE TO RISE AGAIN, 2025!

- Αλλ' εσωθήκανε, Άριελ;
- Δεν εχάθη τρίχα. Τα φορέματά τους είν' απείραχτα, και λάμπουν
καλύτερα παρά πρώτα.
Σαίξπηρ, «H Τρικυμία»

Το 2026 ας μας βρει να ταξιδεύουμε σε συντροφιές φίλων και σε αγκαλιές αγαπημένων προσώπων! Κι αν για λίγο μας νικήσει κάποια τρικυμία, από τα κύματα θα αναδυθούμε ξανά με στροβιλισμούς και χορούς παλαβούς! Ραντεβού στις 7 Ιανουαρίου για να μοιραστούμε και πάλι την αστερόσκονή μας!

🎥Συντελεστές βίντεο
Δημιουργία βίντεο: Νικόλας Λεβεντάκης, Μάνος Βιδάκης, Fasma Prisma Pictures
Εμφανίζονται: Νταϊάνα Gussman, Αργυρώ Σμαραγδάκη, Εβίτα Τσακαλάκη, Κωνσταντίνος Τσακιρέλης, Χρύσα Τσικανδηλάκη, Νικόλας Χελιδώνης
Μακιγιάζ:Kryolan Crete
Παραγωγή: Σίκιννις
_____
🎁🌊🪭🥰 HAPPY, DARE TO RISE AGAIN, 2025!

- But are they, Ariel, safe?
- Not a hair perished. On their sustaining garments not a blemish, But fresher than before;
Shakespeare, ‘The Tempest’

May 2026 find us traveling in the company of friends and in the arms of those we love! And if a passing tempest gets the better of us for only a while, we will rise up again from the waves with twirls and mad dances! Let’s meet again on January 7 to scatter and share our stardust once more!

🎥Video production team
Video: Nikolas Leventakis, Manos Vidakis, Fasma Prisma Pictures
Cast: Diana Gussman, Argiro Smaragdaki, Evita Tsakalaki, Konstantinos Tsakirelis, Chrissa Tsikandilaki, Nikolas Chelidonis
Makeup: Kryolan Crete
Production: Sikinnis