30/06/2025
🤰🏻 🧘🏼♀️
Το Pilates Wedge είναι ένα εργονομικά σχεδιασμένο μαξιλάρι υποστήριξης σε μορφή σφήνας, κατασκευασμένο από μαλακό αφρώδες υλικό. Χρησιμοποιείται τόσο σε ασκήσεις Pilates στο Reformer όσο και στο δάπεδο, προσφέροντας σταθερότητα, στήριξη και άνεση.
Ιδανικό για:
•Εγκύους
•Άτομα με πόνο στη μέση ή στην πλάτη •Άτομα σε φάση αποκατάστασης από τραυματισμούς.
•Άτομα με περιορισμένη κινητικότητα που χρειάζονται επιπλέον υποστήριξη.
Η σφήνα συμβάλλει στην ασφαλή και αποτελεσματική εκτέλεση των ασκήσεων, προσαρμόζοντας σωστά τη στάση του σώματος και μειώνοντας την πίεση σε ευαίσθητες περιοχές.
