What are the opening hours?

Monday 08:30 - 21:30 Tuesday 08:30 - 21:30 Wednesday 08:30 - 21:30 Thursday 08:30 - 21:30 Friday 08:30 - 09:30

Pilates-Crete

Home
Greece
Goúrnes
Pilates-Crete

Call Directions Website Contact the business

Wellness Coaching and motivation, daily challenges, monthly challenges, outdoor lesssons, wellness retreats, Pilates exercise videos ,adv.

Ζαμπετάκη Μιράντα-Ερασμία.
Γεννηθείς 18 Νοεμβρίου 1974, δασκάλα Πιλάτες από το 2011, με ειδίκευση σε περιπτώσεις χρόνιων πόνων και αποκατάστασης από τραυματισμούς. Online yoga instructor training by YOGAGLO (2014)
Απόφοιτος της σχολής base Training, Pilates Matwork , personal trainer (2011)
απόφοιτος της σχολής Grafts (1994-1995) , aerobics instructor.
Σεμινάρια τα οποία έχω παρακολουθήσει : “εκπαίδευση πυελικού εδάφους” by venue training center (2016)
“health and fitness clinic” by base training (2016)
“πιλάτες και εγκυμοσύνη” by base training (2014)

Θέσης εργασίας: προσωπική εκγύμναση με στόχο την αποθεραπεία από τραυματισμούς.
προσωπική εκγύμναση με στόχο την ανακούφιση χρόνιων πόνων
ομαδικά μαθήματα “γυμναστική για γυναίκες” στον σύλλογο Σκαλανίου
ομαδικά μαθήματα Πιλάτες σε μικρά τμήματα στο pilates4all_fitnessclub
ομαδικά μαθήματα Πιλάτες στο φοιτητικό κέντρο Πανεπιστημίου Κρήτης
διδασκαλία Πιλάτες και Γιόγκα στο Alexander Beach hotel&spa (season 2016) στην αγγλική.

Διοργανώτρια yogilates@thebeach , ανοιχτό, δωρεάν μάθημα στην παραλία!

Γλώσσες : αγγλικά , γερμανικά.

03/11/2026

-crete

02/11/2026

01/11/2026

Χθεσινό αστείο αλλά καλό
Καλο μήνα είπαμε ; 😂

01/11/2026

ΑΣΚΗΣΗ ΜΕ ΑΝΤΙΣΤΑΣΕΙΣ στο REFORMER ή στο OSTEO II
Ας δούμε γιατί η άσκηση αντιστάσεις ξεχωρίζει:
💪 Καταπολέμηση της σαρκοπενίας: Επιβραδύνει και αναστρέφει τη φυσική απώλεια μυϊκής μάζας και δύναμης λόγω γήρανσης.
🦴 Ενίσχυση των οστών: Αυξάνει την οστική πυκνότητα, μειώνοντας τον κίνδυνο οστεοπόρωσης και καταγμάτων.
🛡️ Υγεία των αρθρώσεων: Δυναμώνει τους γύρω μύες (ιδιαίτερα στα γόνατα), μειώνοντας πόνους και πιέσεις.

👉 Κλείσε τη θέση σου στο επόμενο μάθημα Reformer ή osteo II
#ΥγείαΚαιΕυεξία #Σαρκοπενία

31/10/2026

Προσθέσαμε αρκετά pump & osteo II τώρα που χειμωνιάζει να ανάψουν λίγο τα αίματα 🤣εκμεταλλευτείτε το🙃

30/10/2026

Για σήμερα Παρασκευή 29/5

Address

Main Street
Goúrnes
70014

Opening Hours

Monday	08:30 - 21:30
Tuesday	08:30 - 21:30
Wednesday	08:30 - 21:30
Thursday	08:30 - 21:30
Friday	08:30 - 09:30

Telephone

+306951949175

Website

http://www.pilates-crete.com/, https://www.youtube.com/channel/UCvv4ixv8iWY0APE6PlAL4pQ

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Pilates-Crete posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.